• kasrkins | ♂ 29 ans

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  Il y a 1 jour

  

  28j

  kasrkins en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 32 jour(s)

  [J 28] RAS

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  Il y a 5 jours

  

  24j

  kasrkins en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 32 jour(s)

  [J 24] Mes problèmes de santé se sont estompés.
  Bonne séance de sport, ca fait du bien de reprendre.. malheureusement je refume un peu, il faut que j'arrête avant de reprendre définitivement cette saloperie.

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Edging (2min) Sport (1h30)

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  Il y a 1 semaine

  

  20j

  kasrkins en abstinence depuis 20 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 32 jour(s)

  [J 20] Post, pas trop envie de commenter

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  Il y a 1 semaine

  

  18j

  kasrkins en abstinence depuis 18 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 32 jour(s)

  [J 18] Des nouvelles tristes... J'ai fait du edging anal lors d'un jour triste.. Pas de liquide a sorti et pas d'orgasme mais je ne suis pas fier.
  A cela il faut ajouter, des petits boutons qui sont apparus.. Et bien la gale volume 2 pour moi.. Je l'ai déja eu et c'était hardcore. J'en reprends pour un tour.
  Mon erreur? Avoir dormi dans le lit d'une meuf le soir d'Halloween (elle était pas dedans, on a pas couché rien, je savais qu'elle dormirait pas et j'ai préféré le lit au sac de couchage) grosse erreur...

  Edging (30min) Sport (1h30)

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  Il y a 2 semaines

  

  14j

  kasrkins en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 14] Une journée assez difficile, un désir bien présent et pourtant un mood complètement claqué. Je sais pas trop ce qui se passe en ce moment j'ai tendance à varier emotionellement.
  
  Pas de sport aujourd'hui jour de repos après la séance jambe d'hier.

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

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  Il y a 2 semaines

  

  13j

  kasrkins en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 13] Journée classique, un peu déprime, c'est habituel en ce moment. Pas de gros désir mais je sens que ca peut revenir vite si j'y pense, par chance, je suis tout seul et personne ne s'intéresse à moi.
  
  Sinon séance jambe aujourd'hui tout à fait correct mais sans plus. Je me sens plutôt motivé pour le sport mais j'aimerais en faire plus, c'est un peu l'échappatoire.

  Sport (1h30)

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  Il y a 2 semaines

  

  12j

  kasrkins en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 12] Journée plutôt tranquille. J'ai acheté un vêtement et une boîte de figurine, que je suis en train d'assembler. Pas trop de désir aujourd'hui, j'ai envie de plaire mais pas néessairement de coucher. C'est étrange comme sensation.
  
  Pas de sport sinon, toujours en repos, on repart sur une séance jambe demain à fond.

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  Il y a 2 semaines

  

  11j

  kasrkins en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 11] Une journée plutôt classique, pas mal de taf donc j'ai pas vu le temps passé. Pas de désir particulier ou de pensées qui viennent, j'ai un bien meilleur contrôle qu'auparavant, pourtant j'ai un taux de testo je pense bien plus élevé. Comme quoi c'est avant tout mental.
  
  Séance dos biceps aujourd'hui pas mal du tout. Ca a été une semaine productive, j'ai enfin osé mettre un t-shirt moulant auparavant j'avais trop de ventre pour ça. Mon corps me plait bien plus, il s'agit maintenant de renforcer encore tout ça

  Sport (1h30)

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  Il y a 2 semaines

  

  10j

  kasrkins en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 10] Un désir en dent de scie qui monte et qui descend au fur et à mesure de la journée.. Je dois avouer j'ai sucé la première bite de ma vie avec un mec de grindr aussi gêné que moi.. Après coup je me suis senti sale.. mais finalement c'était plus agréable... Je me demande où tout ça va me mener mais du coup j'ai rien reçu en retour.
  
  Pas de sport aujourd'hui c'est mon jour de repos. Mais je réattaque dès demain avec une séance dorsaux biceps qui je pense va être très bon!

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  Il y a 2 semaines

  

  9j

  kasrkins en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 9] Pas de désir particulièrement prononcé. Je me sens assez seul je dois dire et quasi aucune interaction avec de la gente féminine à part pour le travail donc ça aide. Je me dis que j'arrive peut-être vite en flatline mais je ne baisse pas ma garde.
  
  Sinon séance pectoraux et triceps, bonne séance encore une fois. Je me sens plus en forme que la semaine dernière avec la soirée d'Halloween etc. On peut reprendre les gains.

  Sport (1h30)

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  Il y a 2 semaines

  

  8j

  kasrkins en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 8] Journée classique, pas de prise de tête là dessus alors que pourtant je n'avais pas grand chose à faire. Assez surpris mais au final ca m'a pas trop occupé l'esprit.
  
