50 jours sans fap, et 80 jours sans porno
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Niveau 12 |
CESSER DE FAP A RENFORCÉ MA VOLONTÉ D'UNE FAÇON TRÈS ACCRUE : 3 SEMAINES DE DOUCHE FROIDE LE MATIN 5 SESSIONS DE GUITARE PAR SEMAINE DEPUIS LE 1ER JANVIER 24 JOURS DE MÉDITATION QUOTIDIENNE 5 SÉANCES DE SPORT MINIMUM PAR SEMAINE DEPUIS LE 1ER JANVIER DÉMARRAGE DES GRAINES GERMÉES, LECTURES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET DE ROMANS. LE TOUT ME PERMET DE MIEUX GÉRER MES ÉMOTIONS. CELA FAIT 3 JOURS QUE JE MANGE 3 REPAS PAR JOUR, ALORS QU'AVANT C'ÉTAIT L'ANARCHIE TOTALE, FLUCTUANT EN FONCTION DES ÉMOTIONS QUE JE VOULAIS REFOULÉ. BON, IL EST VRAI QUE LA THÉRAPIE D'HARMONISATION/SPIRALE DE VIE M'AIDE BEAUCOUP, MAIS LE NOFAP A ÉTÉ L'ÉLÉMENT DÉCLENCHEUR. SURTOUT, LES CONSEILS ET POSTS MOTIVANTS SUR LE FORUM SONT D'UNE TRÈS GRANDE SOURCE D'INSPIRATION ; APRÈS 1 PETITE HEURE DE LECTURE DES POSTS DES MEMBRES, J'AI TOUJOURS MIS EN PLACE UNE NOUVELLE STRATÉGIE, J'AI VU LA MASTURBATION ET LE PORNO D'UNE AUTRE FAÇON, JUSQU'À COMPRENDRE QUE C'EST UNE PREMIÈRE ÉTAPE, ET QUE DERRIÈRE CELA PERMET DE PRENDRE SA VIE EN MAIN. C'EST MÊME OBLIGATOIRE ! LIVRES UTILES : THE COMPOUND EFFECT, OU LA MAGIE DE L'EFFET CUMULÉ DE DAREN HARDY LE MIRACLE MORNING PUIS GLOBALEMENT TOUS LES LIVRES QUI TRAITENT D'UNE HABITUDE QUE VOUS VOULEZ METTRE EN PLACE, D'UN PROBLÈME À RÉGLER. DONC PEU IMPORTE QUE VOUS TENIEZ LONGTEMPS LE FAP OU NON, DU MOMENT QUE VOUS CHERCHEZ À AMÉLIORER VOTRE VIE VOUS FINIREZ PAR AVOIR LE DÉCLIC. LE DÉCLIC QUI VOUS FERA PASSEZ DE "FAUT PAS QUE JE ME BRANLE, FAUT PAS QUE JE MATTE DU PORNO" À "BON, IL Y A UN TRUC QUI VA, IL FAUT QUE ÇA CHANGE ET JE M'Y METS MAINTENANT". COURAGE TOUT LE MONDE, VOUS ÊTES PLUS FORT CHAQUE JOUR ! PS : PRÉCISION, OUI J'AI OBTENU LE GRADE DE MAJOR MAIS TOUT EST LOIN D'ÊTRE ROSE DANS MA VIE. JE PASSE PAR UNE PÉRIODE OÙ JE NE RESSENS PRESQUE AUCUNE ENVIE, JE ME FORCE POUR FAIRE TOUT CE QUE J'AI CITÉ PLUS HAUT. MAINTENANT C'EST DEVENU UNE HABITUDE, JE ME LÈVE LE MATIN ET JE FAIS MA ROUTINE. MAIS ÇA NE ME PROCURE PAS UNE SUPERBE GRANDE JOIE, COMME LE FAISAIT L'ÉJACULATION DEVANT DU PORNO (DU MOINS PENDANT QUELQUES SECONDES). CELA S'AMÉLIORERA SÛREMENT AVEC LES ACTIONS MISES EN PLACE, AVEC LA PERSÉVÉRANCE. NOFAP, CELA PERMET DE DÉVELOPPER DE BELLES QUALITÉS. DONC COURAGE, PATIENCE ET RÉSILIENCE ! |
| 11 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #1 | |
Niveau 20 |
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| 2 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #2 | |
Niveau 9 |
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| 2 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #3 | |
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Niveau 12 |
Ce que tu décris ressemble à se que j’ai vécu. Ma vie était vide et j’étais seul. J’aurais pu aller...Ah, les bistros... Content de savoir que nous sommes plusieurs à les avoir en horreur. Ils m'ont toujours fait fuir, avec le niveau d'intérêt de conversations qui frôle le % d'alcool du verre en main ! Pour éviter de stagner, tu as fait le bon choix camarade. Ça t'occupait toute l'aprèm ? 'tain chaud. Je comprends pourquoi tu veux en finir, et le fait de t'être inscrit sur ce site prouve que tu es sur le bon chemin. Continue comme ça, lâche pas 
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| 3 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #4 | |
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Niveau 20 |
Ah, les bistros... Content de savoir que nous sommes plusieurs à les avoir en horreur. Ils m'ont tou...Merci Oxysun. Force et courage. |
| 2 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #5 |
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