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Sapiens
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L'anomalie
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4
L'homme qui voulait être heureux
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2
L'art subtil de s'en foutre
- Mark Manson
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Travail : Ca avance bien mais j'ai énormément de taff ce week-end, va falloir être raisonnable
Pensées : J'ai plutôt bien relevé le challenge de me lever tôt cette semaine et j'en vois déjà les bénéfices ! Avant je me levais à 11h minimum après avoir larvé pendant 1h dans mon lit. Ce matin je me suis exceptionnellement levé à 9h (parce que je me suis couché à 2h), mais je n'ai pas du tout larvé dans mon lit ! Je sens que je change progressivement mon rythme de sommeil et c'est vraiment cool !
Ceux qui ont du mal à se lever tôt, essayez !
Bon courage à tous