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SEVRAGE addiction sexuelle et AGGRAVATION d'une DEPRESSION ...
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Anonymous il y a 3 ans: A votre avis c'est possible que le sevrage amplifie la dépression déjà présente chez un individu ?4 jours de no fap... et je me sens pas bien c'est de pire en pire, idée noire, perte d'appétit... et de manière continu. Avant j'arrivé à avoir des instants de répits mais là ça me lâche pas et ça me fait peur |
| | Dernière mise à jour il y a 3 ans #1 |
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Anonymous il y a 3 ans: A votre avis c'est possible que le sevrage amplifie la dépression déjà présente chez un individu ?[I]SALUT, OUI C'EST POSSIBLE. J'AI EU DES MOMENTS DIFFICILE DURANT MON CHALLENGE. UNE BONNE BRANLETTE M'AURAIT PERMIS DE ME DÉTENDRE. SAUF QU'ON CONNAIT TOUS LA MUSIQUE. D'ABORD IL Y À L'EUPHORIE, PHASE DURANT LAQUELLE TU NE PENSERAS PLUS EU FEMMES, NI À RIEN D'AUTRE. TU TE FERAS MÊME UNE PARTIE DE PLAYSTATION AVEC UN SALADIER DE CHIPS. LE TOUT AVEC LE SOURIRE. SAUF QU'ENSUITE, UNE FOIS LE TOUT DIGÉRÉ L'ENNUIE REFERA SON APPARITION, TON CERVEAU SE REMETTRA À TOURNER EN BOUCLE SUR LE SON DE CETTE TROTTEUSE QUI NE S'ARRÊTE JAMAIS. AU PIRE TU VERRAS DE TA FENÊTRE TA JOLIE VOISINE RAMENÉ UN GARS CHEZ ELLE. ET LA SE SERA LE "BAD TRIP", TU TE SENTIRAS COMME UNE SOUS MERDE. TU N'AURAS PAS D'AUTRE CHOIX QUE DE TE BRANLER À NOUVEAU POUR FAIRE DÉRAILLER DE NOUVEAU LE "PETIT VELO" DANS TA TÊTE. CE CYCLE INFERNAL PEUT DURER TOUTE TA VIE. SUR MON PROFIL J'AI DÉTAILLÉ TOUTES MES IMPRESSIONS DU MOMENT EN FONCTION DE L'AVANCEMENT DE MON CHALLENGE. PEUT ÊTRE QUE CELA POURRAS TE SERVIR DE "GUIDE". MON PROFIL : HTTPS://WWW.STOPFAP.ORG/U/27545 BON COURAGE.[/I] |
| | Dernière mise à jour il y a 3 ans #4 |
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Anonymous il y a 3 ans: Le passage à vide au début du sevrage est normal, j'avais lu une chose la dessus, en générale il n'est pas rare d'être plus déprimé pendant une petite période. |
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Anonymous il y a 3 ans: C'est pour ça qu'il faut y aller progressivement. Sans pression.Je vois tellement de personnes sur ce site qui se mettent en mode guerrier. Qui suppriment toutes les tentations de leur environnement. Et ensuite, il s'étonnent de ne pas être assez forts et de finir par rechuter, pour se sentir ensuite comme des sous-merdes. Les gars (et filles). La radicalité, c'est bien au début. Ça peut faire un gros coup de boost pour le moral, mais c'est dans la durée que la difficulté s'apprécie. On n'est pas assez fort pour lutter seul contre une addiction sans une grande souffrance. Il n'y a que dans les films américains que ça se passe bien avec un simple "effort de volonté" (et on sait bien que ce cinéma est une forme de propagande). Il est plus efficace d'y aller façon Kaizen. D'abord de petits objectifs, puis de plus en plus grand. Comme pendant un régime alimentaire. Et ne pas oublier d'en discuter à chaque étape. |
| | Dernière mise à jour il y a 3 ans #8 |
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Anonymous il y a 3 ans: C'est tout à fais normal et prouve bien que t'étais accro au porno. Il faut que tu remplaces cette activité par une autre qui est saine, comme le sport par exemple |
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