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  • Il y a 23 heures
    65j
    middle_boy en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 65] RDV hier avec le psy. En faite elle a plusieurs casquettes : psy, semble t'il elle fait l'addictologie sexuelle, car ou messieurs dames elle est aussi sexologues. mdr (tout ce que je voulais éviter pour rappel). Les sexologues sont souvent à la ramasse pour rappel pour nos problèmes.

    C'était stressant pour y aller, trop de monde, trop de circulation, peur de l'accident, la peur de pas trouver de place pour se garer, trop de belle femme partout très jeune, jeune, et plus mature, etc....
    Je me vois dans la salle d'attente de la psy entre un d'imaginer qu'elle était le corps sous la robe de la patiente qui attendait derrière moi, et je m'imaginais faire quelques choses avec elle dans la salle d'attente, ou le couloir. Je te jure, j'ai vraiment un problème...

    Mais bon contrairement à certaines personnes ici qui ont été voir des gens qui étaient sexologues, elle m'a pas dit que j'avais pas de problème. Quand elle semblait minimisé mon problème, je lui ai rien épargné sur mes pires passages à l'actes. Mais bon j'ai pas tout sortie.

    Mais bon comme tout sexologue, elle condamne pas l'usage complet du porno de manière générale, mais plutôt la manière d'en consommer, le cadre, les durée de consommation.
    Je lui ai bien indiquer que moi j'ai tout arrêté, fap compris, elle a pas remis ça en question.

    C'était sous forme de question/réponse un peu, c'était plus une première prise de contact finalement.
    En faite c'était pas forcément inintéressant, elle a posé des questions qu'on m'a jamais posé jusqu'a aujourd'hui (j'imagine son coté triple casquette). Notamment est se que il avait des antécédents dans ma famille, du type pensée suicidaire, problème psy, etc. Les rapports que j'ai avec ma femme, la fréquence de nos rapports, si je suis satisfait, etc.
    Elle a pris des notes sur son ordi'.

    En faite je dois la revoir mi octobre.

    Ce qui l'inquiète le plus, c'est mes pensées suicidaire chaque jour, le coté que je suis dans une boucle, elle dit ce qui ressort le plus pour le moment c'est les peurs/anxiété/tristesse, etc.

    Elle m'a proposé des produits, mais j'avoue lui avoir dis pas être trop chaud pour ça. Du coup elle m'a proposé soit une prescription de suite, soit à la prochaine rencontre. Elle me dis que ça passera pas sans une médicamentation adaptée en plus du reste.

    Je lui ai dis qu'au final que j'étais plus la pour ma femme, car au final, vivre avec quelqu'un qui est tout le temps dans mon état d'esprit, c'est pas toujours super vivable.

    En rentrant la semaine de boulot, plus ça, j'étais complétement épuisé. Et je le suis encore.
    Pollution nocturne RDV Psychologue, addiction sexuelle, etc
  • Il y a 2 jours
    63j
    middle_boy en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 63] Bonsoir à vous tous.

    J'espère que vous avancez tous dans vos sevrages, hommes et femmes.

    Moi je psychote pour demain. J'ai mon premier rdv chez un psy addictologue,
    après un sevrage mené avec différente personnes, mais toujours par internet (forum, stop fap bien sur, réunion virtuelle SA, partage téléphonique SA, parainnage, etc etc), donc aucun contact réelle (à part le faite d'en avoir un peu parlé à ma femme). Mais c'est différent, c'est ma femme, et c'est quelqu'un qui est rarement dans un jugement facile et qui n'a pas des idées hyper arrêté sur toute sorte de sujet.

    J'ai des écrits sur mon parcours : de mes 14 ans jusqu'a aujourd'hui, et surtout de mes 6 dernières années, et certaines choses que j'ai compris. Je sais pas si je dois l'imprimer ou non.
    Je sais pas si je dois emmener ça en pense bête. Si je dois expliquer tout mon parcours, à vrai dire j'en ai la nosé (toujours cette peur perpétuel du dégout et du rejet des gens). Et d'un coté je me dis, c'est son boulot.

    Bref, je suis ouvert à vos avis, surtout à ceux qui ont fait cette démarche comme moi.
    Vient d'obtenir le grade - Cambusier
  • Il y a 1 semaine
    58j
    middle_boy en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 58] Semaine de travail bien. R.A.S., bien que sur les rotules lundi.

    J'essaye de faire un max d'effort,
    et de continuer les efforts sociaux, que se soit dans le travail, dans mon voisinage, etc. J'admet avoir eu un léger loupé dans la semaine, j'ai été pris comme d'une peur irrationnel, et d'une panique, que je ne saurais expliqué (cette perpétuel peur de rejet ? J'en sais rien). Il faut vraiment que je travail la dessus, et que je continue mes efforts, 24h à la fois.

