Pointage #1055101

Il y a 4 ans

Triari en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 629 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

[J7 ] Bon, à force de tester j'ai remarqué que le nofap me faisait complètement stresser au bout d'une semaine. C'est-à-dire que je me réveille, je stresse déjà alors que je n'ai encore rien fait, rien pensé.
Je vis donc tout le temps sous le stress, et les effets bénéfiques du nofap ne sont pas là, au contraire ça m'handicape j'ai l'impression.

J'ai me suis donc fap par inadvertance il y a un 1 mois environ et j'ai remarqué une chose : mon stress avait presque disparu, voir totalement. C'est revenu au bout d'une semaine malheureusement. Ducoup j'ai décidé de recommencer 2 semaines après mon premier fap et la, encore une fois, plus aucun stress. Je me rappelle même que pendant mon abstinence de 2 ans, je stressais h24.
Je pense qu'il y a peut-être une autre cause qui provoque mon anxiété mais en tout cas une chose est sûre, le fap m'aide à m'en sortir, chose que je n'aurais jamais pensé.
Le nofap donne une énergie énorme et j'ai l'impression qu'elle se transforme en anxiété à force. Pourtant je fais du sport etc ...
Le problème c'est que se fap pour enlever mon anxiété ça me fait un peu chier littéralement sachant que ça pourrait me donner pas mal de bénéfices.

Bref je ne comprends plus rien les rheys.

P.S. : Je précise que quand je parle de fap, c'est du fap sans porn ni pensées érotiques ou images érotiques.

Pointage édité il y a 4 ans

Vient d'obtenir le grade - Ecuyer

Sport (1h30)

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Isotopique Hors ligne

il y a 4 ans:
@PNSF: PEUT-ÊTRE QUE TON CERVEAU RÉAGI MAL PARCE QU'IL A PAS SA DOSE DE DOPAMINE? MAIS NORMALEMENT CET EFFET DEVRAIT DISAPARAÎTRE À TERME

OU ALORS PASSE EN LOW FAP

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