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Pointages
  • Il y a 1 semaine
    183j
    middle_boy en abstinence depuis 183 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 183] Insomnie cette nuit, je suis épuisé. Pas trouvé de solution pour dormir avant tart au petit matin. Si quelqu'un à un truc je suis preneur.... Lecture, médoc', etc. Rien n'y fait...
  • Il y a 1 semaine
    179j
    middle_boy en abstinence depuis 179 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 179] Pas de changement particulier.
    La semaine c'est plutôt bien passé.

    Je sais qu'il faudra que je change de lieu de vie à un moment, je peux changer mes comportements, mais je ne veux pas changer ma réputation, quoi que je fasses, c'est toujours la, toujours des piqures de rappel...

    Je pense que c'est pour ça que je suis continuellement fatigué.

    Normalement on a un W.E. prévue avec ma femme, ça fait looonnnngttemps qu'on a pas fait ça. Ca va me faire du bien.
    Réunion Psychologue, addiction sexuelle, etc Réunion DA
  • Il y a 3 semaines
    165j
    middle_boy en abstinence depuis 165 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 165] Pas de conso', pas de fap, pas de porno.

    J'ai réussie à faire plein de chose pendant cette semaine de congés (sociabilisation un peu, travaux dans la maison, travaux un peu sur la voiture, etc).

    J'essaye de plus être dans l'attente vis à vis des autres (je crois que j'ai tout de même progressé cette année la dessus), mais je continue à essayer de faire les efforts sociaux, à donner de ma personne quand je peux, sans rien attendre en retour.

    J'ai réussie à moins ressasser du coup.

    Je pense à cette période où les gens font des résolutions débiles qu'ils ne tiennent pas. ^^' Finalement, il vaut mieux faire des efforts chaque jour, et progresser, que faire de belle résolution de début d'année utopique.

    Normalement un petit projet de W.E. avec la femme pour la fin du mois, chose que nous n'avons plus fait depuis des années.

    Après la dépression, et le mépris de soit reste présent, faut pas se mentir.
  • Il y a 1 mois
    158j
    middle_boy en abstinence depuis 158 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 158] La réunion en DA m'a amené à relativisé, j'ai la santé que d'autres non plus (même si tout n'est pas parfait : fatigue extrème, psychosomatisme, dépression, etc). Mais je n'ai pas de cancer, de maladie incurable, ou autres. On ne mesure pas à qu'elle point cela est une chance.

    Je sais pas se que j'ai en ce moment, j'ai constamment envie d'embrasser ma femme, comme dans la chanson en faite, "Comme au premier jour je suis amoureux de ma femme".
    Réunion DA
  • Il y a 1 mois
    150j
    middle_boy en abstinence depuis 150 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 150] Aucune envie, vraiment aucune, ni de porno, ni de fap, ni de sexe avec ma femme.
    La dépression est de plus en présente la toute de suite, je fais même des sortes de crise de panique, je trembe même par moment.

    Pourtant je fais le nécessaire, du bricolage, tache ménagère, distraction saine sur internet, lecture. Rien à faire.
    Ma femme à pris un coup de froid, j'ai du coup remonté le chauffage à 20°c.

    J'ai l'impression d'être un zombie, je fais semblant.

    Demain je reprends le boulot, j'espère que voir du monde va me faire du bien. Plus d'une semaine de confinement Covid c'est la mort.
    Vient d'obtenir le grade - Navigateur
    208 05h50m20s
  • Il y a 1 mois
    146j
    middle_boy en abstinence depuis 146 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 146] Je sais pourquoi j'ai besoin d'aller au travail, quoi qu'on fasse, quand j'y suis pas (en arrêt par exemple),
    même si je suis occupé, la dépression revient. Mais elle revient avec force à chaque fois.
  • Il y a 1 mois
    145j
    middle_boy en abstinence depuis 145 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 145] Aujourd'hui je me sens submergé par des émotions négatives.
    Pas que concernant ma petite personne.

