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Voir le message (Vider son sac pour éviter de vider ses couilles)

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Anonymous Bonjour la communauté no-fap,

Première tentative nofap sur ce site. D'autres déjà expérimentée il y a quelques années, 10 jours en moyenne. Aujourd'hui je me suis masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme, moins de 30 secondes. Ce soir, je décide de me confesser, vider mon sac au lieu de vider mes couilles.

@Nuance a commenté mon pointage en soumettant l'hypothèse que je me cherche des excuses pour me toucher. Pour y répondre, commençons par le commencement.

Premier porno à l'âge de 9/10/11 ans avec des VHS, masturbation plus de 7 fois ce jour-là. Puis je pense que cela a été une habitude jusqu'à aujourd'hui. Pas autant, parfois jusqu'à 3 fois dans la même journée. Du porno bien évidemment, avec des périodes forcée sans, en utilisant uniquement mon cerveau.

J'ai fréquenté une petite poignée de femme dans ma vie, bien que je me suis considéré comme timide les 2/3 de ma vie. 4 partenaires sexuels différentes. Le sexe m'a toujours rendu accro, puis au bout d'un mois, à chaque fois le désir pour ma partenaire me quitte. Addiction à la clope depuis mes 15 ans, au cannabis depuis mes 17 ans, aux jeux vidéos depuis ma première GameBoy, au porno, à la bouffe, le sport pendant une certaine période.
Des jours avec, des jours sans, comme tout le monde j'imagine.

J'ai arrêté la cigarette et le cannabis il y a 1 ans maintenant. Réduction drastique des jeux vidéos, je tourne sur FIFA, Civilisation 5 à la place de WoW. Grande victoire !
L'année dernière, le diagnostique a enfin été posé : dyslexie mixte, dyslexie/dysorthographie avec les symptômes neurologiques et physiologiques qui vont avec (sensibilité à la lumière, aux bruits, alimentaires, etc.) et les avantages qui y sont liés (visualisation 3D, créativité, empathie pratique pour la communication etc.). Seulement, les inconvénients sont, pour l'instant, plus lourd que les avantages. Ces symptômes sont de plus en plus gérables avec le temps.

Cela fait maintenant plus de 18 mois que je travaille avec Quertant, une méthode scientifique approuvée par le ministère de la santé. Vous comprendrez rapidement pourquoi je vous en parle. L'objectif est de reprogrammé le système nerveux pour qu'il soit en adéquation avec l'environnement, réguler les réactions sensorielles et moteurs, les fonctions automatiques de l'organisme 'tel que la digestion, gestion du stress), la réflexion intellectuelle et la vie psychique. En parallèle, je suis la méthode Davis qui m'a beaucoup aidé pour reconnaître réellement les lettres de l'alphabet, majuscules et minuscules. Cette méthode m'a aussi aidé à reconnaître qu'un grand nombre de choses changent au cours d'une journée, d'une semaine, d'un mois, d'une année, etc. Les concepts de changement, d'ordre et de désordre par exemple étaient inconnu pour moi, jusqu'à mes 28 ans. Bref, c'est un tout autre sujet. J'ai fait beaucoup de progrès, pourtant de nombreuses choses sont difficiles. Notamment les contrecoups des séances Quertant, qui font remonter des blocages émotionnels. Et ces moments-là, après 92 séances de 30 minutes, je sais les reconnaître. Aujourd'hui en est un.

Donc ma vie est en chantier, au niveau personnel, professionnel, etc. J'utilise mon salaire pour financer ces méthodes, ainsi que les compléments alimentaires nécessaires pour remettre mon système digestif en excellente santé. C'est en excellente voie
Du coup, dans des moments où je déprime comme ça, c'est difficile de résister à la tentation d'une branlette vite fait bien fait. Je me suis inscrit à la salle de muscu qui ouvrira à 5mn de chez moi début février. J'ai démarré la guitare en même temps que le nofap. Je cuisine tous mes repas, à quelques exceptions prêt, pour maximiser mon énergie et ma santé. J'ignore pourquoi c'est le bordel dans ma tête, ça va sûrement s'arranger.

Merci à toi de m'avoir lu jusqu'ici. Même sous le couvert de l'anonymat somme toute relative sur internet, vider mon sac m'a fait du bien.

Posté il y a 2 mois | Signaler #1

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