RoadToYonko
il y a 2 ans:
@Alishar Oui ça peut grandement aider, c'est également important d'avoir à côté de ça un mode de vie sain : sport, alimentation, sommeil etc... si ça peut te motiver va sur mon profil et regarde la courbe de mes tentatives, tu verras que j'ai galéré pendant de nombreux mois et ce n'est que maintenant que je commence réellement à réussir à me contrôler et à gérer mes pulsions. Cela demande de la volonté et de la discipline mais tout le monde peut y arriver. Je crois en toi l'ami