Mon bilan - Libéré du porno

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	Virtus il y a 2 ans: Bonjour à tous. Ça fait depuis mi-novembre que je suis libéré du porno et de la masturbation, tout ça. J'ai encore des pollutions nocturnes mais sinon plus rien. J'ai eu aucune envie ni rien. Franchement je me demande comment j'ai pû laisser le porno avoir cette emprise sur moi pendant presque 4 ans... J'ai été vraiment dépendant, pas à un degré important mais j'ai vécu comme tous le monde les tentations, la honte, la culpabilité et tout. J'ai commencé à me battre pour ma liberté il y a un an. Le gars que je suis maintenant est vraiment différent de celui d'avant. Ça vaut vraiment le coup les gars, vous verrez ça change la vie. Y en a ptet qui se battent depuis longtemps, mais faut pas que vous lachiez, il faut continuer, le résultat en vaut le coup. Courage, vous êtes tous capable d'y arriver.
	8 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #1 - Voir le message
	N E U R O N E il y a 2 ans: L'arrêt du PMO permet au niveau cérébral de rééquilibrer les mécanismes de récompense en lien avec la dopamine. Donc, même sans objectifs, l'arrêt du PMO est totalement bénéfique. Merci pour tes encouragements Virtus, on s'accroche !
	2 \| Dernière mise à jour il y a 2 ans #3 - Voir le message
Modérateur	Eileen_B il y a 2 ans: Définis ce que tu considères comme "objectifs" et pars de là... Perso je pense très sincèrement que le côté environnement et vie sociale sont des points que tout le monde peut changer: certes on peut pas changer sa famille (et les gens en général) mais tu choisis les gens qui font partie de ton cercle d'amis/connaissances, si ces personnes là sont toxiques pour toi quel est l'intérêt de les garder dans ta vie ? C'est en s'entourant de personnes bienveillantes que tu arrives à garder une motivation pour quoi que ce soit, et quand bien même tu ne les vois pas souvent qu'est-ce qui t'empêche de "provoquer" vos rencontres/soirées etc ? C'est pas toujours aux autres d'organiser des rdvs, le temps qu'on perd à espérer qu'un évènement arrive alors qu'on pourrait prendre les devants c'est un peu comme manquer des opportunités de changer son quotidien, si t'en as vraiment envie rien ne doit t'arrêter. Et si jamais tu trouves qu'une ou deux personnes c'est pas assez pour avoir une "vie sociale" dis toi qu'il vaut mieux être accompagné des bonnes personnes plutôt que de subir des liens qui n'en sont pas vraiment... rien qu'en faisant ca ta vie va changer, certes tu vas pas y arriver en 24h chacun son rythme mais si ton bien-être est une priorité pour toi tu ne laisseras personne se mettre en travers de ta route. On est en 2022, aujourd'hui rien n'est impossible
	3 \| Dernière mise à jour il y a 2 ans #4 - Voir le message
Super administrateur	Alphaplissken il y a 2 ans: Le problème est que le fait de continuer de regarder du porno doit pas mal empêcher certains d'avoir des objectifs dans la vie, au même titre que de continuer d'abuser d'autres drogues comme l'alcool. En appliquant ce raisonnement tu peux vite te retrouver dans l'impasse, comme quelqu'un sans expérience qui cherche du travail mais qu'on lui refuse tous les postes parce qu'il manque d'expérience. En arrêtant le porno tu auras forcément plus de chance de trouver un but dans la vie même si oui avoir des objectifs déjà bien encrés à la base ça ne peut qu'aider dans le sevrage.
	4 \| Dernière mise à jour il y a 2 ans #6 - Voir le message
	Recteur_Grammaton il y a 2 ans: C'est tellement vrai.
	0 \| Dernière mise à jour il y a 2 ans #7 - Voir le message
	Anonyme699 il y a 2 ans: Grave d'accord avec toi le pire c'est quand tu reçois que des refus d'emploi tu essaye de trouver quelque chose pour te réconforter pour oublié la déception et de retomber dans le porno la masturbation c'est un enfer sans fin
	0 \| Dernière mise à jour il y a 2 ans #8 - Voir le message
	GunnarGunnarson il y a 2 ans: Grave d'accord avec toi le pire c'est quand tu reçois que des refus d'emploi tu essaye de trouver qu... Voir le message Je suis justement prisonnier de cette boucle, et c'est vraiment l'enfer...
	0 #9 - Voir le message

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