    Malgrès tout j'ai échangé avec un voisin vendredi soir, et samedi matin avec un autre croisé en ville (c'est moi qui est fait les efforts, il m'avait pas reconnue sur le coup : en même temps j'ai changé drastiquement de coupe de cheveux, de longs, à assez court).

    J'ai finis un travail de peinture sur l'extérieur de la maison, et j'en commence un dernier avant l'hiver. C'est une autre façon de donner du plaisir à mon cerveau aussi, c'est un plaisir bien moins immédiat il faut bien l'admettre.

    Je dois faire attention aux réseaux sociaux aussi, malgré que j'ai purgé un max de chose, y a toujours des personnes pour publié des photos de belles voitures par exemple, avec une belle femme dans une tenue avantageuse. (sans rentrer dans les détails). C'est con à dire, mais c'est vachement déclencheur pour moi, je me rends bien compte que tout ça me donner envie d'aller consommer du porno et de me fap, même si c'est pas la seule raison. Du coup je masque les publications pour ne plus les voir. Je comprends que certain supprime tout ou partie des réseaux sociaux.

    Sinon pas de fap, pas de porn, j'ai pas nouris de fantasme particulier (j'imagine qu'éviter dans nourrir quand j'en ai devient peut être doucement une mécanique chez moi).
    Sinon bientôt 2 mois sans fap. J'essaye de faire attention à mes regards dans la rue, les femmes ont encore leurs tenues d'été avec leurs atouts mis en valeur partout. Je vous jure, j'ai un sérieux problème.

    Par contre chose positive, depuis 1 an et demi et plus que je suis en sevrage, je m'appercoie que j'ai plus d'attirance pour ma femme, et pas que sur le plan phisique ou je la trouve plus attirante, mais sur le reste aussi. Le problème c'est qu'elle est pas toujours très amiqueuse (sans parler d'avoir envie de sexe forcèment avec elle). A chaque fois elle me réponds qu'elle me connait, et qu'elle sait comment ça va finir (ce qui est pas complètement faux ^^').
  • Il y a 2 semaines
    51j
    middle_boy en abstinence depuis 51 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 51] Toujours à ressasser le passé. Je me sens comme une merde. On peut pas faire reset, dommage....
    Vient d'obtenir le grade - Coq
  • Il y a 2 semaines
    45j
    middle_boy en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 45] Ce doit être la 1er fois que je m'ai un smiley positif.

    La semaine de travail c'est bien passé, pas de conflit ni rien, à part des gars qui se monte la tête tout seul, mais je suis pas rentrée dans le jeu. J'ai vraiment apprécié ce qu'on a fait au travail, c'était intéressant, varié.

    J'ai fais attention à mes regards pendant mes trajets en voiture jusqu'au boulot, et en faite ça m'aide vachement à être plus serin de pas affronter le regard des inconnues inutilement et à pas me nourrir des corps que je trouve attirants (car c'est surtout ça le problème).

    Bon rapport de voisinage, R.A.S..

    Samedi fatigué, et un peu déprimé du coup seul à la maison, j'ai rien fait. Mais aujourd'hui, entre les moments passé avec la femme, les ménages, les bricoles urgent à la maison avant l'hiver, tout c'est bien passé. en faite.
    De la famille qui est passé en 2 fois.

    J'ai avancé sur des choses ce W.E., C'était bien. 1 an et demi sans porno, je prends de plus en plus de distance avec ça, je me sens tellement ridicule aujourd'hui d'avoir eu ces attitudes de conso'. Mais c'était l'addiction.
    Pas 1an et demi sans fap, mais 1 an et demi de rétablissement. Se fap qui m'a toujours aussi posé problème, sans que je le comprenne.
    Vient d'obtenir le grade - Pirate d’eau douce
  • Il y a 4 semaines
    37j
    middle_boy en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 37] Pas de porno, pas de fap. Monter en covoiturage à Paris aujourd'hui.
    Échange cordial avec une connaissance et sa femme, sur l'automobile (ma passion ultime, quoi qu'en pense les bobos bien pensant en vélo électrique), et partage sur d'autre sujet. En partageant sur d'autre sujet, avec plusieurs personnes depuis cette été, je m'appercois qu'on est nombreux à avoir des failles, ou a connaitre des gens qui en ont. Je m'appercois aussi que pour beaucoup l'outil de prédilection sont les mauvais comportement sociaux, les comportements répétitifs, voir pour ce qui nous concerne ici pour nombreux d'entre nous, l'addiction,
    qui deviens le problème devant tout le reste.

