Leroivictory 
il y a 3 ans:
@LearnDoFailRepeat De toute façon la méditation au final est une habitude à faire tous les jours comme on se douche tous les jours ou quasi tous les jours, ou se brosser les dents après chaque repas ou deux fois par jour, etc. Et puis ça en devient plaisant et indispensable à un moment. Ceux qui ont le plus de bénéfices finissent par y accorder un temps parfois considérable (une heure / jour par exemple). Voir à en faire leur vie s'il y a des convictions spirituelles derrière (monastère, hermitage, etc). Pour ma part je classe la méditation comme le sport et le no fap, un gros boosteur de vie. L'idée étant de collectionner les bonnes habitudes pour avoir le meilleur de tous les mondes. Passe la belle journée jeune hobbit. - Le Roi
