Pointage #1106877

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Il y a 3 ans

a tenu 15 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 53 jour(s) | Mode NORMAL

[J 15] JE ME SUIS RÉVEILLÉ EN PLEINNE NUIT, COMME ÇA M'ARRIVE MAINTENANT DEPUIS PLUS D'UNE SEMAINE.
EDGING PUIS ORGASME.
TOUJOURS PAS DE CONSULTATION DE P*RN.

BEAUCOUP TROP DE EDGING SUR CETTE TENTATIVE... JE SUIS ACCRO AU EDGING JE PENSE. EN TOUT CAS J'AI RESSENTI BEAUCOUP MOINS DE BÉNÉFICES QUE LORS DE MA PREMIÈRE ABSTINENCE, SANS DOUTE À CAUSE DE ÇA.
JE LÂCHE RIEN POUR LE NOP*RN EN TOUT CAS, C'EST LA PRIORITÉ ET JE COMPTE BIEN M'EN DÉFAIRE.

CHAQUE CHOSE EN SON TEMPS, JE ME RELÈVE, PAS DE SOUCIS.
J'AIMERAIS COMPRENDRE POURQUOI MON SOMMEIL EST DEVENU AINSI, PEUT-ÊTRE QUE MO CERVEAU ME RÉVEILLE À CE MOMENT LÀ POUR ESSAYER D'AVOIR SA DOSE DE DOPAMINE LIÉE AU EDGING...

LE VRAI CHALLENGE MAINTENANT C'EST DE NE PAS RECHUTER DANS 3JOURS COMME J'AVAIS DÉJÀ OU LE FAIRE, ESPACER MES ORGASMES NE PEUT ME FAIRE QUE DU BIEN DE TOUTE MANIÈRE.

LE NOFAP C'EST DIFFICILE, NE SOUS-ESTIMEZ PAS VOTRE CERVEAU, IL EST TORDU ET VOUS MÈNERA LA VIE DURE TOUT AU LONG DE CE VOYAGE.

ALLER JE RETOURNE DORMIR, DES BISOUS.

Abstinence terminée le 18/01/2021 à 05h48 (raison: Excitation trop forte)

A atteint son objectif de 7 jours

Méditation (10min)

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Réactions associées au pointage (1):

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il y a 3 ans:
@Rudol_Von_Stroheim: Bah après de faire un edging à ce moment là est d'autant plus négatif car tu commences à instaurer une routine, soit prudent !1

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