FERMER X

La Masturbation sans porno

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TommyShelby75000 il y a 1 an:

Bonsoir tout le monde je suis nouveau ici j'aimerais quelques conseils de la part des anciens qui pratiquent le nofap

J'ai arrêté le porno depuis quelques mois, mais la masturbation j'arrive pas à mon défaire, y'a pas de penser sexuel qui vient à mon esprit ou une envie de regarder du porno, des que je tien quelque semaines de nofap je craque, vous auriez pas quelques conseils pour réussir mon nofap j'aimerais tellement exterminer la masturbation de ma vie.
Se masturber sans porno à til les mêmes effets quand regardant du porno ?
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Alphaplissken il y a 1 an:

Bonsoir @TommyShelby75000
SPOILERNouveau avec 2 ans d'anciennetés

C'est assez rare de croiser ici des personnes uniquement accro à la masturbation (sans support). Déjà si tu arrives à te passer de porno tant mieux
Quant à savoir si c'est bon ou mauvais quand même déjà ça va surtout dépendre de ta fréquence masturbatoire. Il va de soi que se branler même sans porno 5 fois par jours sera plus néfaste que de le faire 1 fois par semaine sur du porno.

Mais en soi le faire sans porno, à fréquence égal ça n'a clairement pas le même effet. Le porno génère un hyper stimuli que l'évolution du cerveau humain n'a pas préparé à encaissé (des études on démontré qu'en voir à outrance atrophie le néo cortex (instagram.com/p/Cj5Y1pbDkhu/ ) . La masturbation sans support quand à elle, si non compulsive, n'est en rien comparable à celle fait devant du porno et personnellement je ne la diabolise pas car dans ce cas précis c'est ton imagination qui bosse. Je ne la recommande toutefois pas dans le cadre d'un sevrage à la pornographie car elle a va conduire à repenser à des vidéos X et replongé tôt ou tard dans le porno par facilité
(si tu veux en savoir plus sur la philosophie du site concernant le nofap -> stopfap.org/pourquoi-arreter-la-masturbation ).
| Dernière mise à jour il y a 1 an #2 - Voir le message

Rikudo23 il y a 1 an:

La masturbation avec ou sans porno est néfaste c'est de l'éviter les relations avec une partenaire cest bien et sa permet de comprendre le besoin et désir de lautre
| Dernière mise à jour il y a 1 an #3 - Voir le message

Pherse il y a 1 an:

mets toi à la muscu
ça m'a permis de réduire mes fréquences.
c'est vraiment efficace
tu as besoin de discipline
#4 - Voir le message

Jowill666 il y a 1 an:

Bravo tu as arrêté le porno
Mais as tu arrêter les image ou vidéo ou audio sexualisé ?
Je dis ça car un moment je contournais cette arrêt du porno avec des audio ASMR très sexualisé...
Et dans la même catégorie on peut mettre :
Vidéo d'influenceuse jolie habillé ou non ou en peut voir leur forme...
Contenue Snapchat - Tik tok - Facebook - youtube etc...
Site de rencontre...
Site d'escorte
Certaine série netflix et film un peu sexy
Et même dans les media traditionnelle il peut y avoir du contenue sexualisé qui peux nous pousser a nous Masturber...
| Dernière mise à jour il y a 7 mois #5 - Voir le message

seraff1 il y a 1 an:

Bonjour @TommyShelby75000
Je n'ai jamais été addict au porno. Je trouve ca nul et ca ne m'excite pas. En revanche, je me masturbe beaucoup (sauf en ce moment ;-)).
Il est clair que la masturbation excessive a des inconvénients, notamment sur le plan sexuel. Elle a par exemple provoqué chez moi des troubles assez durables de l'érection et des pertes de désir pour ma femme (qui n'est de toute façon pas du portée sur le sexe)
Néanmoins, je pense que la masturbation pratiquée sans recours à la pornographie est mentalement et socialement moins grave (moins chronophage aussi) que celle qui est supportée par la pornographie.
Bon courage à toi,
seraff1
| Dernière mise à jour il y a 1 an #6 - Voir le message

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