Rw87 
il y a 4 ans:
@ReSpir3 Merci ! Oui c'est vrai que se replonger dedans est difficile, mais bon il faut essayer de fonctionner par palier. Si t'es dépendant à la PMO depuis des années le sevrage direct est souvent rude. En fait pour moi c'était un peu illusoire de vouloir arrêter du jour en lendemain en sachant que ça fait des années que ça me ronge, mon premier gros cap a été la durée d'une spermatogenèse. J'imagine que le 2nd cap sera au minimum le double.
Essaye de fonctionner par palier toi aussi, c'est peut-être le mieux pour ton cas ?
Aller courage, ne rechute pas !