    Je pose ça la, pour reprendre le court de ma journée, et faire des choses constructives.

    L'isolement du au covid n'a pas que du bon. Heureusement asymptomatique.
  • Il y a 1 mois
    142j
    middle_boy en abstinence depuis 142 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 142] Réunion annuelle SA dimanche dernier. Une journée de rétablissement avec deux témoignages très différents, beaucoup d'échange avec différente personne, une visite de la capitale, c'était vraiment bien. Échangé en vrai avec des gens qui ont le mêmes problèmes que vous, c'est vraiment bien.
    Je m’aperçois que j'ai quand même progressé (il reste à faire).

    A coté de ça je continue mes réunions virtuelle en DA.

    Sinon j'ai officiellement le covid depuis hier, mais aucun symptômes, je vais faire en sorte de m'occuper "sainement".

    J'avoue que le faite de plus trop avoir de câlin, ni de relation charnelle parfois pendant des périodes assez longues ma femme me pèse. Mais pour avoir échangé avec elle, je sais qu'elle nous fait une petite déprime. Elle ne voit pas d'issue à son avenir professionnel, ces projets, le cout des énergies avec les jeux des spéculateurs et du marché européen. Elle ne prends plus soin d'elle comme avant, et je pense qu'en fait c'est lié à son état moral. Mais bon j'avoue que je l'aime, et que je la désire tellement.
  • Il y a 2 mois
    129j
    middle_boy en abstinence depuis 129 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 129] R.A.S..

    Rien a signaler en addiction.

    J'ai rebaissé le dosage de médicament il y a une semaine que m'avait augmenté le psy, ça va mieux. Il y avait des contre effets pas vraiment cool (fatigue excessive, même avec 11h de sommeil j'étais épuisé le matin, migraine du a des courbatures dans le coup, etc).

    J'essaye de progresser aussi sur le regard des autres, avec vos commentaires et ceux de d'autres groupes, et après en avoir aussi discuté avec le psy. Je fatigue à un moment, j'essaye de lâcher prise avec certaine chose. J'ai discuté aussi avec un proche, qui comme moi je le sais à subis le jugement, le regard des autres, les ragots, les histoires fausses, etc. (sans parler bien sur directement de mon problème, même si au fond je sais très bien qu'il sait pour mon problème, il a eu un peu un similaire par le passé).

    En parlant de lâché prise, et de mauvais souvenir avec le passé, et après avoir échangé une partie de la journée avec ma femme, j'ai décidé de supprimer 6/7 contacts facebook. Je n'ai rien contre ces personnes, mais j'avoue ne plus réellement échangée avec elle. Mais surtout elle était avec moi pendant mon BTS, un historique difficile, notamment avec une ex (j'ai ma part de responsabilité, elle aussi, mais à l'époque ça a pris des proportions énorme, je ne reviendrais pas sur se sujet difficile.). Une mort sociale, une tentative de suicide avorté, une psychothérapie partiel abandonnée trop tôt, bref....
    Gardé ces contacts me ramène toujours à ces histoires et a ce passé, et ne m'aide pas à tourner la page très clairement, j'en ai pris conscience ces dernières semaines.

    J'aurais du commencé par ça, mais aujourd'hui j'ai fêté mon anniversaire, j'ai 33 ans. (bon c'est demain en vérité). C'est marrant, à table c'est comme si j'avais fait un bilan des addictions, de mon problème, de problème de société, j'étais inarrêtable parait il pendant 3h. Limite soulant, comme s'il fallait que sa sorte, que j'en parle. Du faite que la société dénonce, dénonce, mais ne propose aucune solution, alors que beaucoup d'action sont menées mais avec des impacts aujourd'hui encore trop limité.

    Sinon j'essaye de visionné actuellement certaine vidéo que certain m'ont partagés, j'ai repris la lecture, et d'autres choses. Bonne 24h à tout le monde !
    Vient d'obtenir le grade - Timonier
    Réunion DA
  • Il y a 2 mois
    114j
    middle_boy en abstinence depuis 114 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 114] https://www.arte.tv/...ffamation/

    On en est pas à ce niveau, mais la réalité de la mort sociale qu'on voit dans se film est réelle pour moi, même si la situation différent.

