FERMER X

Il y a 3 ans
0j
TOD en abstinence depuis 3 heures :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
[J 0] Je souffre d'anxiété. Apres chaque consommation sentiment de déprime. Je me sens assez apathique, j'ai peut d'énergie pour aborder les filles ou même mes projets de vie. C'est même devenu pour moi une fuite des que je rencontre une difficulté.
J'attend de mon abstinence quelle ne me donne pas d'autre alternative que de me reprendre en main.
Abstinence débutée le 10/12/2020 à 13h00.
Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
Objectif fixé: 10 jours

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Réactions associées au pointage (2):

TimeToHold
il y a 3 ans:
@TOD: Bienvenue soldat, même si les temps sont durs, il est toujours temps de se reprendre et tu as fait le premier pas.
Au fur et à mesure de cette abstinence, rajoute des éléments : du sport, de la lecture (Toujours cultiver l'intellect), de la musique ou un artisanat, consacre toi à quelque chose et progresse dans ce domaine, en parallèle de la vie professionnelle. Soit fort soldat, transmet l'exemple, et un jour, nous serons tous des Spartiates !
Courage !
CULprit
il y a 3 ans:
@TOD: Le NoFap est le début d'une reprise en main. Ca ne fera pas tout et il faut t'attendre a ce que ça ne te donne aucun ressenti agréable. Mais donne toi a fond, convainc toi de l'exactitude de cette science et reprends toi en main accompagné d'organisation et de droiture. Focus sur tes projets, tes envies. Sois fier, sois grand, soldat. C O U R A G E
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/7/1563064655-isse.png

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