• reussir123 | ♂ 30 ans

• S'abonner 25 45 abonnements | 25 abonnés Bonjour L'histoire de ma dépendance à la masturbation a commencer à l'age de 11 ans. Un copain de quartier se masturbait sans aucune gêne ni retenue à chaque fois qu'il en avait envie. Étant de famille chrétienne, je considérais la masturbation et la pornographie avec aversion. Le caniveau qui longeait la colline près de chez moi était rempli de magazine porno. Les gens les ramassaient un peu plus haut dans la décharge les feulletaient puis les jetaient dans le caniveau. Moi et mon copain les récupérions et les regardions. Les images me faisait éprouvé de la honte et un sentiment de gêne. Mon copain quant à lui s'amusait à se masturber et à me raconter ses expériences érotiques qui furent toutes inventées. Il pouvait se masturber deux à trois fois de suite puis recommencer quelques minutes plus tard. Dégoûté par ce qu'il faisait j'ai fini par tester. Ce fut lors d'une randonnée avec mon copain au sommet de la colline en face de la décharge. Dans une vieille cabane abondonnee trainait quelques magazines porno. Comme à son habitude mon copain s'est mis à se masturber puis j'ai fait de même pour "essayer". Ce fut le premier et le plus intense orgasme de ma vie. Je n'ai cessé ensuite de rechercher ce même plaisir. La soif de sexe est devenu si intense que je me masturbais jusqu'à 10 fois par jour. Dans la rue j'étais souvent excité rien qu'en voyant les gens. Je marchais parfois nulle part espérant coucher avec quelqu'un, d'autres fois je m'arrêtais devant des magasins pour acheter un magazine porno sans le faire. Parfois même je m'introduisais chez des inconnus pour voler leur sous vêtements. Souvent en chien je n'arrivais pas à calmer mes pulsions qui devenaient incontrôlables. S'en était devenu ma raison de vivre et pourtant cela me rendait plus faible, timide, et très seul. À 13 ans je me suis découvert une attirance pour les hommes. Efféminé je fut mis à l'écart par mes amis et vécu le rejet de la société. Dans ma famille ça n'était pas mieux : disputes incessantes, mère alcoolique, père drogué et très violent. Je me sentais très sale et très différent des autres J'en suis venu à me dire que seul la mort pouvait arrêter ce cauchemar. La découverte du Nofap : Ma détresse m'a poussé vers la religion et notamment le repentir. J'ai donc expérimenté l'abstinence de porno et de masturbation pendant un mois qui m'a révéler ma véritable personnalité. Je tente à présent de me reconstruire en recherchant qui je suis par le no fap. Mes accomplissement grâce au Nofap : - réussir ma licence - voyage et étude à Hawaï - partir en nouvelle Zélande - être missionnaire à plein temps - être livreur Uber eats J'ai plein d'autre projet qui me trotte dans la tête. Tout afficher Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 7 heures Premium

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  Il y a 13 heures

  

  85j

  reussir123 en abstinence depuis 85 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 85] Je suis toujours debout.
  Je suis super content car j'ai été choisi pour accompagner un choeur au piano. Ça met un peu la pression mais ça m'aide à ne pas me laisser distraire par le PMO.
  La dernière fois que j'avais regardé un porno j'étais hyper angoissé, je ne contrôlais plus mes doigts j'avais perdu la confiance en moi.

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  Il y a 3 jours

  

  82j

  reussir123 en abstinence depuis 82 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 82] Je tiens le coup. J'ai eu peu de répit cette semaine, j'ai travaillé de 11h30 jusqu'à 22h30 du soir.
  À défaut d'avoir un emploi stable j'ai fait beaucoup de livraisons à vélo. Du coup pas le temps d'avoir de mauvaises pensées, le soir je suis trop épuisé pour faire quoi que ce soit.
  Pendant mon shift je lis les écritures saintes entre les courses.