    Achat d'une de ses voitures, redescendue chez moi. Forcément la femme était pas contente, mais bon il me faut une voiture pour bosser, l'autre va partir en réparation, et puis celle la c'est plus pour le plaisir aussi.

    Même en covoiture, même à Paris, même à des 100'aines de kilométre, je continue de me bouffer le cerveau avec ma culpabilité, de mon passif d'il y a 5/6 ans, de ma mort sociale. On verra si l'addicto' à une réponse à ça, moi j'en ai pas trouvé.

    Bref, une journée bien remplie. Pas de conso', comment j'ai pu retomber dans cette merde sérieux, je me sens ridicule aujourd'hui, comme un cassos.
  • Il y a 1 mois
    31j
    middle_boy en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 31] https://podcasts.aud...e77f1dfa06

    R.A.S., je mate des podcasts sur l'addiction.
    Vient d'obtenir le grade - Gabier
  • Il y a 1 mois
    26j
    middle_boy en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 26] R.A.S..
    Rien d'intéressant à écrire.
    Vient d'obtenir le grade - Artilleur
  • Il y a 1 mois
    20j
    middle_boy en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 20] Pour ceux qui serait encore dans le déni, ou juste pour retrouver une performance sexuelle, ou parce que juste par simple curiosité, le porno c'est quand même pas si grave, etc.

    Un extrait d'un témoignage lue l'autre jour, sur un autre support,
    d'une femme d'un ex dépendant :

    "BonjourJ espère que mon témoignage fera réfléchir quelques personne, je ne vais pas rentrer dans les détails mais les quelques lignes que je vais écrire en dira long sur se foutu problème. Mon conjoint était dépendant de la porno depuis l'âge de 18 ans il menait cette double vie à l'insu de tout le monde et la honte a pris le dessus sur sa vie. J'ai essayée de l'aider d'être à l'écoute, il a suivit plusieurs thérapies et la conclusion était toujours négatif. Le problème était partout et depuis quelques temps l endettement, le mensonge, la trahison , la froideur, se met de la partie , il ne communique plus et s'enferme dans la chambre constamment pour pleurer.. En avril 2013 première tentative de suicide, il donne comme explication, Je suis trop sale j'ai honte je ne mérite pas ma famille et ma femme, nos charmants spécialiste lui donne une petite tape dans le dos et lui disent... Lâche pas mon grand .. Personne ne prend au sérieux son problème..Le 13 janvier 2014 il se donne le coup fatale..son collègue de travail le retrouve pendu dans son bureau au retour du dîner.. La porno lui a fait perdre la vie, c rêves, les enfants, une femme qui l'adore puisque malgré son problème il était un homme merveilleux , maintenant les dommages qui résulte de cette maudite dépendance... Un enfant de 15'ans en dépression un autre de 7 ans qui se révolte.. Une femme qui est l ombre d'elle même, des collègues de travail sous un choc nerveux énorme, des pourquois auquel je ne peu répondre puisque personne ne savait son problème dans son entourage. Que dire aux enfants c amis sa famille.. Et quel ne fut pas surprise de constater à quel il c était endetter durant les 6'dernier mois à mon insu, maintenant j attend les résultat des tests médical pour savoir si j ai rien si aucune maladie m'a été transmise.. Voilà ou il en était arrivé... S VP réagissez avant de finir comme mon conjoint."

    SVP, pour ceux qui prène la chose à la légère, prenez plein d'infos, renseignez vous, lisez des témoignages, regardez des vidéos d'addictologues, etc. Pour certain ça fini mal. Ce n'est pas un jeu, cette merde détruit des vies, que se soit derrière la caméra ou devant un écran. Ce n'est pas trop médiatisé, mais c'est pourtant la réalité.
    Et ça dépasse le porno seul, et le fap, c'est plus vaste.
  • Il y a 1 mois
    19j
    middle_boy en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 19] R.A.S.. Rien d'intéressant à écrire pour le moment. Je vais pas faire la pleureuse sur chaque poste.

    Je finis par me demander si je développe pas une paranoïa à force, ou si je suis dans le vrai. L'avenir nous le dira. J'imagine que c'est inévitable avec mon passif.

    Évitez vous cela, arrêter le porno, devenez des être heureux.
  • Il y a 1 mois
    15j
    middle_boy en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 15] Une semaine lourde psychologiquement.