    J'en ai eu encore un exemple aujourd'hui il me semble. Ça reste compliqué de gérer ça.

    Arrêter le porno et la masturbation, c'est aussi éviter de se faire prendre, éviter les conséquences sociales potentiels qui vont avec.
  • Il y a 2 mois
    113j
    middle_boy en abstinence depuis 113 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 113] Plusieurs choses à noté, en c'est 2 dernières semaines :

    -Les réunions DA me permettent de comprendre certaines choses. J'attends ma littérature pour avancer, et travailler un peu sur le sujet. Par contre beaucoup de femme dans ces réunions, j'ai pas de désir réelle (dans le bas du corps on va dire), mais je fantasme un peu sur certaines de ces femmes, jusqu’à fantasmer une vie avec l'une d'entre elle (ce qui est complètement ridicule en soit, c'est réunion ne sont pas faite pour ça). Et d'un autre coté je n'ai plus d'attirance du tout pour les femmes (en règle générale), comme si je rejetais le rejet potentiel ou réelle de leur part (enfin c'est compliqué à décrire).

    -Ma femme à eu des soucis de santé la semaine dernière. Pour faire court, c'était un gros "calcul rénal", il a fallu opérer. Un drain a été posé (donc c'est pas tout a fait fini). Je me suis occuper un max des taches ménagères, je l'ai aider autant que j'ai pu. J'étais moins concentrer sur mon passif, mes envies morbides, mes peurs sociales. J'ai moins eu d'envie suicidaire.
    Mal grès tout on s'est engueulé dans la semaine avec ma femme. La fin de journée m'ayant agacé j'avoue (coup tordue d'un collègue aux travails, obligés de faire une bricole en urgence du coup. La pénurie des carburants ça commence à souler sérieusement, t'arrive à la pompe, tu fais toute la démarche pour payer, tu met le pistolet, c'est vide... Tu va à une autre station, ration de 30 litres. Impossibilité de prendre un jerican de 5L pour redémarrer une voiture que je répare. Bref en soit, rien d'hyper grave, mais ça gonfle. Plus la voiture de la femme qu'on a accidenté avec un sanglier, et que j'ai réparé en pleine nuit la veille du rendez vous du controle technique. Ajouter ça beaucoup de fatigue (dormir 3h c'est pas terrible, insomnie). J'avoue avoir été tendue alors qu'on corriger juste un email à envoyer à un artisan, et elle tendue car elle avait encore mal à causse du calcul, elle a même pleurer.

    -Les travaux avances bien à la maison : la maçonnerie est fini (ou presque), la toiture sera fini lundi normalement. J'essaye de garder aux max une bonne sociabilité, avec artisans, voisins, collègues, même si parfois j'éprouve des difficultés, j'essaye de continué mes efforts 24h à la fois. C'est aussi satisfaisant que de voir que des choses avances.

    -Je remarque que je rigole beaucoup sur le cul avec des collègues, il m'arrive d'en parler parfois pas mal quand la situation s'y prête. Mais en réalité, c'est en contradiction total avec un désir sexuel aux abonnés absent, je n'ai aucune envie. A vrai dire c'est moins génant que d'être dans l'extrème inverse que j'étais avant. Mais je pense que c'est aussi lié à la situation de ma femme. Je l'aime, mais elle prends plus trop soins d'elle depuis quelque temps (avant qu'elle soit malade). Après ça jamais était la fille la plus soignée sur elle, mais bon.
    Puis c'est comme si je rejetais la sexualité en bloc, comme si c'était ça l'objet entier de ma situation sociale. On a mis ça en lumière avec la psy addicto'.
    Réunion DA
  • Il y a 2 mois
    105j
    middle_boy en abstinence depuis 105 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 105] R.A.S.. J'écrierais rien se soir, je suis totalement épuisé, pas de rechute, mais 2/3 choses à écrire. (plus tard).
  • Il y a 3 mois
    100j
    middle_boy en abstinence depuis 100 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 100] Un peu comme d'hab', les relations sociales c'est fluctuant avec le voisinage, et autres aussi. Je dois me souvenir d'une chose, continué de faire des efforts sociales, mais je n'ai pas d'influence sur le comportement des autres. Donc je ne suis pas responsable du comportement des autres, mais uniquement du mien.
    J'avoue avoir été en situation de trouble de personnalité évitante l'autre jour, je sais pas pourquoi, j'étais en panique, j'arrive pas à expliquer pourquoi. Je dois encore travaillé la dessus.

