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Francois_211



- Score: 425pts
- Messages postés: 6
- J 38 | Mode VERY HARD
Bonjour à tous

Je suis Francois j’ai 43 ans et marié. J’ai une assez forte activité de masturbation entre 3 et 4 fois/ jour sans nécessairement avoir recours au porno. C’est devenu plus fréquent depuis que je suis à la maison et seul.

Désireux de retrouver une vie plus normale je suis tombé sur une vidéo Nofap sur Instagram et les potentiels bénéfices qui vont avec.

Je me suis inscrit dans cette expérience avec l’objectif modeste mais sûrement difficile de 10 jours sans masturbation.
Je me demandais si durant cette période de sevrage il est préférable que je demande à ma femme de couper tout rapports durant cette période ou sans c’était autorisé et pouvait m’aider sur mon objectif.
J’ai repris le sport après 5 mois d’arrêt (suite aux fermetures des salles de sport) pour m’aider dans cette démarche.
Le problème est que souvent je me re la nuit plein de désir et que je ne peux me rendormir facilement sans me masturber.

Bon courage et bonne chance à tous.
Posté il y a 1 mois | Signaler | Dernière mise à jour il y a 1 mois #1
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