Auteur Message

Alphaplissken il y a 1 an:

Salutation a tous/toutes.

Je vais attaquer directement le vif du sujet sans tourner...

Voir le message

Merci pour ton retour constructif sur cette méthode

Pour rappel vous pouvez laisser votre avis sur cette méthode tout en bas de la page dédiée: stopfap.org/book/4737

Pour ma part je ne l'ai pas encore finit (j'en suis vers la page 60 et je fais de la lecture active donc ça prend beaucoup plus de temps). Pour le moment je trouve ça très convainquant et avoir un tel document gratuit à disposition est une aubaine que malheureusement bien peu de monde saura profiter.

Il y a des choses très intéressantes que j'ai relevé notamment:

Page 29: Génial le schéma avec le petit monstre logé dans notre cerveau!
twitter.com/StopFap/status/1496800294390231040

Page 31: le porno nous fait abandonner:
- Santé
- Énergie
- Prospérité
- Tranquillité d’esprit
- Confiance en soi
- Courage
- Respect de soi
- Bonheur
- Liberté

Page 33: Le porno détruit les nerfs plutôt que de les détendre.

Page 52: Pas mal la métaphore de la bombe dont on ignore la longueur de la mèche dès qu'on commence à regarder du porno.

Page 61: Démontre que sous la contrainte il est aisé de ne pas voir de porno surtout si on y a pas accès (regroupement familial, au travail par exemple).
C'est le fait de savoir que le porno est accessible mais qui rend l'arrêt difficile.

L'image du toboggan régulièrement évoquée qui se graisse à chaque session de PMO est aussi très intéressante.

NB: Je me suis permis d'éditer ton message pour y ajouter le lien de la méthode; car malgré qu'elle soit servie sur un plateau d'argent beaucoup de gens ici ignorent encore où se la procurer.
| Dernière mise à jour il y a 1 an #37007 - Voir le message