AUA 
il y a 3 ans:
@Antakama 1) Je gagne du temps.
2) Je n'ai plus à cacher une pratique qui me prenait plusieurs heures par semaine, je peux assumer tout ce que je fais dans ma vie.
3) J'ai plus de motivation à démarrer des choses que je veux faire.
4) Je ne suis plus soumis à aucune addiction, puisque le porn était la seule que j'avais.
5) Je suis capable d'être nu avec une érection, sous la douche ou dans mon lit et j'arrive à être en paix avec ça, sans ressentir le besoin de faire des va-et-viens.
Comme tu le vois c'est très concret et pas du tout fantaisiste.
J'ai de très bonnes sensations quand je cours et quand je fais du vélo mais il y a l'entrainement donc je le compte pas. A noter que j'ai toujours pas eu d'éjaculation nocturne (aucune éjaculation du coup).
Tu peux aller voir mes motivations sur mon profil : stopfap.org/u/30400 . Pour chacune d'entre elles je vais dans le bon sens grâce au NOFAP. Donc je n'ai que de mauvaises raisons d'arrêter.
