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Next Level a bien résumé, le faite de changer ses habitudes, changer certaines choses dans sa vie, etc Perso j'ai aussi mener des actions sur les réseaux sociaux (arrêter certains réseaux sociaux avec trop de contenues érotiques, ou arrêter de suivre certaines pages hentai/erotique/fille faisant des shooting érotique/bandage/latex) etc, et autres. J'ai remarqué que beaucoup de mes exitations était liées à ça. Depuis j'ai tout supprimer, et je suis plus serein avec l'addiction. |
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