FERMER X

Il y a 3 ans
2j
Fingers en abstinence depuis 2 jours :
Abstinence n°50 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
[J 2] Abstinence : Tout va super bien, je me suis fait un super programme de vie et de travail, et du coup je n'y pense quasiment pas !

Travail : Moins efficace aujourd'hui, mais la journée n'est pas terminée ! Je vais travailler encore 2 bonnes heures, manger et me coucher tôt pour être en forme demain dès 7h30 !

Pensées : En ce moment j'ai de très bonnes habitudes que je me suis données et du coup ça contribue bien à mon abstinence ! Je suis plutôt fier de mes efforts ! Je sens qu'il y a du changement positif dans mes habitudes, j'espère que ça va durer !

Bon courage à tous les kheys
Douche froide Sport (1h15)

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