Il y a 3 ans
Albator_Larson
en abstinence depuis
89 jours
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↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
Albator_Larson
en abstinence depuis
89 jours
: ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
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Le Pere Goriot
- Honoré de Balzac
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Pointage édité il y a 3 ans
Douche froide
Méditation
(10min)
Sport
(30min)
Lecture
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Je pense que j'ai passé au travers de ce fameux passage à vide et c'est vraiment, vraiment chaud !
J'ai perdu absolument tous les bénéfices de l'abstinence, plus les envies que j'avais au début en deux fois plus fort !
J'avais des insomnies, mon esprit n'était pas claire, et j'étais aussi démotivé qu'avant ...
Heureusement, j'ai tenu !
J'ai tenu, car j'ai marqué aux endroits où la tentation pouvait arriver, la raison pour laquelle je fais tout ça !
Je connais également la raison pour laquelle j'ai commencé cette vilaine addiction, et avec ça et la raison pour laquelle je veux arrêter, j'ai réussi à tenir, car ce n'est pas pour le temps que j'ai un peu souffert, que je peux retomber dans le cercle vicieux !
Ma vie avait tellement perdu de sens avec tout ce temps perdu et tout cette perte de confiance en moi, dû au fait que je ne tenais pas mes objectifs, car je passais mon temps à le perdre ...
Le cercle vicieux me dévorait de l'intérieur, mais je pense l'avoir battu (et s'il revient, je ferai comme Rocky lors du 14ème round, je me relèverais quoi qu'il arrive !) !
Je ne suis pas encore aussi bien qu'il y a encore deux semaines, mais ça va, les douches froides, aller courir, travailler, lire et méditer aide beaucoup à augmenter sa résistance et sa détermination, car se sont des activités qui sont devenu compliqué, et donc essentiel dans ce monde poussant au plaisir !
Force à vous !