    Au travail ça c'est bien passé cette semaine. Du mal a avancé avec la fatigue, mais sinon cela c'est bien passé. Les médicaments pour le sommeil m'aide à m'endormir, mais je continue de me réveiller dans la nuit, je suis toujours épuisé.

    Sinon les travaux avances, les artisans été la toute la semaine, et ça c'est bien.

    Sinon, j'ai regardé hier un film dérengeant j'avoue sur arte "le patient". J'avoue ça m'a un peu chambouler, ça m'a rappeler des souvenir passé.
    Réunion DA
  • Il y a 3 mois
    95j
    middle_boy en abstinence depuis 95 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 95] Ce W.E. j'ai rien fait, j'avais trop peur d'être "dans le regards des autres" en sortant de chez moi, alors que j'avais plein de chose à faire. C'est vraiment pénible.

    J'ai fait une autre une réunion d'un groupe ayant pour problème la dépression. Je sais pas encore si ça me conviendra, mon problème ayant son puits dans l'addiction.
  • Il y a 3 mois
    93j
    middle_boy en abstinence depuis 93 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 93] Hier soir, j'ai fais une réunion de Dépressif Anonymes. Ce n'est pas pour soigner l'addiction vous l'aurez compris.

    C'était la 1er fois.
    Vient d'obtenir le grade - Pirate officiel
  • Il y a 3 mois
    85j
    middle_boy en abstinence depuis 85 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 85] Au moins allez chez un psy addico' sexuel etc ça un avantage, moyennant 50€ tu peux sortir toute les horreurs que t'a envie, et aussi celle que tu envisage de te faire. ^^'

    Enfin je sais pas si c'est le but 1er, mais j'ai trouvé que cette séance ressemblé à ça. lol L'instant d'une soirée, je rigole de ma situation....^^'

    Ma femme rigole moins par contre, elle m'a demandé de quoi on avait discuté...

    Elle m'a proposé une hospitalisation (la psy, pas ma femme...). Je lui ai demandé si on pouvait quand même sortir pour aller travailler, elle m'a dis que non.
    je lui ai dis que ça m'arrangeait pas trop, car on change de patron la semaine prochaine. lol Le mec dépressif, mais pied sur terre dès qu'il s’agit d'aller faire un travail. ^^'
    Du coup j'ai 2 médocs :
    +un pour dormir que j'ai demandé, la nuit derrières c'était juste l'enfer...
    +Et un antidépresseur (mais pas du Xanax). Elle me dis qu'il faut qu'on casse cette spirale, et ce système de réflexion en boucle que j'ai. Ce coté tout le temps dans l'analyse du comportement d’autrui me concernant, du faite que je suis plus du tout dans l'instant présent. On verra.
  • Il y a 3 mois
    84j
    middle_boy en abstinence depuis 84 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 84] Demain après midi, rdv addictologue.

    A venir à la charge avec ces médocs c'est sur. J'en attends pas grand chose, je n'ai plus d'espoir, nous verrons....
  • Il y a 3 mois
    83j
    middle_boy en abstinence depuis 83 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 83] R.A.S.. Pas de tension au travail, mais j'ai cette impression de faire du sur place, de pas avancé.

    J'ai pas faim en ce moment, je mange peu, j'ai parfois la nausée, ainsi que d'autre phénomène gênant....

