CoronaFap
il y a 2 ans:
@GG97 Au moins tu t'en es rendu compte, et c'est très bien. Bien sûr, le porno est à combattre la priorité, c'est une évidence.
Après, à toi de trouver une passion ou quelque chose de sain, qui puisse remplacer la masturbation/porno.

Je vois plus ou moins ce que tu veux dire, moi aussi c'est plus ou moins pareil. Il y a des périodes dernièrement où j'ai plutôt l'esprit combatif (comme actuellement), où j'essaie d'aller vers quelque chose de meilleur. Mais malgré tout, j'ai aussi des périodes de dépression (en moins les idées suicidaires, même si elles étaient présentes il y a quelques années).
Pour ça, il faut essayer de voir du monde, des proches surtout, avec qui on va pouvoir en parler (ou même parler d'autre chose pour se changer les idées). Idem, faire une activité qui te plait t'empêchera d'avoir ce genre de sentiments négatifs, même si je sais que ce n'est pas facile. Après je ne connais pas ton histoire, donc je ne pourrai pas plus t'aider que ça, mais sache que dans tous les cas tu n'es pas seul. Chacun a ses moments de faiblesse, faut juste savoir rebondir et outrepasser ces situations, ça s'apprend avec le temps.