    Le retour sur un d'oeuil passé (11 ans en arrière), mes pérégrinations avec des amis (qui n'en était pas en faite, je comprends réellement 11 après), ainsi qu'une ex. Beaucoup d'infos m’ont était donné sur se passif. Mes erreurs, je l'ai connaissais déjà, je savais beaucoup moins le reste.
    Sa fait du bien, mais aussi beaucoup de mal. Mais c'était nécessaire je pense, pour tourner définitivement cette page.


    Un retour au travail après mes congés payés explosifs. Je me suis fais pourrir pendant que j'étais pas la par pas mal de monde, et dénoncé sur la casse d'un outil aux boulots, sans pouvoir me défendre, puisque le DRH ainsi que le patron ne sont jamais venue me parler du soucis. (j'avais prévue de m'occuper de cela à mon retour, sur le mois d'aout. Trop tard)
    D'ailleurs la personne qui a pris cette outil n'avait pas à le prendre, il avait largement ce qu'il faut sur son poste de travail, je soupçonne donc un coup pour me baiser la gueule (désolé du langage vulgaire). Et il suffisait juste d'aller chercher une torche reconditionné au magasin, sans rameter tout les pontes de la boite (on se croirait à l'école maternel pour citer un proche).

    Un coup monté par un collègue (on s'est pas qui c'est), qui s'est amusé à mettre du diluant dans la scie à ruban, perceuse à colonne, ainsi que direct dans un bidon qui nous sert à nos mélanges pour l'huile de coupe.

    Le positif, à 3/4 bonhommes, on a réussi à régler tous les problèmes engendré par cela, et on a sauver le matériel (au bout d'un moment c'était assez mal engagé). Donc y a une forme de solidarité avec certains collègues.
    Coté négatif, y a surement plusieurs "grosses putes" (désolé je quitte le costume du mec sans ressentit) dans l'entreprise.
    Quelqu'un dans la société à balancer le bruit que c'était moi qui avait fait ça (ce qui est faut, on se sert du diluant pour dégraisser certain type de pièce avant soudage, ou peinture). La personne qui a balancer ça et surement la même qui a mis le diluant dans le matériel.
    Donc quelqu'un cherche à me faire virer, et c'est peut être même pas celui à qui on pourrait penser en premier en plus. Je sais que je suis pas apprécié par tout le monde, comme n'importe qui, mais la ça va loin.
    Le plus grave dans tous ça, c'est que le risque incendie, et pour le matériel était important.
    Le DRH qui passent toujours par des personnes interposés, sans venir me voir, pour démailler le vrai du faux.
    Il va donc falloir opté pour une nouvelle stratégie dans mon travail, et ne faire confiance à personne sur certain sujet, ou tout du moins de façon mesurer sur d'autres (c'est malheureux, mais je vois pas trop de solution autre).
    Je suis écœuré. Je suis pas un mouton blanc sans reproche, mais la ça va loin.

    Un partage avec une autre personne qui m'a fait un peu de mal sur un autre forum que celui ci, même si la personne à surement une partie de bonne analyse très probablement.

    Faire "des gestes d'amour", "ne pas être continuellement dans le ressentit, la colère", "soyez en remercier et recevez les dividendes", j'ai pas trop l'impression perso....

    Point positif, on a passé une bonne soirée chez des amis, c'était sympa, on a rencontrer de nouvelle personne, et on a beaucoup rie.
    J'ai échangé avec une jeune qui a eu une dépression pendant le covid, ainsi que sur d'autre sujet plus joyeux. On a été nombreux à avoir connue des faiblesses pendant cette période, j'espère qu'on s'en sortira tous grandie. Pour elle cela sembler le cas, avec une reconversion professionnel qui semble plus lui convenir.

    Pas d'envie de conso', ou de rechute malgrès tout cela. Pour autant j'arrive pas à aller dormir. Courage à tous, la vie est plus dure sans cette merde qu'est le PMO, mais cette merde n'est pas la solution à nos problèmes. Elle en rajoute de nouveau.
  • Il y a 1 mois
    14j
    middle_boy en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 14] Hier soir, j'ai appris beaucoup de chose, par rapport à une relation passé avec une ex. J'essaye de faire court.

    Retour en arrière, c'était il y a 11 ans environ.
    Fêtes de fin d'année, je travaillais, mais j'avais fait l'effort de rejoindre ma copine de l'époque. En y allant je me suis endormie au volant, le trottoir m'a bien réveillé.
    Avant de partir, j'ai fait une sieste sur place de quelques minutes, sa mère et cette fille me reprochait d'avoir était me coucher, alors que c'était pas prévue, etc (alors que je voulais m'éclipsé que quelque minutes.)