    Je vois mes objectifs de vie s’éloigner, j'ai envie de rien, je m'en fous même des histoires qu'il peut y avoir au boulots ou ailleurs. Tout me passe au dessus de la tête. Ca soule ma femme d'ailleurs, j'écoute quasi pas les gens, je les fait répéter (en faite y a des fois ou honnêtement ce qu'il me dise ne m'intéresse pas, je me sens pas réceptif).
    Quand ma femme me pose une question, je lui réponds "si tu veux", pour pas dire " je m'en fous".

    Je sais plus quoi faire, j'ai pas l'impression que les efforts que j'ai mis en place depuis 4/5 ans environ (mais surtout depuis 1 an et demi paye), à part changer de vie du tout au tout, je vois pas. Mais c'est irréaliste, ma femme à sa famille ici, des amis, mes parents sont âgées (mon père à un Parkinson assez invalidant, il faut que je les aides de temps en temps), on a acheté une maison y a 1 an. Et fuir pour aller où ? Je sais même pas....

    Je suis sobre, ça ok, j'ai plus d'envie pulsionnel (ça c'est cool), plus de fap, plus de porno, adieu les collections d'images sur l'ordi, adieu les nymphettes des réseaux sociaux qui font passés ta femme pour le néant en terme de sexe appeal, adieu smartphone compagnon de mes 1er rechutes, adieu masturbation. Adieu aussi les fantasmes, quand vous arrivez, je ne vous entretiens plus, je ne les laisses plus se construire en moi.

    Je voyais encore à midi une pub pour les jeux (d'argent), avec "attention jouet avec excès peut provoquer des risques, avec écrit contacter le 00. 00. etc.
    Idem avec l'alcool, le tabac, la nourriture, etc
    Ou des pubs sur les réseaux sociaux, sur le risque avec la drogue, la fumette, etc mdr
    Ou bien parfois des informations sur la lutte contre la prostitution, le problème de la prostitution des mineurs, les problèmes que ça engendre, etc (mais ça reste oméopathique tout de même, et toujours limités d'un cetain point de vue, on ne parle jamais de certain répercutions que se soit des consommés ou des consommateurs).

    Bande de salopart je me dis à chaque fois, on nous a jamais dis que le porno, et la masturbation compulsive, pouvait nuire à notre santé, notre vie sociable, aux autres, à notre couple, que nos mauvais comportement serait agravé, etc. Bref nuire à notre vie, et surtout celle des autres.
    On les entends pas en parler la du porno accessible facile par des tas de mineur, qui se retrouve ensuite (entre autre) sur se site, dans le but d'arrêter cette merde, de changer ses comportements, pour ce reconstruire une vie meilleur (quand c'est possible).
    Mais qu'attendre de dirigeant qui baigne pour certain dans des affaires de moeurs assez malsaine, et malaisant.... Rien.
  • Il y a 3 mois
    81j
    middle_boy en abstinence depuis 81 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 81] R.A.S.. J'ai fais des choses avec ma femme ce W.E., jardin, préparation et mise en peinture, ménage (les trucs courants de la vie, mais pas si facile quand on a souvent la motivation de rien).
    2 rapports, mais j'étais pas vraiment dans l'instant présent. Le problème n'est pas ma femme, mais moi. J'y ai pas trouvé un grand plaisir.
    A vrai dire j'ai compris que un de mes voisins savaient pour mon passif (leurs comportement est un peu différent, les gamins qui sont souvent chez eux aussi, une voiture qui est pour moi celle d'une ancienne voisine de mon ancien quartier qui est passé l'autre jour.).
    Ce dont j'avais peur se réalise, mal-grès toutes mes précautions.... Pour le moment y a pas vraiment de conséquence, mais les rapports me semble différent.

    J'espère pouvoir allez vendredi au spy, malgrès le manque de carburant. Je suis épuisé, je dors super mal, j'en peux plus. Mon cerveau réfléchit constamment. Je suis pas très bien en vrai.

