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Grades débloqués ( - La Base Sigma ):

Challenges d'abstinence mensuels (3):

Févr

2023

Janv

2023

Déc

2022

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 56 minutes
    71j
    Frodon2 en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°1
    [J 71] Lever tôt< . Début de trois jours de cours, très pris et avec de l'investissement assez intense. Bien sûr pas de fap ni de porno aident beaucoup. Bonne semaine à tous, jour après jour, en gardant à l'esprit la journée seulement qu'on est en train de vivre, ne pas se projeter sur le tout pour le pas se sentir écrasé. Ca vaut pour le nofap, mais aussi pour le travail!
    Lecture en cours:
    Louis XIV Histoire d'un grand règne - Ernest Lavisse
    Page: 155 / 1396
    Lecture Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 22 heures
    70j
    Frodon2 en abstinence depuis 70 jours :
    Abstinence n°1
    [J 70] Un aller-retour hier. De la fatigue.
    Un autre aujourd'hui. Idem
    Trois jours de cours magistraux à donner: pareil.
    Bon, ça ira quand même
    Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
    277 10h54m37s
  • Il y a 2 jours
    68j
    Frodon2 en abstinence depuis 68 jours :
    Abstinence n°1
    [J 68] Journée disons "délicate" en famille... Le sevrage aide beaucoup dans ces circonstances à rester pacifiant.
    Lecture en cours:
    Louis XIV Histoire d'un grand règne - Ernest Lavisse
    Page: 120 / 1396
    Douche froide Méditation (30min) Lecture Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 3 jours
    68j
    Frodon2 en abstinence depuis 68 jours :
    Abstinence n°1
    [J 68] Une assez bonne nuit et maintenant une assez bonne journée calme et laborieuse en perspective. Je vous souhaite la même chose!
    Lecture en cours:
    Louis XIV Histoire d'un grand règne - Ernest Lavisse
    Page: 100 / 1396
    Méditation Lecture Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 3 jours
    67j
    Frodon2 en abstinence depuis 67 jours :
    Abstinence n°1
    [J 67] Curieux gros coup de fatigue hier après-midi. Début d'une mini-dérive le soir (genre piège de débutant: "juste pour voir"), vite arrêtée. Pas de trique ce matin au réveil, ce qui est extraordinaire pour moi. Du boulot pour trois jours de formation à donner la semaine prochaine, je m'en serais passé, mais comme toujours un peu d'appréhension avant (qui va en diminuant) et quand la chose est là tout se passe bien. Décidé de téléphoner ce matin à un parent malade: ça me fait aussi du bien de m'occuper de quelqu'un d'autre que moi!
    Lecture en cours:
    Louis XIV Histoire d'un grand règne - Ernest Lavisse
    Page: 77 / 1396
    Consultation volontaire de porno (2min) Méditation Lecture Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 4 jours
    66j
    Frodon2 en abstinence depuis 66 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 66] Grosses envies et pulsions hier soir: et tout à disoparu ce matin. Donc on ne fait plus attention à ces moments qui veulent vous avaler et qui se présentent comme si le fap (devant du porno hard bien sûr, sinon ça suffit plus) était la seule solution pour avoir un peu de calme! C'est une impression invasive, mais aussi fallacieuse que le porn! Donc plus facile quand on le sait et qu'on en a fait l'expérience de ne pas se laisser avoir sur ce moment, intense mais faux.
    Lecture en cours:
    Louis XIV Histoire d'un grand règne - Ernest Lavisse
    Page: 59 / 1396
    Lecture Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 5 jours
    65j
    Frodon2 en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 65] Nuit calme et longue. J'ai décommandé le rancart pour hier soir, pour rester en mode Extrem et en rétention séminale encore une semaine. Sinon aucune incidence de la vue érotique (en fait j'ai aussitôt quitté). Cette aprem une corvée qui curieusement envahit mon imagination et me donne des appréhensions. Donc c'est un point à travailler.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    64j
    Frodon2 en abstinence depuis 64 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 64] Nuit pénible, trois heures de sommeil; pas arrêté de bander dur et pulsions intenses. Pas moyen d'une rando aujourd'hui. Date pour ce soir.
    J'ai eu un rencard Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    63j
    Frodon2 en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 63] Fin de la verdure et rentrée sur la Grande Ville et son stress, que je ne laisse plus m'affecter.
    Mais les envies sont là. Je les laisse se fatiguer, elles, pas moi!
    Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    61j
    Frodon2 en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 61] Semaine de formation pro à donner finie! une bonne resocialisation. Pas de porno ni de fap, ce qui m'a permis des échanges riches et pas seulement pros.
    Sinon des envies assez fortes et des érections intempestives depuis hier et qui ne passent pas. J'ai programmé de traiter ça par une marche aujourd'hui de 10km, bien couvert mais dans le froid glacial avec un beau ciel bleu!
    Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    61j
    Frodon2 en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 61] Vague cauchemar. Ce matin avant le réveil complet surgissements d'images pornos de films X qui reviennent à l'esprit, sans stimuli externes pourtant. une marche programmée dans la campagne, cette journée de formation, la dernière étant plus cool et moins chargée.
    Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    60j
    Frodon2 en abstinence depuis 60 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 59 jour(s)
    [J 60] Petit rêve gentil: j'étais un séducteur gentil...
    Sinon assez occupé par cette session pro. Plus qu'un jour (Ouf quand même)
    Un expérience à ne pas faire si on l=ne l'a pas déjà faite, mais à le faire mentalement si on a suivi un/une acteur/trice X pendant longtemps: penser qu'on a ou voir leur visage se flétrir, leur jeu de moins en moins naturel, les séquences hard toutes répétitives etc... Ca en devient pathétique. Bref une déchéance progressive. Et ça motive pour se féliciter de ne plus être dans ce jeu et pour poursuivre son sevrage!
    Vient d'obtenir le grade - Zêta
    Rêve érotique Douche froide Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    58j
    Frodon2 en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 58] Et on planche encore ce matin et les autres jours: du dynamisme, rien qu'à voir la trique matinale et du repos aussi. Tous les bienfaits du stopfap! Il me suffit de penser à l'état où je serais si je m'étais masturbé.
    Douche froide Méditation Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
    224 09h52m17s
  • Il y a 2 semaines
    57j
    Frodon2 en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 57] Je planche dès ce matin. après une bonne nuit avec des érections en bêton qui rendent fier et donnent de la confiance en soi!
  • Il y a 2 semaines
    56j
    Frodon2 en abstinence depuis 56 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 56] Une grosse semaine entière de formation, jusqu'à vendredi soir... Ca finira par passer même si ce n'est pas toujours très instructif.
    Sinon je rentre à nouveau en mode Extrem!
    Consultation accidentelle de porno Rapport sexuel
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    55j
    Frodon2 en abstinence depuis 55 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 55] Visite pas prévue. Résultat: nuit courte bien sûr et rapport intense qui a duré. Là encore la rétention ne rend pas précoce! et même j'ai pu doubler!
    Rapport sexuel Douche froide Kiss Close J'ai eu un rencard A validé son pacte de 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    54j
    Frodon2 en abstinence depuis 54 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 54] Encore un peu mieux.
    La preuve: quelques pulsions qui reviennent!
    Demain aller-retour en famille pour voir une malade
    et la semaine prochaine sans doute une session de formation: à donner pour une part et à suivre pour une autre... Content de ce changement de lieu, de cette occupation et de cette resocialisation. ca fait autant d'aide au nofap-no porn!
    Méditation Pacte en cours de 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    53j
    Frodon2 en abstinence depuis 53 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 53] Une nuit sans rêve porno, et une nouvelle amélioration de la vue, qui me permet de me remettre modérément au travail. Ce qui va me forcer à écrire cet article passionnant et assommant que j'ai eu la faiblesse de promettre (ce dont je suis content!). Pas facile de rester inoccupé par force ces jours sans écouter les sirènes de l'envie de se masturber puisqu'on ne peut plus rien faire d'autre dans la journée. reprise de la méditation: donc une chose positive.
    Pacte en cours de 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    52j
    Frodon2 en abstinence depuis 52 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 52] Amélioration: les masses obscure et lumineuse se sont précisées puis plus encore. J'arrive maintenant à déchiffrer (pas à lire ni écrire facilement encore). Donc j'arrête ce mot. et merci aux like encourageants.
    Rêve érotique Pacte en cours de 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    51j
    Frodon2 en abstinence depuis 51 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 51] Période pas facile. Rentré de la clinique. Opération assez pénible mais réussie. Encore un temps dans le brouillard au sens propre (les yeux). Lecture pas facile. Des visites de contrôle, des trucs et des machins. Une frangine vient passer quelques jours exprès. Gentil et chic de sa part. Et un immense merci à tous pour les témoignages de sympathie et les souhaits
    Pacte en cours de 15 jours
    Equipe: La Base Sigma
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 71j 01h26m20s
  • En rétention séminale depuis: ~15j
  • Févr

