-
Il y a 1 an[J 10] on continue à grindVient d'obtenir le grade CaporalVient de battre son précédent record.A atteint son objectif de 7 jours
-
Il y a 1 an[J 0] On reprend je me suis laissé aller durant mon absence mais maintenant les choses sérieuses reprennent.Abstinence débutée le 14/07/2022 à 22h20.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursConsultation volontaire de contenu érotiqueEquipe: Mentalité Shonen
-
Il y a 1 an[J 7] Rechute après ces 7 jours glorieux mais c'est pas grave, on remontera la pente, je vais faire le bilan de ce qui n'allait pas et essayer de m'améliorer.
Bonne chance à vous tous !Abstinence terminée le 30/06/2022 à 18h16 (raison: Excitation trop forte)A atteint son objectif de 7 joursConsultation volontaire de contenu érotique (15min) Douche froide Méditation (5min) Sport (45min)Equipe: Mentalité Shonen -
Il y a 1 an[J 7] Objectif atteint, 1 semaine sans relapse.
Je me sens mieux et je sens enfin que je commence à me libérer de ce fardeau.
Je vais fêter ça gentiment. Prochain objectif 1 mois !
Bilan d'une semaine de rétention:
-plus d'énergie
-plus de confiance
-meilleures perfs sportives
-une meilleure discipline
Je ferais ce recap à la fin des pointages de chaque objectif atteint pour vous aider, si certains lisent ce message.
Merci à tous et bonne chance dans vos objectifs !Consultation volontaire de contenu érotique (10min) Douche froide Méditation (5min) Sport (56min)Equipe: Mentalité Shonen -
Il y a 1 an[J 4] On tient toujours, malgré une journée exécrable.Douche froideEquipe: Mentalité Shonen
-
Il y a 1 an[J 3] Jour de repos/récupération 2 avant la reprise de la semaine.
RAS, journée clean mis à part le sommeil.Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 1 an[J 2] jour de repos/récupération aujourd'hui, j'ai lu et dessiné, et je me suis reposé en évitant de trop toucher au numérique, je vais ranger et organiser ma chambre afin de conclure au mieux cette journée.
Et le soir je me regarderais un film et je méditerais avant d'aller me coucher.1984 - George Orwell
Page: 30 / 256
Notes de lecture :bon livre qui dénote d'intéressantes choses
-
Il y a 1 an[J 1] Tout se passe pour le mieux pour l’instant, le plus dur reste à venir avec la soirée mais on tient bonVient d'obtenir le grade Recrue
Nov
2022
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 31
- 1 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
Début du No Nut November 2022.
-
- 18382/107598 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3.7 jours
- 7 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 25 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 1 an
STOP FAP
Lectures en cours:
-
1984 - George Orwell
Page: 30 / 256