• reussir123 | ♂ 30 ans

• S'abonner 27 49 abonnements | 27 abonnés Bonjour L'histoire de ma dépendance à la masturbation a commencer à l'age de 11 ans. Un copain de quartier se masturbait sans aucune gêne ni retenue à chaque fois qu'il en avait envie. Étant de famille chrétienne, je considérais la masturbation et la pornographie avec aversion. Le caniveau qui longeait la colline près de chez moi était rempli de magazine porno. Les gens les ramassaient un peu plus haut dans la décharge les feulletaient puis les jetaient dans le caniveau. Moi et mon copain les récupérions et les regardions. Les images me faisait éprouvé de la honte et un sentiment de gêne. Mon copain quant à lui s'amusait à se masturber et à me raconter ses expériences érotiques qui furent toutes inventées. Il pouvait se masturber deux à trois fois de suite puis recommencer quelques minutes plus tard. Dégoûté par ce qu'il faisait j'ai fini par tester. Ce fut lors d'une randonnée avec mon copain au sommet de la colline en face de la décharge. Dans une vieille cabane abondonnee trainait quelques magazines porno. Comme à son habitude mon copain s'est mis à se masturber puis j'ai fait de même pour "essayer". Ce fut le premier et le plus intense orgasme de ma vie. Je n'ai cessé ensuite de rechercher ce même plaisir. La soif de sexe est devenu si intense que je me masturbais jusqu'à 10 fois par jour. Dans la rue j'étais souvent excité rien qu'en voyant les gens. Je marchais parfois nulle part espérant coucher avec quelqu'un, d'autres fois je m'arrêtais devant des magasins pour acheter un magazine porno sans le faire. Parfois même je m'introduisais chez des inconnus pour voler leur sous vêtements. Souvent en chien je n'arrivais pas à calmer mes pulsions qui devenaient incontrôlables. S'en était devenu ma raison de vivre et pourtant cela me rendait plus faible, timide, et très seul. À 13 ans je me suis découvert une attirance pour les hommes. Efféminé je fut mis à l'écart par mes amis et vécu le rejet de la société. Dans ma famille ça n'était pas mieux : disputes incessantes, mère alcoolique, père drogué et très violent. Je me sentais très sale et très différent des autres J'en suis venu à me dire que seul la mort pouvait arrêter ce cauchemar. La découverte du Nofap : Ma détresse m'a poussé vers la religion et notamment le repentir. J'ai donc expérimenté l'abstinence de porno et de masturbation pendant un mois qui m'a révéler ma véritable personnalité. Je tente à présent de me reconstruire en recherchant qui je suis par le no fap. Mes accomplissement grâce au Nofap : - réussir ma licence - voyage et étude à Hawaï - partir en nouvelle Zélande - être missionnaire à plein temps - être livreur Uber eats J'ai plein d'autre projet qui me trotte dans la tête. Tout afficher Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 6 heures Certifié Premium

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  Il y a 2 jours

  

  202j

  reussir123 en abstinence depuis 202 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 202] J'ai commencé mon nouveau job hier.
  Le travail n'est pas difficile mais sociabilisé est un défi car le PMO m'a rendu très renfermé et très timide.
  Malgré tout je suis sorti de ma zone de confort et sociabilisé avec mes collègues de travail, je suis hyper content. C'est un pas de plus vers une meilleure version de moi même.

  7

  

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  Il y a 4 jours

  

  200j

  reussir123 en abstinence depuis 200 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 200]

  1

  

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  Il y a 1 semaine

  

  197j

  reussir123 en abstinence depuis 197 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Objectif: 250 jour(s)

  [J 197] J'ai attendu un peu avant de pointer car j'avais une forte migraine, une grosse anxiété, beaucoup de fatigue à cause du contenu érotique que j'ai regardé il y a quelque jour. Je pense être atteint du syndrome du POIS. Il suffit d'une petite excitation.
  
  Aujourd'hui je me sens beaucoup mieux, j'ai eu une conversation sur tout et n'importe quoi avec mon frère qui a permis de me détendre un max.
  Dans deux jours je commence mon nouveau job, je suis anxieux (à cause du contenu érotique que g vu) mais je dois avancer. Je me mets mentalement un coup de pied.

  6 2

  Vient d'obtenir le grade Commandant

  

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  Il y a 1 semaine

  

  193j

  reussir123 en abstinence depuis 193 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Objectif: 250 jour(s)

  [J 193] J'ai consulté du contenu érotique volontairement alors que j'en avais pas du tout envie. C'est pas bien.
  Il faut que je me ressaisisse !!!!
  
  J'empoisonne mon cerveau par des illusions.

