Le no-fap : mythe ou réalité ?

Auteur	Message
	marcnew il y a 4 ans: Hello, merci pour ce long partage de point de vue sur le porno, que je me suis donner la peine de lire avec attention, le porno, un danger. Merci aussi de souligner à la fin que ton point de vue sur le fap, ne doit pas être une excuse pour faper plus régulièrement, car ça peut aussi devenir une addiction cauchemardesque. J'espère qu'un jour tout ça sera derrière moi et derrière tous ceux et toutes celles qui visent cet objectif. Courage!
	0 #2 - Voir le message
	Vigneron il y a 4 ans: Je plussoie ton analyse, limitons avant tout les supports virtuels qui nous détournent des partenaires réels
	0 #3 - Voir le message
	Phineas Quimby il y a 4 ans: Je suis assez d'accord avec ton témoignage, le vrai problème est le porn !!!
	0 #4 - Voir le message
	MaitreDiamant il y a 4 ans: Je suis d'accord avec vous le porn est largement pire
	1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #5 - Voir le message
	rigoureux il y a 4 ans: Je partage complètement votre point de vue. La priorité est de s'abstenir totalement de porno. Pour la masturbation, je me suis maîtrisé progressivement. Après mon divorce je me masturbais tous les jours, parfois plusieurs fois par jour et avec une éjaculation à chaque fois. Je me suis imposé de ne me masturber que les jours pairs, une fois habitué, je n'ai plus éjaculé qu'une fois sur deux. Je suis passé à une masturbation hebdomadaire, toujours avec une éjaculation une fois sur deux. Puis à une masturbation par quinzaine, donc une éjaculation par mois. Lorsque j'ai été habitué à me masturber une fois par mois et de ce fait à n'ejaculer que tous les deux mois, j'ai compris que je pouvais m'abstenir complètement. Je pense qu'il est faux de dire que l'on a besoin de se faire éjaculer de temps en temps. S'il y a vraiment un besoin physiologique, la nature y pourvoit par une éjaculation nocturne spontanée. De même, ne plus se masturber ne veut pas dire ne plus profiter de sa virilité. J'ai de puissantes érections fréquentes dont je suis fier. A ces occasions, je n'hésite pas à prendre mon sexe en main pour en éprouver le volume et la dureté, sans mouvement. Voilà mon expérience. Je vous salue virilement.
	2 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #6 - Voir le message
	thalassa97 il y a 4 ans: Bénéfice de l’abstinence = plus de testostérone ci dessous article scientifique: Abstract This current study examined the effect of a 3-week period of sexual abstinence on the neuroendocrine response to masturbation-induced orgasm. Hormonal and cardiovascular parameters were examined in ten healthy adult men during sexual arousal and masturbation-induced orgasm. Blood was drawn continuously and cardiovascular parameters were constantly monitored. This procedure was conducted for each participant twice, both before and after a 3-week period of sexual abstinence. Plasma was subsequently analysed for concentrations of adrenaline, noradrenaline, cortisol, prolactin, luteinizing hormone and testosterone concentrations. Orgasm increased blood pressure, heart rate, plasma catecholamines and prolactin. These effects were observed both before and after sexual abstinence. In contrast, although plasma testosterone was unaltered by orgasm, higher testosterone concentrations were observed following the period of abstinence. These data demonstrate that acute abstinence does not change the neuroendocrine response to orgasm but does produce elevated levels of testosterone in males.
	0 #7 - Voir le message

Liste des sujets