    Puis je suis repartie. Elle a vue des photos d'un ami lors de son réveillon, qu'elle trouvait mignon. En fait j'ai su qu'il flirté déjà, alors que nous étions en couple ensemble. Elle ne s'inquiétait pas pour moi, et ce qu'il venait de m'arriver. Une amie à elle de l'époque l'a recadré, "tu trouve l'autre sympathique et mignon, mais tu t'inquiète pas pour ton copain qui a failli avoir un accident ? Et tu lui reproche d'aller faire une sieste ? Tu t'inquiète pas pour lui ou quoi ?"

    Le lendemain j'apprenais le décès d'un membre de ma famille à qui je tenais beaucoup, et une situation familial explosif, avec comme d'hab' un membre de la famille qui s'est mal comporté lors de la mort d'un proche.
    Elle me largue mi-janvier suite à une conversation animé, concernant la paternité, et que l'homme est toujours le mal, et qu'on a pas besoin de l'homme. Je lui avais acheté des cadeaux début janvier (surement un peu trop j'admet, mais comme souvent quand j'aime), avec mon salaire des fêtes, elle me dis en rupture que "l'amour sa ne s'achète pas". J'aimais cette fille sincèrement, je n'ai rien voulue acheter, ça m'a fait beaucoup de mal....

    Je me retrouve tout seule avec mon d'oeuil, incapable de gérer ma colère et ma tristesse, et elle ne m'aide pas. A la base nous étions surtout des amies (enfin j'ai su appris que j'étais pas grand chose, qu'elle n'avait pas de sentiment vraiment pour moi, et que 1 semaine après elle me décendait. En fait elle était une mito' avec tout les gens qu'elle fréquentait apparemment, même avec ses meilleurs amies).

    J'ai fais des erreurs, je ne voulais plus sortir avec elle, je l'a considéré comme une amie, une fille bien, qui pouvait m'aider dans mon d'oeuil. Mes messages facebook était sans réponse, j'ai finis même par prendre ma voiture les soir pour essayer de croiser son regards vers le lycée, vers son quartier, pour voir son regard (entre colère et tristesse). Puis je commença à arrêter.

    En mars il officialise leurs relations aux lycées, ça m'a fait du mal, j'ai eu l'impression que je n'étais vraiment rien pour elle, même pas un bonne ami.
    Je lui ai renvoyé un message, je n'arrivais toujours pas à gérer mon d'oeuil.
    Ce mec que je considérais comme mon ami ne l'était pas, il ne faisait que m'enfoncer (on m'avait prévenue pourtant comment il était, je ne l'avais pas écouté).
    Le lendemain, mon bonjour est resté sans réponse, ils m'ont ignorés complétement.
    Le soir je m’excusa par message pour mon comportement, que je leur souhaitais le meilleur pour eux, ainsi que pour elle et son couple. J'en parlis avec une fille de ma classe qui m'aborda, qui a vue le mal aise, et faisait passer le message.
    Elle me dis par la suite qu'il accepta mes exuses (c'était une réponse hypocrite, je l'ai su plus tard).

    C'était faux, par la suite je me suis tenue à l'écart. Seul. Toutes mes relations dans le milieu scolaire se sont finis, les amis et connaissance ne me parler plus, les amis fessebook de lycée disparaissait, j'étais pour ainsi dire seul, à fier à mesure aussi que certain se réorienté. Puis j'avais déjà du mal avec la sociabilisation, alors que j'avais essayé de faire des efforts.
    Des coups tordues, ils m'en ont fait plein par la suite, j'en ai compris certain que plus tard.
    Même créer un faux compte fessebook, avec une fausse jeune femme blonde, pour pas que j'entre en nouvelle relation avec quelqu'un, et me tourner en ridicule.

    Petit infos, mon ex et ma femme actuelle se connaissait bien, elle a tout fait pour que je ne sorte pas avec elle. Cette fille m'ayant abordé, il ne voulait pas que je sorte avec elle. D'ailleurs je ne voulais pas vraiment au début, du faite qu'elle se connaissait, je voulais pas encore avoir le mauvais role.

    A vrai dire depuis qu'elle était avec ce mec, elle avait coupé la plus part de ces anciennes relations. Elle s'est comporté aussi comme ça parait il avec ces anciens ex, elle a raconté beaucoup de mytho sur eux.

    J'ai connue 1 an et demi de lycée qui était un enfer, j'ai loupé mon diplome. J'ai voulue déjà à l'époque me suicider, alors que j'avais rencontré pourtant vraiment une réelle fille amoureuse, équilibré dans sa tête, et vraiment gentille. Femme avec qui je suis depuis 11 ans environ aujourd'hui.
    A vrai dire cette fille était une bonne amie à elle, elle aussi avait un d'oeuil, une cousine qui était comme une soeur pour elle. Elle qui était sa soit disant "grande amie" ne s'est pas montré soucieuse d'elle. On s'est soutenue mutuellement.

