tenter un no fap a 46 ans? espoir de soutien
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une brève description de mon parcours: une adolescence avec la masturbation présent 1/2 fois pas jour, puis une relation amoureuse de 20 a 35ans ou je visionnai du porno et masturbation 3/4 fois par semaine, ensuite célibat avec masturbation intense 3/4 fois / jours, puis une relation 6 ans avec masturbation et porno 2/3 fois semaine, re célibat 1 ans avec masturbation et porno 1/2 fois / jour , une relation 1 ans avec masturbation et porno 2/3 fois semaine, re célibat avec peu d'érection donc peu de masturbation et porno et je viens de rencontrer une personne , je comprend que le porno a bousillé mes érections et altérer mes relations je précise que je m'aide d'aphrodisiaque légèrement vasodilatateurs pour masquer mes problèmes depuis une dizaine d'année j'aimerais changer mais est encore la peine? merci a tous 
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| 1 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #1 | |
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PERSONNELLEMENT JE PENSE QU'IL N'EST JAMAIS TROP TARD. PARDON DE DIRE ÇA COMME ÇA MAIS IL TE RESTE DONC ENCORE PLUSIEURS DÉCENNIES À VIVRE ET J'IMAGINE QUE TU NE VEUX PAS VIVRE ENCORE COMME CELA DES ANNÉES. ÇA VAUT LE COUP DE TE LANCER DANS LE NOFAP, LES EFFETS À COURT TERME ARRIVENT RAPIDEMENT (QUELQUES JOURS), À MOYEN TERME TU REPRENDS CONFIANCE EN TOI ET TU N'AS PLUS DE PENSÉES DÉPRESSIVES... ET À LONG TERME JE NE PEUX PAS TROP TE DIRE CAR JE N'AI PAS RÉUSSI À L'EXPÉRIMENTER MAIS, AU VU DES TÉMOIGNAGES QU'ON PEUT VOIR SUR CE SITE, ÇA A L'AIR GÉNIAL ! DIRE NON AU FAP C'EST ARRÊTER DE SUBIR, POUR MOI IL NE FAUT PAS QUE TU RÉSONNES EN FONCTION DE TON ÂGE CAR, COMME ONT DIT, TANT QU'IL Y A LA VIE IL Y A DE L'ESPOIR. IL Y A AUSSI SUR CE SITE DE NOMBREUX TÉMOIGNAGES D'HOMMES QUI ONT RÉUSSI À RÉGLER LEURS PROBLÈMES ÉRECTILES GRÂCE AU NOFAP. TOUT ÇA POUR DIRE QUE JE PENSE QUE TU AS TA PLACE ICI, ET LE FAIT QUE TU SOIS AU-DESSUS DE LA MOYENNE D'ÂGE DU SITE EST UN ATOUT CAR, EN TANT QUE JEUNES, NOUS NE POUVONS QU'APPRENDRE DES EXPÉRIENCES DE VIE D'UN HOMME COMME TOI, JE SUIS SÛR QUE TU AS BEAUCOUP À NOUS APPORTER. ALORS BIENVENUE SUR LE SITE ET JE TE SOUHAITE BON COURAGE POUR TON NOFAP ! |
| 6 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #2 | |
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| 3 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #3 | |
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| #6 | |
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| | Dernière mise à jour il y a 3 ans #7 | |
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Mais il faut être prêt à sortir de sa zone de confort et ne pas lâcher aux déconvenues. En tout cas, bienvenu à toi ! |
| 1 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #8 | |
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Si tu veux échanger en privé et entre "senior", n'hésite pas. |
| 3 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #9 | |
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Il n'est jamais trop tard pour commencer (ou pour arrêter plutôt ^^). Ça ne peut qu'améliorer ta san...merci Squarereborn! justement pour ne pas succomber aux déconvenues il est préférable connaitre celles qui sont possible afin de les sentir arriver plutôt que les subir , ou puis je me renseigner sur les déconvenues possibles et les durées moyenne? |
| 1 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #10 | |
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 @TITOFF`C'EST SUPER QUE TU PARTES SUR LE NOFAP, MÊME À 46! CELA VA CHANGER TA SEXUALITÉ. EN REVANCHE, JE NE PEUX PAS TE RASSURER SUR LA FLATLINE. JE N'Y AI PAS COUPÉ ET ELLE EST LONGUE... PETIT CONSEIL ET RETOUR D'EXPÉRIENCE: JE TE CONSEILLE DE TESTER CARRÉMENT LA RÉTENTION SÉMINALE. JE SAIS QUE CELA PEUT PARAÎTRE EXTRÉMISTE ET TRÈS DUR À ENVISAGER DANS NOS SOCIÉTÉS BASÉES SUR LE SEXE. NÉANMOINS, CELA A RÉVOLUTIONNÉ MA VIE SEXUELLE. PAS BESOIN D'ÉJACULER À CHAQUE RAPPORT. TU DURES PLUS LONGTEMPS, TU PEUX REMETTRE ÇA LE LENDEMAIN, TU AS DES ÉRECTIONS BEAUCOUP PLUS FORTES ET SATISFAISANTES POUR TA MOITIÉ ET FINALEMENT TU AS PLUS DE KIFF, IL FAUT JUSTE AVOIR LA DISCIPLINE DE NE PAS ÉJACULER À CHAQUE RAPPORT ET LE PLUS RAREMENT POSSIBLE. JE SAIS, JE VAIS PASSER POUR UN FOU ) MAIS ÇA VAUT LE COUP DE MÉDITER SUR LE SUJET SANS À-PRIORI. LES ORIENTAUX L'AVAIENT COMPRIS IL Y A TRÈS LONGTEMPS AVEC LE TAOÏSME ET LE TANTRISME. J'AI DÉCOUVERT CELA IL N'Y A PAS TRÈS LONGTEMPS ET C'EST UN GAME CHANGER.
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| 1 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #11 | |
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@TITOFFSalut! Je note aussi ce conseil, mais j'ai bien peur que madame n'apprécie pas que je me retienne... À discuter avec elle cela dit... |
| #12 | |
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Quand tu dureras 45 min le samedi soir et 45 min le dimanche matin, elle n'y verra pas d'objection  Cela dit je comprends que cela soit destabilisant pour les femmes. Si on n'éjacule pas, elles ont tendance à penser qu'on n'a pas pris de plaisir. Mais à 46 ans (et même avant), on sait très bien que le plaisir tout au long de l'acte laisse plus de souvenirs et de satisfaction que les 15 dernières secondes. Ce qui compte c'est la soirée torride pas l'instant de plaisir effémère qui la conclut...
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| 2 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #13 | |
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merci Squarereborn! justement pour ne pas succomber aux déconvenues il est préférable connaitre cell...Tout d'abord, je pense que l'abstinence joue beaucoup sur tes humeurs, tu vas avoir des périodes où tu te sentiras super bien mais le lendemain tu seras déprimé et tu te demanderas si tu as intérêt à continuer. C'est tout à fait normal, tu as habitué ton corps à avoir sa dose de dopamine et du jour au lendemain plus rien... J'ai lu un article qui disait qu'il fallait environ 90 jours pour ne plus avoir une habitude, ce qui souvent le cas avec une dépendance. Il est important que tu repères les moments critiques où tu avais l'habitude de te branler pour être prêt à lutter plus que normalement. Enfin, j'ai lu que beaucoup vivait une période appelé flatline, je ne l'ai pas encore vécu mais apparemment c'est une période où l'on ne ressent plus aucunes envies sexuelles mais où l'on est aussi moins motivé que d'habitude. Beaucoup échoue lors de cette période car ont peur de rester dans cet état |
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