GammaShield
il y a 3 ans:
@AdrienD C'est vrai, et je suis d'accord sur le fait qu'avoir de bonnes habitudes de sommeil c'est le principal pour ne pas succomber !
Néanmoins, si une nuit ou un matin tu manques de volonté, se fap avec le papier à côté est plus facile que de devoir se lever pour aller le chercher, ce qui peut mettre un frein à cette addiction et casser cette habitude !
À moins que tu utilises du PQ ou autre pour autre chose, l'avoir dans ta chambre ne te servira pas en bien ^^

Je te souhaite bon courage dans tous tes combats, camarade !