    Une chose intéressante (mais c'est trop tard), ma femme m'a demandé pourquoi je lui en ai pas parler avant, avant que ça redevienne un vrai problème. Je lui ai répondue car j'avais honte, et que j'avais pas l'information, je n'avais qu'a demi conscience de mon problème.

    Je sais plus trop quoi faire, certains me dissent de faire du sport, de continuer le travail des 12 étapes, je finis par me dire à quoi faire à la fin.
    Changer pour les autres ok, mais moi ça m'apporte quoi ? Pour rien au monde je ne voudrais retourner aux comportements d'avant, mais en vrai ma vie n'est pas très plaisante. J'en peux plus.
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 mois
    77j
    middle_boy en abstinence depuis 77 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 77] Parfois je me dis que serait cool de faire une pétition de gens qui ont un problème avec le porno, la masturbation, les mauvais comportements sexuels qui en dérives, l'addiction et les prises de risque, le faite que la plupart de nous avons commencé à 14 ans, 10 ans, voir beaucoup plutôt à en visionner !

    => Une pétition pour un suivi médical de ce qui le souhaite (ça existe, mais c'est pas trop dévellopé);
    => ou au moins une communication publique sur les risques liés à leurs usages. (comme pour l'alcool, les jeux d'argent, la drogue, etc).
    => mais surtout une proposition de loi ferme à l'assemblé sur l'accès du porno qui est trop facile pour les mineurs, avec la fin du porno gratuit en illimité.

    Le but étant de présenter cela à un député, qui le présenterai en proposition de lois, et d'au minimum provoqué le débat public. (quitte à y aller à 2 personnes, un homme une femme pour présenter un projet de lois. Car contrairement à la légende, les femmes sont aussi concernés, donc je pense que c'est important la parité pour cette raison.)

    Perso je ne sais pas vous (homme ou femme), j'en ai marre des débats actuels Me Too, balance, et consorts. Qui dénonce, encore et encore, mais ne propose rien pour une meilleur vie en société.

    P.S.: Et d'un coté je me dis que je suis à la ramasse. Vous en pensez quoi vous ?
    Pointage édité il y a 3 mois
    Vient d'obtenir le grade - Maître artisan
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 183j 04h45m48s
  • En rétention séminale depuis: ~111j
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    2023

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    • 31

    Début du concours de parrainage Janvier 2023.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Décembre 2022 est disponible.
    Obtention du grade
    Canonnier (195 jours) dans 2 jours.
    Obtention du grade
    Pirate Recherché (240 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 19 heures).

    Challenge Janvier 2023

  • Voir la liste des grades - Navigateur
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    74%
  • 365 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    50%
  • 379 jours Record d'abstinence (il y a 6 mois):
    ↳ Sera battu dans
    48%
  • 21 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
4785pts Badges
  • 70
    3
    326
    532
    766
    24
    160
    3
    680
    620
    379
  • 174/96424 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 68.9 jours
  • 9 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 160 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    STOP FAP
  • dernier pointage il y a 1 semaine
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middle_boy
il y a 6 jours:
@Portgas-D-Ace: Tu a déjà bien avancé sur ton abstinance, franchement je suis super content pour toi. J'espère que tes projets avanceront, ça aide quand même pas mal dans le sevrage, au fap/porn/mauvais comportement.
middle_boy
il y a 2 semaines:
@zahir
Si tu peux essaye de trouver un psy addictolgue (spécialisé dans nos patho'). Parfois via les CSAPA de notre secteur on trouve (moi il faisait pas). Après les groupes de soutiens sur le même modèle que les alcooliques anonymes existent, c'est pas pour tout le monde, mais ça pose un cadre de rétablissement qui est vraiment bien.

Je vois que tu es en marche en tous cas, continue cette démarche, la vie est mieux sans cette merde, même si pas plus facile c'est claire.
middle_boy
il y a 3 semaines:
@zahir: Tu cherchais l'apitoiement. En cherchant cela, en générale on finis surtout par se faire rejeter.