    Cette culpabilité me bouffe encore aujourd'hui, mais beaucoup qui l'on connue à l'époque de près, et qui on compris/vue certaines choses, me dissent que c'était une fille toxique, que je n'ai pas à en vouloir. Que à part le frère, la mère et la fille avait de réelle problème, et était vraiment mauvais avec les gens.

    Voilà j'écris pas ça pour me pleindre, juste pour poser cela la. Il est temps que je passe à autre chose, définitivement, enfin. A chaque fois que je crois que c'est fini, ça revient.
    Vient d'obtenir le grade - Moucheur
  • Il y a 1 mois
    10j
    middle_boy en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 10] Pas de rechute. On a avancé sur les travaux de la maison. Peinture, petite maçonnerie.

    Un proche m'a fait remarqué que je parle tout le temps de la valeur de la maison. Elle m'a demandé si je voulais déjà revendre (ça fait moins d'un an que j'y suis). C'est vrai que j'aimerais bien pouvoir repartir à zéro ailleurs, sans aucun passif.
    Vient d'obtenir le grade - Jeune pirate
  • Il y a 1 mois
    6j
    middle_boy en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 6] Fatigué de me sentir coupable depuis bientôt 5 ans. La honte me bouffe.

    Je repensais à ce jour ou des camarades m'ont fait découvrir le porno, comme je m'en serais bien passé... Cela a fait de ma vie un enfer par la suite, j'ai commis tellement de mauvaise acte, bien qu'involontaire, c'était bien moi. On ne change pas le passé, je sais.

    Je repense à tout ce qu'on m'a écrit ici et ailleurs, les S.A., l'hypnothérapie, etc rien à faire. Ca me bouffe chaque jour.

    En revenant de congès, ma femme était content de me voir après plus d'une semaine (elle était coincé au travail). On a eu 3 rapports sexuels, je n'était pas demandeur, mais ce fut bien.
    Elle ne sait pas tout sur mon passif, elle ne comprends pas que je sois si mal.
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 mois
    5j
    middle_boy en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 5] En plus d'1 an en une seule rechute, c'est plutôt une victoire pour moi, je ne pensais pas cela possible. Aujourd'hui je serais loin des messages misérabilistes habituels.

    Et tout ça sans porno.

    Une rechute bête certes, mais une rechute évitable. Je tacherais de m'en souvenir à la prochaine envie pulsionnelle, et avoir le comportement pour l'éviter.
    Abstinence débutée le 21/07/2022 à 09h01.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
    Objectif fixé: 365 jours
    S'est engagé à faire un don de 20,00€ en cas de réussite de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    379j
    middle_boy a tenu 379 jours :
    Abstinence n°8 | Mode EXTREM
    [J 379] Sinon j'ai compris que depuis assez jeune, j'ai une sorte de "phobie social", un "trouble de la personnalité évitente" plus précisément, je dirai depuis l'adolescence.

    Si on rajoute à ça "l'immaturité émotionnel", une "personnalité borderline", je crois que j'avais le bon coktail pour être un dépendant probable, et faire pas mal d'erreur dans le jeu des interactions sociales et être rejeté.

    Sinon pas de rechute de porno.
    J'ai juste rechuté une fois la semaine dernière avec une masturbation. C'était assez con comme rechute d'ailleurs.
    J'étais en vacance à 800 bornes de chez moi, donc en vérité que du positif avec mes interactions sociales la bas (famille, connaissance, ami). Je sentais que j'avais une sorte de pulsion suite à un sentiment négatif lié à des mauvais souvenir (toutes mes mauvaises actions passés, pas que liés aux sexes, aussi mes interactions sociales pourries avec conséquences). J'étais dans mon lit. Je savais qu'il fallait juste que je me lève, et que je mette en action à faire des choses pour que ça passe, mais je ne l'ai pas fait.

    Je n'y ai pas éprouvé un grand plaisir à vrai dire. Pas de fap compulsif derrière, car en vérité c'est pas trop la masturbation le problème, c'est la masturbation compulsive, qui ramène au "toujours plus".
    Abstinence terminée le 21/07/2022 à 09h00
    middle_boy a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    S'était engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Pollution nocturne
  • Il y a 2 mois
    372j
    middle_boy en abstinence depuis 372 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 372] J'ai eu une insomnie, impossible de dormir alors que je voulais dormir.
    Je me suis recouché vers 4h du mat', et me suis levé vers 10h (mais j'ai pas dormi 6h).