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  Il y a 1 semaine

  

  76j

  reussir123 en abstinence depuis 76 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 76] Tout va très bien je me sens en forme. J'ai fait un peu de musique ce matin puis je suis allé me balader à Paris. Je me sentais très très bien.
  Côté travail je suis toujours à la recherche.

  3

  Vient d'obtenir le grade Aspirant
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  Il y a 1 semaine

  

  73j

  reussir123 en abstinence depuis 73 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)

  [J 73] Aujourd'hui belle journée. J'ai tenu jusqu'à présent grâce à vous. Je me sens en pleine forme et de bonne humeur.

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  Il y a 2 semaines

  

  69j

  reussir123 en abstinence depuis 69 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)

  [J 69] Purée...!!!! J'ai toujours l'esprit embrumé à cause du porno que j'ai regardé il y a trois jours. J'ai la tête dans le luc.
  Je me suis donné quelques coups à la tête histoire de diminuer l'engourdissement de pensée. Je me suis même arrêté à une endroit pour pleurer. Je me sens mal très mal.
  Au moins je n'ai plus envie de recommencer. Ce moment désagréable passera j'en suis sûre, comme d'habitude.

  15 5

  385 06h24m10s
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  Il y a 2 semaines

  

  68j

  reussir123 en abstinence depuis 68 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)

  [J 68] Je pointe ce matin suite à celui d'hier matin concernant ma bêtise et car cela me fait beaucoup de bien.
  Depuis cette événement j'ai une énorme migraine accompagnée d'un épais brouillard mentale. Je pensais que le fap+porno pouvait causé ce genre d'effets mais à ma surprise ma séance de porno a suffit.
  
  Ce matin encore j'ai mal très mal à la tête. La migraine a suffit à me faire passer l'envie de me masturber.
  Mon corps m'envoi des signaux d'alertes m'avertissant de ne plus recommencer. Je me suis pris une grosse et bonne claque. Il ne faut plus que je me laisse aller.
  
  Je m'engage à faire de mon mieux à ne plus regarder de porno. Je serais plus vigilant.

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  Il y a 2 semaines

  

  67j

  reussir123 en abstinence depuis 67 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)

  [J 67] J'ai fait une énorme bêtise hier soir. Alors que j'en avais absolument pas envie j'ai regarder un film érotique jusqu'à ce qu'il vire à la pornographie.
  
  Considérant que j'avais franchi la limite de l'abstinence du porno je suis donc passé à de la pornographie dure et ça pendant 3h. J'ai dû résister à la tentation de me masturber .
  À présent je me sens à la fois abattu et triste d'avoir fait ça chez mon frère, de ne pas l'avoir respecté. Tout ça juste pour un peu de sexe. Je suis un gros choen.
  
  Le point déclencheur de ce drame a été le sentiment de vide profond laissé par l'absence de porno, de masturbation et d'affection. Une envie d'être aimé et de compter pour quelqu'un. J'ai donc regardé des films érotiques histoire de combler ce vide et me donner l'illusion d'affection, d'amour et de tendresse.
  
  Aujourd'hui est un nouveau jour je ferais de ce jour un jour meilleur. Je reprends là où je me suis arrêté et vais persévérer dans mon objectif d'abstinence de PMO.

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  Consultation volontaire de porno (3h)
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  Il y a 2 semaines

  

  66j

  reussir123 en abstinence depuis 66 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 66] Tout va bien je me sens en paix actuellement. J'ai eu quelques pulsions associés à de fortes phases de déprime. Le chômage n'arrange rien.
  Je persévère néanmoins et recherche activement un emploi.

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  Il y a 3 semaines

  

  63j

  reussir123 en abstinence depuis 63 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 63] Belle journée. J'ai fait du piano et j'ai continué à lire mon livre sur la bourse, j'envisage de me lancer dans l'investissement.
  Côté pulsion sexuelle, pas de tentation, tout va bien.

