Voir le message (Idée pour se forger un mental d'acier)
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Anonymous il y a 3 ans: Oui de rester focalisé sur un objectif, d’avoir une routine saine et des habitudes positives en corrélation avec cet objectif (ne pas regarder de porno, éviter de se toucher la verge...). Essaye de bonnes habitudes, par exemple le sport, la lecture, la marche, travailler sur ce qui te passionne... je sais que tu peux le faire
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