    Demain je pars en congés, en bretagne, voir de la famille. On verra comment ça se passe.
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  • Il y a 2 mois
    371j
    middle_boy en abstinence depuis 371 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 371] Personnellement, j'en suis à un stade ou même sans consommer j'ai de la douleur chaque jour. Le problème c'est quand on s'est servis du porno, de la masturbation, de la dépendance à l'affect' en attendant des autres qu'ils comblent notre mal ou notre sentiment de vide, émotionnellement immature, etc et ce genre de chose. Sans parler des fois ou j'étais pris en flag'.
    Tout ça m'a amené à avoir des comportements envers moi même, et autrui qui on eu des conséquences (négatives bien sur, et pas seulement pour moi, car cela à la limite, se ne serait pas si grave).

    Ca dépasse la sphère du porno seul s'en sortir au final. Je crois que je prends de plus en plus conscience que arrêter certains comportements, fantasme, pmo, fap, limiter la colère et le resentit en travaillant sur moi, etc;
    cela ne suffira pas.

    Se serait formidable qu'un jour chacun de nous partagions notre historique passé. Et ce que nous faisons aujourd'hui pour être mieux.
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  • Il y a 2 mois
    366j
    middle_boy en abstinence depuis 366 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 366] Nous sommes en Juillet. Et je viens de m’apercevoir d'une chose. Ca fait + de 365 jours sans PMO, et 366 exactacement sans fap ! :O
    Cela me parait fous. C'est un réel changement, quoi qu'on en dise. Moi qui me fappé toute les fin d'après midi/soir. De mes 14 à 31 ans, cette mécanique est resté, et m'a toujours ramené aux pornos, et à de mauvais comportement sociaux, à des conduites à risques. Bref, on imagine pas comme le PMO nous bouffes le cerveau, et peut nous détruire, et les gens autour de nous.

    Devenez heureux, vivez sans ça.
    Vient d'obtenir le grade - Second
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    39m44s
  • Il y a 2 mois
    362j
    middle_boy en abstinence depuis 362 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 379 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 362] On est à 3 jours du record annuel. Aucun rapport avec ma femme depuis bien 1 ou 2 semaines environ (elle a des petits soucis vaginaux, donc pas envie). J'avoue avoir pensé à craquer ce matin (fap). J'avoue ne pas avoir une sexualité débridé avec ma femme, toute façon j'avoue être cassé de ce coté. Le PMO tue tout.
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Progression
  • Temps d'abstinence validé: 65j 04h32m03s
  • En rétention séminale depuis: ~1j
  • Sept

    2022

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 2
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9 1
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19 1
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30 1

    Début du concours de parrainage Septembre 2022.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Août 2022 est disponible.
    Obtention du grade
    Pirate d’eau douce (40 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Coq (50 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Cambusier (60 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Maître artisan (75 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Pirate officiel (90 jours) dans 3 semaines.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 5 jours).

    Challenge Septembre 2022

  • Voir la liste des grades - Cambusier
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    35%
  • 365 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    18%
  • 379 jours Record d'abstinence (il y a 2 mois):
    ↳ Sera battu dans
    17%
  • 9 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
4321pts Badges
  • 70
    1
    257
    467
    572
    20
    136
    554
    502
    379
  • 196/91152 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 55.8 jours
  • 9 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 136 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 23 heures
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 23 heures
    STOP FAP
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
middle_boy
il y a 22 heures:
@ZileanV2

Merci à toi, je te rends le compliment.
middle_boy
il y a 22 heures:
@ZileanV2: "Ne pas avoir d'ennemi , pouvoir rentré chez moi le soir et me dire que j'ai fais le bien autour de moi ."

T'inquiète, moi aussi je veux ça. Passer sa vie entre triste, ressentit, colère, c'est pas une vie.
middle_boy
il y a 22 heures:
@ZileanV2
Pour le moment je continue, on verra plus tard.
middle_boy
il y a 22 heures:
@ZileanV2
Tu confirme un peu/beaucoup ce que je pense de ces produits, et des risques.

Je pense qu'on peut pas bannir le porno d'internet, comme on peut pas bannir la prostitution. La prostitution a été interdite chez nous, pourtant ça existe toujours. Mais le rendre payant déjà, avec un vrai contrôle sur l'age des consommateurs se serait déjà un gros début, on voit bien que c'est pourtant pas le but des pouvoirs public.

Mais oui alcool, drogues, médicamentation excessive, pornos/fap, etc. Même combat. Y a bien des toubib qui le reconnaissent suite à différentes études. On est qu'au début de la compréhension du problème chez nous, on est en retard par rapport à d'autres pays. Mais t'inquiète, c'est aussi mon avis.

