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érection
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Anonymous il y a 3 ans: bonjour, comment fait on pour avoir des érection bien puissantes pour faire plaisir à madame? merci beaucoup de vos réponses d’avance |
| | Dernière mise à jour il y a 3 ans #1 |
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Anonymous il y a 3 ans: Bonjour, quelques idées :-Alimentation : Diminuer la caféine, voir arrêter, c'est un vasoconstricteur, et cela diminue la capacité des veines péniennes à se détendre. Diminuer tout ce qui est gras, pour la tension et pour le coeur. Modérer le sel, l'alcool, la clope... Favoriser des aliments "réchauffant" : épices, chocolat un peu, aulx (ail, oignons...), des fruits et légumes en bonne quantité. Tu peux aussi utiliser des plantes adaptogènes : La schizandra c'est pas mal (attention à pas abuser, sinon inconfort intestinal), bien sûr le maca, le ginseng, la gelée royale... En fait une bonne santé sexuelle reflète une bonne hygiène de vie et une bonne santé générale. Techniques : -Pratiquer les exercices de Kegel -S'habituer à réveiller les testicules qui sont aussi très érogènes -Bien sûr l'abstinence permettra d'améliorer tout ça de manière spectaculaire en augmentant le désir et en permettant à tes hormones de retrouver un rythme normal. -Exercices de concentration, notamment un truc pas mal : les battements binauraux, à essayer, l'application Bb, et choisir des sessions favorisant la concentration (et bien sûr à faire avant) -Faire du sport, vraiment prendre soin de son coeur Dis-toi qu'une érection puissante augmentera aussi ton plaisir à toi, et donc concentre-toi sur ce plaisir ce qui durcira ton érection, cela devrait avoir un effet vertueux. Voià, de rien 
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Anonymous il y a 3 ans: bonjour, comment fait on pour avoir des érection bien puissantes pour faire plaisir à madame? merci...Arrêter la masturbation et la pornographie et ne pas t’unir tous les jours à ta femme réaugmentera ton désir. |
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