Que se soit pour une addiction, faut pas hésiter à se faire aider, en sortir seul est difficile. Je me fais aider pour ma part : groupe de parole, psy addicto', etc. Ca aide vraiment à sortir des comportements mauvais pour nous et les autres, et à mettre en place des choses.

Je ne crois pas aux bonnes résolutions d'années, par contre je te souhaite de sortir de cette merde qu'est aussi la dépression. Crois que tu n'ai pas seul, beaucoup de gens sont touchés par ça. Mais il vaut mieux pas le crier sur les toits en publics, c'est clair.
On a une action que sur l'instant présent, perso mais meilleur changement ne se sont pas fait en début d'année, mais au grais des événements de la vie, ou prise de conscience.

Tu connaitras aussi d'autre mauvais moment, il faut juste sortir du "médicament" qu'on a mis en place qui n'est qu'un problème de plus.

Plein de courage dans la suite de ta démarche. Edité il y a 3 semaines
middle_boy
il y a 1 mois:
@Ybsfan
Merci.
middle_boy
il y a 1 mois:
*Compte supprimé*
J'essaye de lire le soir effectivement avant de dormir, histoire d'essayer de m'endormir avec des idées autres que les conséquences de mon addiction.
middle_boy
il y a 1 mois:
@Simaima
Il y eu une époque ou j'allais à la piscine avec ma femme. J'avoue qu'avec ma réputation, je fuis le monde, donc je ne fais plus de sport.
middle_boy
il y a 1 mois:
@PJCSTOP
Merci.
middle_boy
il y a 1 mois:
@Ybsfan
Oui c'est claire, et se sentiment d'impuissance, quoi qu'on mettent en place, c'est terrible.
middle_boy
il y a 1 mois:
*Compte supprimé*

Je sais pas, peut être, c'est encore trop tot pour moi pour tirer un bilan positif de ce genre. ^^'
middle_boy
il y a 1 mois:
*Compte supprimé*
J'avoue que mon historique est pas des meilleurs oui. Je n'ai pas un grand amour de ma personne.
middle_boy:
Je dirais que le plus gros problème, c'est quand la masturbation et associé aux pornos. C'est souven... Afficher
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middle_boy:
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middle_boy:
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Message posté sur le sujet Célibat/Idéalisation de la femme du forum Blabla il y a 2 mois
middle_boy:
Joue la en 2 round. Afficher
Message posté sur le sujet Prochain rapport avec une fille / Peur de l'éjaculation précoce du forum Blabla il y a 2 mois
middle_boy:
Plus aucune pulsion sur le porno, la masturbation, les fantasmes, etc aujourd'hui. Mais ça fait 600... Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Quand est-ce que les pulsions s'en vont ? du forum Blabla il y a 2 mois
middle_boy:
La plupart des gens pensent que c'est faux, mais c'est pourtant la réalité. Merci pour ton travail. Afficher
Message posté sur le sujet Editeur de citations motivantes avec image de fond du forum Blabla il y a 3 mois
middle_boy:
Parce que la masturbation compulsive, m'a ramené aux pornos, et les conso' m'ont fait prendre des ri... Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Pour quelle raison avez vous décidé d’arrêter la masturbation ? du forum Blabla il y a 3 mois
middle_boy:
Si je me souviens bien, l'edging est toléré, mais c'est juste une idée à la con le edging, ça des ré... Afficher
Message posté sur le sujet Question pour les Elites du forum Blabla il y a 3 mois
middle_boy:
Parce que ça te manque ? lol XD Ca m'arrive occasionnellement perso. Ca fait déjà quelque temps que... Afficher
Message posté sur le sujet Ça va faire 9 jours et je n'ai toujours pas de pollution nocturne c'est normal ? du forum Blabla il y a 3 mois
middle_boy:
Mais oui le porno éthique n'existe pas, c'est un leur. Merci pour ce lien vers un article très bien. Afficher
Message posté sur le sujet les filles qui boivent me rende triste du forum Blabla il y a 3 mois

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