  5 1

  Consultation volontaire de contenu érotique (1h)

  

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  Il y a 1 semaine

  

  191j

  reussir123 en abstinence depuis 191 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 191] Très belle journée. Je suis allé à l'église ce matin, j'ai assisté à une classe d'évangile pour les enfants. J'ai découvert beaucoup de chose notamment, à l'époque du nouveau testament la fumée de l'encens représentait les prières qui montent au ciel. Leur parfums comme les prières devaient être agréable à Dieu.
  L'après midi, répétition de chant avec le choeur.
  
  Ce soir, je dors avec la boule au ventre. C'est une réaction tout à fait normale, que je connais très bien et qui survient systématiquement après une longue période d'abstinence. Mon corps et mon esprit sevrés du PMO réclament plus d'interaction sociale. La solitude devient plus lourde, mais pousse à interagir avec les autres. Au final, c'est que du positif à condition bien sûr que je sorte plus de ma zone de confort et que j'interagi avec des gens. Sinon je risque de me rendre malade.

  4

  Pointage édité il y a 1 semaine
  

  

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  Il y a 2 semaines

  

  187j

  reussir123 en abstinence depuis 187 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 187] Déjà plus de 6 mois d'abstinence. Je suis content de moi surtout que je ne pensais pas aller si loin. J'essaie chaque jours de me construire à travers différents projets spirituelle, personnels et professionnels.
  
  Spirituellement, je pense à me replonger dans les écritures et la prière. Je songe aussi à jeûner régulièrement. Difficile à faire car je n'ai pas de buts concrets.
  
  Personnellement, j'aimerais faire un sport de combat pour augmenter ma confiance en moi et me sentir fort.
  
  Professionnel, croire beaucoup plus en moi et voir à long terme. J'ai trouvé un travail dans la plonge par ce que je me suis dit : "t'as pas d'enfants tu ne sais pas ce que tu veux faire dans ta vie" alors peu importe. Je n'ai même pas envisager avoir une femme et des enfants donc à revoir.

  7 2

  

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  Il y a 2 semaines

  

  184j

  reussir123 en abstinence depuis 184 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 184]

  0

  

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  Il y a 3 semaines

  

  180j

  reussir123 en abstinence depuis 180 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Objectif: 250 jour(s)

  [J 180] J'ai passé une excellente journée.
  Je me suis levée ce matin avec une petite déprime puis je suis allé faire mes livraisons de repas à vélo.
  Un de mes clients a commandé pour 68€ de resto par erreur alors qu'il habite dans une autre ville. Ne pouvant livrer sa commande je l'ai donc pris pour moi. Il y avait sushis, brochettes de saumon, riz au sésame, salade de choux, salade haricots plats... Je ne pas pu tout mangé, j'ai donc donné le reste à un sans abris.
  Au coucher du soleil j'ai continué mes livraisons et j'ai reçu pas mal de pourboire. Je suis content.

  28 3 2

  Pointage édité il y a 3 semaines
  

  

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  337 07h11m33s
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  Il y a 3 semaines

  

  179j

  reussir123 en abstinence depuis 179 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Objectif: 250 jour(s)

  [J 179]

  0

  

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  Il y a 3 semaines

  

  177j

  reussir123 en abstinence depuis 177 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Objectif: 250 jour(s)

  [J 177] Je déprime depuis hier à cause de la solitude et de la tension sexuelle extrême qui ne me lâche pas.
  
  Pour le réveillon je suis allé au cinéma, j'étais excité rien qu'en regardant les gens dans le métro, les personnages du film, puis en revenant chez moi je me suis assis sur le canapé et j'ai fantasmé dans mon imagination.
  
  La pression sexuelle est constante, je suis en chien. Je me lève avec d'énormes pulsions, une envie de me branler et de coucher avec plusieurs personnes. Je dors la boule au ventre frustré de n'avoir pas assouvi mes désirs.
  Ma faim grandi mais je reste vaillant car j'aspire à quelque chose de beaucoup plus grand et de beaucoup plus beau "fonder ma propre famille". Je veux me dépouiller du gros dégueulasse qui est en moi.
  
  Beaucoup de gens m'inspire sur ce site. Les jeunes qui essayent de devenir la meilleure version d'eux même, les pères qui essayent de devenir de meilleurs époux et père pour leurs enfants, les personnes seules qui essayent de trouver l'âme soeur. À chaque fois qu'ils atteignent leurs objectifs je suis profondément content et heureux pour eux. Je me dit que ce sont mes frères qui ont réussi.

  19 5

  Consultation volontaire de contenu érotique (30min)

  

  Equipe: Les pèlerins

  218 03h43m06s
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  Il y a 4 semaines

  

  175j

  reussir123 en abstinence depuis 175 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 175] La tension est redescendu un peu.
  Hier, alors que j'étais dans la salle de bain avec mon téléphone à la main, luttant pour retarder le moment fatidique, j'ai pris le temps de faire un tour sur le site dans l'espoir de trouver des raisons d'arrêter.
  J'y ai trouvé de nombreux messages simples mais très inspirant qui m'ont remotiver et convaincu d'arrêter.

