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Moitoi il y a 3 ans:

Bonjour a Tous je suis tout nouveau sur le site j'ai surtout envie d'arrêter de me masturber... Regarder des vidéos de porno j'ai arrêté depuis longtemps par contre des images erotics limite porno j'ai du mal et ça m'arrive souvent vers la nuit ou lorsque je m'ennuie est ce que vous avez une astuce pour éviter de continuer cette mauvaise manie (masturbation)s'il vous plaît merci
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #1 - Voir le message

Ralph480 il y a 3 ans:

Salut camarade !
Moi je m'oblige à cette règle : je n'ouvre le mode de navigation privée que pour aller sur stopfap.
Envie de porn => navigation privée => stopfap => l'envie retombe. ^^

Si tu peux shunter ton réflexe conditionné pour le changer par un bon, ça va bien t'aider !

Courage !
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #2 - Voir le message

Moitoi il y a 3 ans:

Salut camarade !
Moi je m'oblige à cette règle : je n'ouvre le mode de navigation privée que...

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Merci pour ton message, j'essaierai de trouver une autre activité pour réussir
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #3 - Voir le message

Bulhoes il y a 3 ans:

Hi!
Comme le dit mon camarade, ton conditionnement doit changer : donc modifie ton usage des écrans et tourne toi vers les livres et autres activités loin de la technologie. Tu y gagnes un esprit occupé par autre chose (puisque tu es sujet à l'ennui par moments) et un certain développement soit physique, soit intellectuel, soit culturel ...

Pour témoigner, le soir ou le matin je restais au lit et allais sur reddit. Maintenant le soir, c'est routine calme (journal de bord, méditation, prière et développement personnel) et le matin, une routine plus énergique (réveil tôt, douche froide, sport ou étirements, cuisine)
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #4 - Voir le message

Moitoi il y a 3 ans:

Hi!
Comme le dit mon camarade, ton conditionnement doit changer : donc modifie ton usage des...

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Je pense que ça me correspondrais plus merci. Le matin j'ai pas de difficulté mais le soir va falloir que j'applique ça
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #5 - Voir le message

Loul00se il y a 3 ans:

Bonjour a Tous je suis tout nouveau sur le site j'ai surtout envie d'arrêter de me masturber... Rega...

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BONJOUR, ET BIENVENUE !
PETIT CONSEIL TRÈS EFFICACE : LORSQUE TU SENS L'EXCITATION MONTER, AVANT D'ALLER TE COUCHER, PRENDS UNE BONNE DOUCHE FROIDE. ÇA VA TE PERMETTRE DE REMETTRE TES PENSÉES AU CLAIR, ET TU SERAS EN CAPACITÉ DE TE REPRENDRE POUR NE PAS CONSULTER CES CONTENUS ÉROTIQUES.
#7 - Voir le message

Moitoi il y a 3 ans:

Merci les gars, perso ne pas avoir internet avant de dormir pas possible et je prends déjà les douches froides soit matin ou soir
#8 - Voir le message

Skirnir-reloaded il y a 3 ans:

JE PENSE QUE CE SERAIT BIEN DE CLARIFIER LA RAISON POUR LAQUELLE TU DÉSIRES ARRÊTER DE TE MASTURBER. LE BUT N'EST PAS FORCÉMENT QUE TU LE DISES ICI ET QU'ON EN DÉBATTE. CA DONNERAIT DES DÉBATS SANS FIN PAS FORCÉMENT UTILES. C'EST PLUTÔT POUR T'AIDER À Y VOIR CLAIR.
POUR MOI, PAR EXEMPLE, JE LE FAIS À TITRE D'EXPÉRIENCE ET PAS DU TOUT PARCE QUE JE CROIS QUE C'EST MAL EN SOI DE ME MASTURBER (SANS PORNO, JE PRÉCISE). C'EST UN ACCOMPAGNEMENT À UNE AUTRE RÉSOLUTION PLUS IMPORTANTE À MES YEUX QUI EST DE STOPPER LES SITES DE RENCONTRE CHRONOPHAGES ET DÉCEVANTS. ET COMME LES RÉSULTATS SONT CONCLUANT, JE MAINTIENS LE CAP POUR LE MOMENT.
LE FAIT D'ÊTRE CLAIR VIS-À-VIS DE MOI-MÊME M'AIDE BEAUCOUP À TENIR, CAR JE SUIS INTÉRESSÉ PAR LES RÉSULTATS CONCRETS ET JE PEUX OBSERVER QU'ILS SE MANIFESTENT. JE SUIS CURIEUX DE CE QUI SE PASSE, J'AI DONC PAS ENVIE D'ARRÊTER. JE NE LE FAIS NON-PLUS PAS EN TANT QUE RÉSOLUTION UN PEU IMPOSSIBLE DU GENRE "ÊTRE ABSTINENT TOUTE MA VIE" OU POUR ATTEINDRE UN BUT TROP LOINTAIN GENRE "TROUVER L'HOMME DE MA VIE".
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #10 - Voir le message

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