En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...
Connexion ou Inscription

FERMER X

Bonjour à tous


Auteur Message
Francois_211



- Score: 230pts
- Messages postés: 6
- J 17 | Mode VERY HARD
Bonjour à tous

Je suis Francois j’ai 43 ans et marié. J’ai une assez forte activité de masturbation entre 3 et 4 fois/ jour sans nécessairement avoir recours au porno. C’est devenu plus fréquent depuis que je suis à la maison et seul.

Désireux de retrouver une vie plus normale je suis tombé sur une vidéo Nofap sur Instagram et les potentiels bénéfices qui vont avec.

Je me suis inscrit dans cette expérience avec l’objectif modeste mais sûrement difficile de 10 jours sans masturbation.
Je me demandais si durant cette période de sevrage il est préférable que je demande à ma femme de couper tout rapports durant cette période ou sans c’était autorisé et pouvait m’aider sur mon objectif.
J’ai repris le sport après 5 mois d’arrêt (suite aux fermetures des salles de sport) pour m’aider dans cette démarche.
Le problème est que souvent je me re la nuit plein de désir et que je ne peux me rendormir facilement sans me masturber.

Bon courage et bonne chance à tous.
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #1 - Voir le message
Titan_Carbide



- Score: 4681pts
- Messages postés: 152
- J 389 | Mode EXTREM
Salut et bienvenu,

Si tu peux avoir des rapports c'est un véritable avantage pour arrêter le porno.

Après le fait que tu es souvent envie de te masturber n'est pas mauvais en soi, le problème c'est quand le porno empiète sur ta vrai vie sexuelle et t'empêche de t'épanouir dans ta vie.

Si tu te lèves pour te branler un bon coup parce que mémère est indisposé c'est la nature.
Si tu te lève à minuit, tu ouvres 15 fenêtres porno et tu t'astiques 3 fois de suite, pour ensuite arriver la gueule enfarinée au boulot alors là il y a un problème.
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #2 - Voir le message
middle_boy



- Score: 414pts
- Messages postés: 86
- J 4 | Mode VERY HARD
Je confirme, au contraire si tu peux avoir des rapports sexuel régulier, c'est mieux pour arrêter. 3 à 4 fois par jour, ça fait quand même beaucoup c'est sur, ça empiète beaucoup sur ta vie très clairement la.

Concernant la partie porno, ta mis des choses en place particulière, pour limiter l’attrait sur ceci ?
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #3 - Voir le message
Francois_211



- Score: 230pts
- Messages postés: 6
- J 17 | Mode VERY HARD

En réponse à

Titan_Carbide (Voir le message):

Salut et bienvenu,

Si tu peux avoir des rapports c'est un véritable avantage pour...
Merci pour ta réponse.
Alors je dirais accro à la masturbation mais pas au porno.
C’est l’envie de me toucher plus que regarder du porno.

Mon objectif est plutôt de retrouver plus d’intensité dans les rapports car forcément la masturbation tu y laisse quabd même pas mal de gomme niveau énergie même si cela me permet de rester « zen »
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #4 - Voir le message
Francois_211



- Score: 230pts
- Messages postés: 6
- J 17 | Mode VERY HARD

En réponse à

middle_boy (Voir le message):

Je confirme, au contraire si tu peux avoir des rapports sexuel régulier, c'est mieux pour arrêter. 3...
Oui je pense que des rapports ça me permettra de tenir sur ces 10 premiers jours.
J’espère retrouver de l’intensité dans mes rapports.
Le porno je n’ai pas de plans pour le limiter parce que pour mon plaisir solitaire j’utilise surtout mon imagination mes fantasmes et parfois le porno. J’en ai regardé qu’assez tard dans ma vie (1er porno a 18 ans) ensuite j’ai pas mal consommé mais je préfère fantasmer sur autre chose
Posté il y a 2 semaines | Signaler #5 - Voir le message
middle_boy



- Score: 414pts
- Messages postés: 86
- J 4 | Mode VERY HARD
Ok, c'est déjà une bonne chose de pas être trop addicts de ça. ;) Bon courage pour ton challenge en tous cas, tiens nous au courant. Et bienvenue.
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #6 - Voir le message
Francois_211



- Score: 230pts
- Messages postés: 6
- J 17 | Mode VERY HARD

En réponse à

middle_boy (Voir le message):

Ok, c'est déjà une bonne chose de pas être trop addicts de ça. ;) Bon courage pour ton challenge en...
Merci je ne manquerai pas de vous tenir au courant.
Je vais sûrement avoir des moments de tentation mais j’ai la chance que les rapports m’aident à me tenir tranquille.
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #7 - Voir le message
Skirnir-reloaded



- Score: 539pts
- Messages postés: 24
Je me suis inscrit dans cette expérience avec l’objectif modeste mais sûrement difficile de 10 jours sans masturbation.


Selon mon expérience, et celle de beaucoup de personnes par ici, ce sont effectivement ces premiers jours qui sont les plus difficiles à tenir. Ce n'est donc pas un objectif si modeste franchement. Bon courage à toi.
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #8 - Voir le message
Francois_211



- Score: 230pts
- Messages postés: 6
- J 17 | Mode VERY HARD

En réponse à

Skirnir-reloaded (Voir le message):

Je me suis inscrit dans cette expérience avec l’objectif modeste mais sûrement difficil...
Je te confirme que c’est effectivement très difficile.
On ne perd pas ce genre d’habitude du jour au lendemain mais pour le moment j’essaie d’occuper mes pensées.
Merci à toi
Posté il y a 2 semaines | Signaler | Dernière mise à jour il y a 2 semaines #9 - Voir le message

Liste des sujets

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.