FERMER X

Il y a 3 ans
1j
RubyRidge a tenu 1 jour :
Abstinence n°6 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
[J1 ] J'ai craqué, stress + solitude + dépression j'ai du aller chercher du "réconfort" (ou pas) avec le porno + masturbation...

Cette situation m'énerve, ça me gave j'essaie depuis des années et rien y fait ...

Je vais ressayer jusqu'à la prochaine rechute (qui sera surement demain ou après demain)
Abstinence terminée le 05/01/2021 à 14h12 (raison: Solitude)
A échoué son objectif de 60 jours
Consultation volontaire de porno

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Réactions associées au pointage (4):

Bulhoes
il y a 3 ans:
@RubyRidge: Tu sais très bien que ce n'est pas un vrai réconfort. Essaies de te souvenir de cet état lorsque tu voudras craquer une nouvelle fois
Hildec
il y a 3 ans:
@RUBYRIDGE: PRENDS DES OBJECTIFS PLUS COURT ET AUGMENTE PETIT À PETIT
BouMotivation3319
il y a 3 ans:
@RubyRidge: Prends des douches froides ça te permettra de résister plus longtemps et ça te coupera l envie pour une journée
Caichung
il y a 3 ans:
@RubyRidge: Courage soldat je vis un peu la même chose et il ne faut pas te démotiver, il faut continuer à se battre en se fixant de petits objectifs qui te feront reprendre le dessus sur cette addiction qui prive de liberté!

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