  6 2

  

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  Il y a 4 semaines

  

  174j

  reussir123 en abstinence depuis 174 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 174] Mon corps entier est en ébullition. La tentation de fap et de regarder du porno me travaille depuis hier.
  Je me suis même réveillé plusieurs fois dans la nuit avec cette envie.

  2 3

  

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  Il y a 1 mois

  

  173j

  reussir123 en abstinence depuis 173 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 173] J'ai une envie de ken depuis hier soir. Pour l'instant tout est sur contrôle, j'évite toutes tentations : images érotiques, edging...
  Courage

  4 1

  

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  Il y a 1 mois

  

  171j

  reussir123 en abstinence depuis 171 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 171] Je suis toujours dans la course. Hier j'ai visité le zoo avec des amis à mon frère c'était très bien. Je n'étais même pas fatigué.
  
  Quelques mois auparavant j'avais fait le même zoo mais je me sentais tellement fatigué à cause du PMO que la visite était extrêmement pénible.

  3

  

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  Il y a 1 mois

  

  168j

  reussir123 en abstinence depuis 168 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 168] Petit pointage ce matin. Côté pulsion c'est le calme plat : pas d'envies de sexe ni de fap.
  
  Aujourd'hui s'annonce être une belle journée. J'ai été réquisitionné pour livrer des cadeaux à un centre pour enfants défavorisés par ma paroisse.
  
  Avec toutes les choses à faire difficile de penser au sexe. C'est une bonne chose.

  3

  

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  Il y a 1 mois

  

  164j

  reussir123 en abstinence depuis 164 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 164] Je suis toujours debout. J'ai trouvé un poste de plongeur dans un restaurant en attendant de trouver mieux.
  J'espère trouver ma voie rapidement dans ce monde.

  2
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  Il y a 1 mois

  

  161j

  reussir123 en abstinence depuis 161 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 161] Trés belle soirée. Petite fête de Noël avec la paroisse, j'ai accompagné le choeur au piano. C'était hyper bien. On m'a présenté à d'autre personne.
  Je n'ai pas ressenti de gêne sociale je me sentais très bien socialement.
  
  À part cela je dois trouver un travail, déménager et laisser mon frère et sa famille. Il me faut juste de la volonté et un bon coup de pied dans le derrière.

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  Il y a 1 mois

  

  160j

  reussir123 en abstinence depuis 160 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 160] Je me sens en pleine forme physique. Je n'ai pas de tentations. Tout va bien.
  
  Cependant je suis un peu déçu car depuis 6 mois je suis au chômage alors que je viens tout juste de décrocher mon diplôme. J'ai du mal à avoir ne serait ce qu'un entretien.
  Je ne déprime pas pour autant car je n'ai jamais su vraiment ce que je voulais faire de ma vie. Je pense aussi que le porno et la masturbation ont nui grandement à ma scolarité. Trop fatigué pour réviser, esprit trop embrumé pour réfléchir, stress sociale, déconnexion avec le monde, isolation.
  
  C'est le Nofap et le Noporn qui m'ont sauvé in-extremis de l'échec scolaire en m'aidant à avoir foi en mes capacités et à me voir autrement que comme un monstre et une m*rde.
  J'ai donc relativement bien réussi mes années universitaire même si ça ne me passionnait pas vraiment et malgré les nombreuses rechutes dans le porno et la masturbation.
  
  J'envisage de me reconvertir je ne sais dans quoi. J'ai donc postulé dans tout et n'importe quoi sans succès. Je pense essayer le McDo pourquoi pas.

  1 1
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  Il y a 1 mois

  

  156j

  reussir123 en abstinence depuis 156 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

  [J 156] Tout va bien. Je suis toujours dans la course.
  J'augmente mon défi à 250 jrs

  1

  Nouvel objectif fixé: 250 jours
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  Il y a 1 mois

  

  155j

  reussir123 en abstinence depuis 155 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 155] Me sens très bien. Grosse journée aujourd'hui.
  - 8h réveil pour arriver à 9h à l'église.
  - Puis répétition de chant de 9h à 10h.
  - Réunion spirituelle de 10h à 12h.
  - Répétition de chant de 12h à 16h pour la soirée spéciale Noël de samedi.
  - 16h enregistrement des différentes voix pour le choeur
  - 17 h enfin tranquille
  
  Flatline, j'ai aucune envies.

  1

  Pointage édité il y a 1 mois
  

  Vient de battre son précédent record.

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