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  Il y a 3 semaines

  

  61j

  reussir123 en abstinence depuis 61 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 61] J'ai regardé plusieurs films mais il y avait des scènes d'amour ce qui m'a grave chauffé. Ce matin je me lève avec la boule au ventre je ne me sens pas bien.
  Hélas j'ai trop habitué mon corps à combler la solitude par le porno et la masturbation. Courage.

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  Vient d'obtenir le grade Major
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  Il y a 3 semaines

  

  59j

  reussir123 en abstinence depuis 59 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 59] Comme chaque matin la tentation est grande mais je me retiens. Je n'ai toujours pas postulé pour quelques emplois que ce soient, je ne sais quoi faire de ma vie. Je manque de perspectives.
  Malgré ça j'avance dans le brouillard en me disant que peut être derrière se cache un avenir magnifique.
  Aussi j'ai l'impression de ne pas avoir développé tout mon potentiel c'est pourquoi je me forme en lisant beaucoup de livres. La théorie c'est bien mais il faut la pratique aussi.

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  Il y a 4 semaines

  

  57j

  reussir123 en abstinence depuis 57 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 57] Belle journée de Dimanche. Je suis allé à la messe avec mon frère et sa famille puis on a mangé ensemble c'était super.

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  Il y a 1 mois

  

  55j

  reussir123 en abstinence depuis 55 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 55] Grosse envie ce matin. Presque instinctivement j'avais la main dans le short mais j'ai tenu bon. S'en ait suivi une petite phase de déprime et de frustration, manifestation de mon corps mécontent de n'avoir pas eu sa dose.

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  Il y a 1 mois

  

  51j

  reussir123 en abstinence depuis 51 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 51] Nouvel objectif pour moi, tenir au moin 50 jours de plus. Je vais y arriver.
  Aussi je me lance dans la bourse. Je suis en train de me former à l'aide d'un livre.

  2

  Nouvel objectif fixé: 100 jours
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  Il y a 1 mois

  

  50j

  reussir123 en abstinence depuis 50 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J 50] Objectif des 50 jours atteint. Ça fait plaisir.

  1

  Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef

  A atteint son objectif de 50 jours
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  Il y a 1 mois

  

  46j

  reussir123 en abstinence depuis 46 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J 46] Je suis resté toute la journée à la maison, j'ai fait un peu de ménage et puis je suis resté sur le canapé avec mon téléphone. Rien de très productif. Il faut que je me ressaisisse !!!

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  Il y a 1 mois

  

  44j

  reussir123 en abstinence depuis 44 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J 44] Je suis toujours debout. Pas d'envie en particulier aujourd'hui.
  Je suis en train de réfléchir à mes futurs projets. Je pense à chaque fois à les mettre par écrits cependant je me fait toujours prendre par les réseaux sociaux. Il faut que ça change.

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  Il y a 1 mois

  

  42j

  reussir123 en abstinence depuis 42 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J 42] Tout va bien. Je me suis réveillé avec une pêche d'enfer. Pour l'instant mes pulsions sexuelles sont gérables.

  1

  Vient d'obtenir le grade Adjudant
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  Il y a 1 mois

  

  39j

  reussir123 en abstinence depuis 39 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J 39] Je traverse actuellement une période de flatline je n'ai donc aucune envie de sexe pour l'instant. Cela me facilite la tâche.
  
  J'ai repris les livraisons de repas à vélo depuis hier soir, ça fait du bien. Au moin je n'ai pas à me farcir de patrons ou bien de collègues de travail.

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  Il y a 1 mois

  

  37j

  reussir123 en abstinence depuis 37 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 153 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J 37] Ayant terminé me études je loge chez mon frère en attendant de trouver un job. Je me sens un peu anxieux de travailler car j'ai appris à vivre hors de toutes communautés. La sociabilité n'est pas mon fort.
  C'est une immense épreuve qui m'attend. Courage.

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