FERMER X

Il y a 3 ans
30j
swarshall en abstinence depuis 30 jours :
Abstinence n°113 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 35 jour(s)
[J 30] [BILAN 30 JOURS D'ABSTINENCE MASTURBATOIRE]

BON VOILÀ ÇA FAIT DEPUIS LE 1/11 QUE NOUS SOMMES, TOUS CANDIDATS DU NNN EN ABSTINENCE MASTURBATOIRE.
BRAVO AU 10% QUI ON RÉUSSI LE DÉFI.

POUR MOI QUI EST FAIT PLUS DE 113 TENTATIVE (MAIS ENVIRON SEULEMENT 15 DE PLUS DE 10 JOURS)
CETTE TENTATIVE EST POUR MOI LA DEUXIÈME PLUS LONGUE DE MON EXPÉRIENCE NOFAP DEPUIS 3 ANS.

NÉANMOINS IL Y A EU DU TRÈS BIEN ET DU TRÈS MAUVAIS, VOICI LE DÉROULER :

J1-5 : EDGING, INSTAGRAM, CONTENU H**** SUR TWITTER -> VRAIMENT PAS LA FOLIE.
J'AI DÉCIDER LE SOIR DU J5 DE COUPER TOUT LE CONTENU ÉROTIQUE DE QUELQUE MANIÈRES QUE CE SOIT. J'AI TENU STRICTEMENT CELÀ PENDANT 20 JOURS.

******J8-30+ FLATLINE************

J8-21 FLATLINE SEVRAGE : UNE DES PERIODES LES PLUS ÉPROUVANTES DE MA VIE : TOUT LE TEMPS TRISTE, LÉTHARGIQUE, ENVIE DE RIEN, MAL DE TÊTE, ANXIÉTER. J'AI TRAVAILLER MES COURS POUR ÊTRE DISCIPLINER MAIS CELÀ ÉTAIT DURE (AVEC EN PLUS LE CONFINEMENT)
C'EST VRAIMENT TRÈS IMPRESSIONNANT (EN EFFET PENDANT MES PRÉCÉDENTES PERIODE DE NO FAP JE REGARDAIS TOUJOURS MINIMUN INSTAGRAM. LES SYMPTOMES INDIQUE QUE MON CERVEAU EST ENTRAIN DE GUÉRIR.

J21 : LIBIDO ++ : JE ME SUIS SENTI SUPER BIEN, J'ÉTAIS TRÈS EXCITER MAIS CALMEMENT, J'ÉTAIS EN PLEINE FORME.

J22-J26 : RETOUR DE LA FLATLINE, MAIS HUMEUR BEAUCOUP PLUS APPRÉCIABLE. BROUILLARD CÉRÉBRAL QUASIMENT DISPARU.

J27 ET J29 : DE GROSSE RECHUTE SUR DU H***** ET DU P****, PAS DE MASTURBATION MAIS LES DEUX JOURS CUMULER SE SONT 7 HEURES D'IMAGES VISIONNER AVEC UNE EXCITATION ET UN MODE ZOMBIE TRÈS PUISSANT.
J'AI ÉTÉ SUPER DÉÇU DE MOI SUR CE COUP LA, MAIS JE N'AI PAS CRAQUER CE QUI VEUT DIRE QUE JE SUIS ENCORE DANS LA COURSE (J'AI JUSTE UN PEU FREINER MES BÉNÉFICES)

J30 : AUJOURD'HUI, MANQUE DE DOPAMINE MANIFESTE, HUMEUR UN PEU MAUVAISE ET TRÈS ENVIE DE CONSULTER DU PORNO. JE SUIS DANS UNE PERIODE DE RÉSITANCE.


MES OBJECTIFS :

- MON OBJECTIFS FAIRE LE PROCHAIN MOIS ARCHI CLEAN NIVEAU IMAGE ÉROTIQUE. (30 JOURS SANS PORNO SUR LA SESSION STOPPORN)

- 100 JOURS NO FAP : (DÉCOUPER EN PLUSIEURS OBJECTIFS INTERMÉDIAIRE)

OBJ 1 : 40 JOURS (COMME JÉSUS DANS LE DÉSERT) ÉMINAMENT SYMBOLIQUE
OBJECTIFS 2 : 53 JOURS (MON PRÉCÉDENT RECORD+1)
OBJECTIFS 3 : 60 JOURS (2 MOIS DE NO FAP)
OBJECTIFS 4 : 90 JOURS (DURÉE DU REBOOT CONSEILLER)
OBJECTIFS 5 : 100 JOURS (JE RAJOUTE 10 JOURS DE PLUS POUR LA RECHUTE SUR LE PORNO)

=> ON AVISERA PAR LA SUITE, MAIS L'OBJECTIFS EST DE NE PAS RETOURNER VOIR DU P****


GRAPHIQUE HUMEUR+LIBIDO DES 30 DERNIERS JOUR :
HTTPS://WWW.NOELSHACK.COM/2020-49-1-1606755990-CAP...APTURE.PNG

FORCE ET HONNEUR CAMARADE ! HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/04/148569...MEEAIR.PNG
Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
Douche froide

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Réactions associées au pointage (1):

Miki2800
il y a 3 ans:
@swarshall: Salut, félicitations pour ce que t'as accompli, tu pourrais expliquer ce qu'est la fatline stp ?

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