• • S'abonner à @Neegh

Neegh il y a 3 ans:
@Nekk: Pour moi ce qui est vraiment nocif est le porn à arrêter complètement, la masturbation quand elle est rare (2/3x par mois) et sans images n'est pas si grave, mais chacun ses objectifs

• • S'abonner à @HugoL007

HugoL007 il y a 3 ans:
@Nekk: Ce n'est pas forcément mauvais, enfaite c'est débattu par certains, je te conseille cette vidéo si tu veux en savoir un peu plus :

• • S'abonner à @Onlyme

Onlyme il y a 3 ans:
@Nekk: le mieux ça reste de ne rien faire crois moi et aussi les autres témoignages. Il y a pleins de choses à faire pour relâcher la pression

• • S'abonner à @Matthieu

Matthieu il y a 3 ans:
@Nekk: Il faut limiter un maximum la masturbation, sinon il y a l'edging mais encore une fois ce n'est pas une solution viable dans le temps si tu veux apprendre à contrôler tes pulsions. Après, à toi de voir, certains le font 1x par semaine et semblent le vivre très bien même si je te déconseille de le faire tout court.

• • S'abonner à @Alphaplissken

Alphaplissken admin il y a 3 ans:
@Nekk: Sur la session stop porn uniquement: porn.abstinence.help/