Merci pour ton commentaire très constructif, et qui a une finalité positive.
middle_boy
il y a 22 heures:
@Daronoob
Je suis un peu comme toi, je limite l'usage du doliprane, je connais bien les risque des ces produits quand tu en abuse. Et ça m'est arrivé d'en abusé par le passé, suite à des migraines importantes et répétitive.
middle_boy
il y a 1 jour:
@ZileanV2: Effectivement tu peux pas changer de plaque, un numéro de plaque est maintenant attaché à vie aux véhicules, jusqu'a destruction, et destruction administrative par la même occassion. Tu peux faire aujourd'hui plus facilement opposition, il y a quelques années, il y a eu un cas qui a fait jurisprudence, à cause d'une affaire similaire.
L'administration a été forcé par la justice à évoluer.

Tu a bien réagis. Lâche rien, s’énerver et exploser ne règle pas les problèmes, elle en rajoute de nouveau.
middle_boy
il y a 2 jours:
@Ybsfan
Je dois avouer que j'habite près d'une ville de taille moyenne qui est facile d'accès, et d'une ville plus grande moins facile d'accès. Je vais dans la ville plus grande, car dans la petite je connais des personnes du monde de la santé. Même cas que toi en sommes, j'ai trouvé donc cette solution.
middle_boy
il y a 2 jours:
@Corsaire
Ok, merci du retour, je pense qu'on va imprimer 2/3 trucs donc.
middle_boy
il y a 3 jours:
@Chonklotide: Ce serait pas une vidéo de Gary Wilson ? Et oui l'eding c'est pire qu'un fap contrairement à ce que pense certain. Merci de le rappeler.
middle_boy
il y a 3 jours:
@Wolfyy: Je comprends ta situation. Malheureusement pas assez de gens comprenne que le porno est entre un de ruiné la vie de tas de gens.
Ca tue tout, même si le porno est rarement le seule problème, mais quand ça devient notre solution, ça devient le problème uno.

A ton age j'étais encore englué dans la conso', tu peux y arriver, il faudra beaucoup d'étape, de prise d'information, de mise en place de nouvelle habitude et mécanisme, de ne pas rester seule et de se faire aider.

Je le dis pas assez, mais les gens qui nous entoure mérite mieux que ça, et au final nous aussi. Ca des conséquences qu'ont n'imagines même pas des fois. Et quand on sort enfin du déni, la vérité fait mal.
middle_boy:
Effectivement, merci du retour. Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Fiches conseils pour arrêter de se masturber du forum Blabla il y a 1 semaine
middle_boy:
La démarche à l'air bien, après j'ai pas insta' pour ma part, donc je peux probablement pas voir tes... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Fiches conseils pour arrêter de se masturber du forum Blabla il y a 1 semaine
middle_boy:
Y a DASA, et SA (Sexolique Anonyme france). Ils sont en générales des liens de contact sur leurs sit... Afficher
Message posté sur le sujet Phobie sociale et porno du forum Blabla il y a 2 semaines
middle_boy:
lol Tu parles de ma vie mec. ^^'
Essaye de te faire aider, je suis en groupe de soutien pers...
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Message posté sur le sujet Phobie sociale et porno du forum Blabla il y a 2 semaines
middle_boy:
Dans mon cas personnels, et dans d'autres, j'ai vue beaucoup de cas de dépression, d'envie suicidair... Afficher
Message posté sur le sujet Le fap a t'il un rôle dans la dépression ? du forum Blabla il y a 2 semaines
middle_boy:
Cherche des témoinages, par exemple ici :
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middle_boy:
Cas classiques effectivement ce que tu décris. Avec le PMO ton regards sur les autres changes. Tu se... Afficher
Message posté sur le sujet Etre excité par des filles pas belle ? du forum Blabla il y a 2 semaines
middle_boy:
Perso moi avec les filles en soirée qui ont bues ou non, les dernières années d'études, j'étais plut... Afficher
Message posté sur le sujet les filles qui boivent me rende triste du forum Blabla il y a 2 semaines
middle_boy:
J'ai l'impression que cela sous entends qu'être en couple t'aiderais à pas te masturber. Mais sache... Afficher
Message posté sur le sujet Supprimer son addiction a la masturbation ? du forum Blabla il y a 3 semaines
middle_boy:
Le sujet à déjà était mille fois abordé. En sevrage il vaut mieux l'éviter, car il n'y a pas de diff... Afficher
Message posté sur le sujet Presque 90 jous sans FAP, vos impressions? du forum Blabla il y a 3 semaines