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 2
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10 1
    • 11
    • 12 1
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19 1
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26
    • 27
    • 28 1

    Début du concours de parrainage Février 2023.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Janvier 2023 est disponible.
    Obtention du grade
    Bêta (75 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Abstinent (90 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Persévérant (120 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Beau gosse (150 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 5 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 3 semaines).

    Challenge Février 2023

  • Voir la liste des grades - Zêta
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    74%
  • 71 jours Record d'abstinence (il y a 56 minutes):
  • 9 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
⚔️ Battle en cours
  • 4.1pts
    41
    △ = 0.2 j
    = 11h01m22s

Equipe:
La Base Sigma
Leader:
Meneor
Abstinences cumulées: 4358j 18h42m15s
Classement: 3 / 209
Capacité: 44/50 - Ouvert à tous
4228pts Badges
  • 735
    8
    96
    119
    371
    19
    68
    4
    110
    -12
    45
    71
    71
  • 239/96639 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 71 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 68 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 56 minutes
    STOP FAP
  • dernier pointage il y a 2 mois
    Stop Porn
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Frodon2
il y a 2 jours:
@Emrys
Frodon2
il y a 2 jours:
@MeruemXMeruem Un genre de "passage à vide" je crois. Rien de mieux à faire que de le traverser simplement sans trop s'interroger pendant le passage. Et ces passages... passent! Courage, fais la planche au moral mon compagnon!
Frodon2
il y a 2 jours:
@MeruemXMeruem: Je vais aussi me coucher: et je suis sûr que tu vas tenir mon Bro!!
Frodon2
il y a 2 jours:
@Emrys Ah et oui, c'est aussi un signe de santé mentale (et même de sérieux foncier) que de se conduire comme un gamin parfois
Donc tu nous fais plaisir alors!
Frodon2
il y a 2 jours:
@Emrys Tape seulement "La cage aux folles-scène de la biscotte" (en théâtre, pas le film!) et tu riras de bon coeur Mais bien sûr c'est d'une génération d'avant.
Oui le rire est une thérapie, et la taquinerie un témoignage vrai d'affection! Et réciproque je vois.
Bon là j'ai passé deux heures de repassage (qui s'accumulait...) avec madame de Sévigné en vidéos.
Les sections math ou sciences nous faisaient un peu peur à l'époque pour les "A" ou "L "que nous étions.. Je crois que c'était d'ailleurs réciproque alors!
Et je pars demain voir ma môman à moi en prenant le train tôt.
Donc dodo!!
Frodon2
il y a 2 jours:
@Ornis: Bonne reprise kheyou!
Laisse la déprime se dissiper d'elle-même avec des journées remplies.
Ne te remémore pas cette quasi-injustice, ne l'analyse pas, ça la ferait revivre.
Rater un examen ça m'est arrivé une fois (non deux!) Et une fois à cause d'un prof. nul comme c'est pas permis, de l'avis de tous; et l'autre fois de voir triompher un collègue, qui lui n'était pas nul mais "un peu en dessous du médiocre".
Après un temps il ne me restait plus qu'un peu de pitié pour lui. donc du positif.
Et surtout ta reprise immédiate va te mettre la tête hors de l'eau, puis un jour après les épaules, puis etc. Et enfin tout le bonhomme!
Courage, on te comprend, compatit, et on reste avec toi!
Frodon2
il y a 3 jours:
@RIORIM: Il y aurait parfois des répétitions que ça ne m'étonnerait pas
Frodon2
il y a 3 jours:
@Emrys: "Réagis comme un homme. Dis-toi: J'ai cassé ma biscotte. C'est un coup dur. Mais je suis jeune encore. Je peux remonter la pente.
- Oui, tu as raison. D'autant plus que j'ai encore d'autres biscottes"
Réplique culte d'une pièce de théâtre culte!
Et tu peux transposer avec ta crêpe!
En tous cas félicitations à ton toutou qui a bon goût
Bonne journée kheyou!
Frodon2
il y a 3 jours:
@Emrys: Mais c'est une étape dans l'apprentissage: la cuisine, au moins en France, n'est pas seulement un travail, c'est un art et un art "noble". C'est physique, mental et intellectuel à la fois: donc une activité totale et qui demande la totalité de l'homme. Et on apprend à ne pas stresser! Et en plus tu as la joie de faire plaisir. Note bien les gaffes à ne pas refaire pour les crèpes. Et lire un livre de cuisine c'est encore un plus. Tu as des trucs très bons avec des conseils pratiques sur le net (genre "Marmiton")
Mon plaisir:
- une blanquette de veau (mais là on commence à 9h pour servir à midi et demi (et ne pas faire tourner la crème quand tu ajoutes le citron!)
- un pot-au-feu (mais là faire la veille pour servir réchauffé: c'est nettement meilleur; rajouter une queue de boeuf pour le moelleux)
- une tarte aux pommes (deux variétés: une pour un fond de compote, l'autre résistante; napper avec confiture d'orange amère et servir avec une crème épaisse; préférer une pâte brisée)
ceci pour quand je cuisine pour les autres. Sinon seul, je suis heureux avec une pomme et une salade!
Bon j'arrête.
Frodon2
il y a 3 jours:
@MeruemXMeruem:
Bon j'arrête là.
Mais tu n'imagines pas (mais si tu sais!) combien ton pointage m'aide aujourd'hui où je suis en télétravail!
Frodon2:
J'approuve également! et merci de toute ta peine! Afficher
Message posté sur le sujet [GOUVERNANCE] #8 - Permettre d'augmenter la capacité d'accueil maximal de son équipe à 100 grâce à ses $ABS du forum Gouvernance du site il y a 2 semaines
Frodon2:
Un petit truc sans importance, sauf peut-être gagner de la place: Je m'aperçois que dans le déroulé... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Ah et une très bonne année à toi Alpha. Et content que le financement minimal ait été atteint en 202... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Oui, tu as tout-à-fait raison! c'était évident. Lecture trop rapide en focalisant sur "la durée"Et f... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Et voilà pour une nouvelle tranche, avec examen des renvois qui sont faits à des compléments ou expl... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Pareil ou à peu près pour moi, et le coeur avec le zéro ne n'affiche pas toujours, alors que dans d'... Afficher
Message posté sur le sujet [BUG] Don de vie du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
En fait , technique du grignotage: un peu chaque jour, mais régulièrement. Ca marche aussi en d'autr... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Je me suis aperçu que j'avais sauté le FAQ..
Voici donc le résultat. J'aurai ensuite à vérifie...
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Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Entendu. oui, c'est sage. et ça me fait plaiz de voir que tu as même des heures de flemme, comme moi... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois
Frodon2:
Aïe il ne fallait pas me dire ça, car maniaque comme je suis je vais peut-être me dire d'entreprendr... Afficher
Message posté sur le sujet [LOW] typo/coquille du forum Signaler un bug il y a 1 mois