  Sinon petite séance deltoïde qui fait du bien, j'avais de l'énergie j'ai été productif. J'aimerais bien aussi reprendre la peinture de figurine. Va falloir que je me trouve du temps

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Sport (1h30)

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  Il y a 3 semaines

  

  6j

  kasrkins en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 6] Une journée classique, beaucoup de boulot donc pas le temps de m'ennuyer et d'y penser.
  C'est beaucoup moins dur qu'hier aujourd'hui, j'en profite pour réaliser une potée auvergnate!
  Sinon je parle à une fille qui vient d'arriver en France depuis les Philippines, très sympa mais elle vit dans une autre ville. Des retours à faire sur les filles de ce pays? Je sais pas trop quoi en penser
  
  Pas de sport aujourd'hui j'ai accumulé de la fatigue et je me voyais pas faire une demi séance. Il va falloir que j'assure demain.

  1 1
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  Il y a 3 semaines

  

  5j

  kasrkins en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 5] Bon bah voilà, les pulsions reviennent. J'ai malheureusement discuter sur des sites de rencontre et j'ai eu une érection trop longtemps, grosse douleur et sensation désagréable. Mais ça m'apprendra à chercher la merde.
  
  Une journée tranquille pour se reposer et récupérer, pas de sport aujourd'hui. J'ai fait une belle épaule d'agneau cuit basse température une tuerie.
  On garde le cap et on s'accroche

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  Il y a 3 semaines

  

  5j

  kasrkins en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 5] Journée plutôt tranquille. Pas vraiment de désir, je remarque que moins on regarde les femmes, moins on le fait mécaniquement et donc moins on est tenté.
  J'ai fait des emplettes, les courses, une journée productive. Ce soir soirée raclette chez un ami, j'espère que ça va être sympa !
  
  Pas de sport aujourd'hui, je prends mon jour de repos reprise demain pour une séance pectoraux.

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  Il y a 3 semaines

  

  4j

  kasrkins en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 4] Journée classique, pas tant de boulot que ça. Tout me parait très triste et morne, mais je pense que le temps y est aussi pour quelque chose.
  
  Séance dos ce soir, plutôt productive, je sais que je dois mon salut beaucoup aussi à la pratique de la musculation qui vient canaliser.

  Sport (1h30)

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  Il y a 3 semaines

  

  3j

  kasrkins en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 3] Journée classique.. vraiment pas le moral. Il fait extrêmement moche avec de la pluie tout le temps.
  Je vais au taf à vélo, aller et retour je suis trempé et j'ai eu le droit à la grêle en revenant.
  
  Sinon j'ai été à la salle. Comme j'y suis pas allé mardi à cause de la soirée d'Halloween, ni hier car je décuvais, on reprend tranquillement avec une séance épaule correct.
  
  J'ai vraiment l'impression de plus être désirable.. donc au final je me dis le NNN va au moins me faire oublier que les femmes existent, c'est pas plus mal.

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Sport (1h30)

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  Il y a 3 semaines

  

  2j

  kasrkins en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)

  [J 2] Allez on attaque ce NNN en forme, ca faisait longtemps que je m'étais pas fixé un objectif. Car je ne suis pas trop soumis à mes désirs et notamment la masturbation.
  L'objectif de cette abstinence est de me recentrer sur moi-même, trop de temps passer à essayer de plaire, j'ai juste envie de vivre pour moi-même.
  
  En sachant que je ne peux pas éjaculer, ca devrait calmer mes ardeurs à parler à pleins de filles. Je vais pouvoir me focus sur le sport et la peinture que j'ai délaissé ces derniers mois.

  Abstinence débutée le 30/10/2023 à 19h30.

  Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 32 jours

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  Il y a 10 mois

  

  5j

  kasrkins a tenu 5 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 5]

  Abstinence terminée le 06/01/2023 à 14h29 (raison: Ennui)

  A échoué son objectif de 10 jours

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  Il y a 10 mois

  

  5j

  kasrkins en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 5] Encore une journée de passée. Niveau désir je sens que ça remonte j'ai des envies qui me viennent mais tout est contrôlable pour le moment.
  
  Pas de sport aujourd'hui encore une fois je rentre trop tard du travail. Mais je réattaque demain soir!

  J'ai peint mes figurines (1h)

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  Il y a 10 mois

  

  4j

  kasrkins en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 4] Et voilà reprise de la salle. Mais mon dieu entre les jean bonne consciences d'après fête et les lycéens. Impossible de s'entraîner correctement vers 17h30 jusque 19h. Avec mon changement de boulot je vais devoir trouver une autre solution car là je peux pas continuer dans un contexte comme ça.
  
  Sinon pas trop de désir, je me surprends même à pas regarder une seule fois les femmes à la salle.

  Sport (1h10)

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