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Troubles de l'érection
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Anonymous il y a 4 ans: Qui ici est relativement jeune et souffre sévèrement de ne plus retrouver la fréquence et la puissance des érections connues par le passé à cause de l'abus de masturbation? Combien de temps cela va-t-il prendre après avoir arrêté la masturbation pour que le corps revienne à la normale? |
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Anonymous il y a 4 ans: POUR MA PART, LA SITUATION COMMENCE À REVENIR À LA NORMALE PROGRESSIVEMENT APRÈS 3 MOIS D'ARRÊT DE PORNO ET 1 MOIS D'ARRÊT DE LA BRANLETTE. LE TOUT C'EST D'ÊTRE PATIENT, DE NE SURTOUT PAS TENTER DE FORCER DES ÉRECTIONS BIEN QUE LE FAIT DE NE PLUS EN AVOIR EST TRÈS DOULOUREUX PSYCHOLOGIQUEMENT. EN FAISANT ÇA, NON SEULEMENT TU VAS RETARDER ENCORE + LE PROCESSUS DE GUÉRISON MAIS CELA TE FERA SOUFFRIR ENCORE + DE NE PAS POUVOIR OBTENIR DES ÉRECTIONS COMME TU LE SOUHAITERAIS. |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #4 |
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Anonymous il y a 4 ans: Comme le disent mes compères, le porno c'est l'ennemi numéro 1.Au bout d'un mois d'arrêt j'avais retrouvé des érections (en dent de scie certes) mais c'est mieux que rien. Il faut continuer et surtout positiver, quand ça va dans la tête, ça va partout ailleurs |
| #5 |
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Anonymous il y a 4 ans: Fait du yoga, dont les positions pour homme et pour réveiller la sexualité danse ton corps. L'apport du yoga, Ça sera aussi de travailler dans ta tête pour calmer ton esprit. Ça fait du bien. Et ça te permettra d'attendrel e retour d'érections normales ! J'ai mis deux amis ensemble. Après leur première nuit, elle me rapporte "nan mais il fait quelque chose ce mec, il est vachement bon, je sais pas y a un truc, on sent qu'il est en forme. En plus il peut repartir tout de suite après, y a pas à attendre". Bah je savais pas à l'époque mais c'était probablement lié à sa pratique du yoga et à la rétention séminale. Donc cette activité pourra t'aider à te sentir mieux dans ton corps, à la réveiller, et à travailler ton mental et le calmer face à ce problème périodique que tu rencontres. |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #6 |
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Anonymous il y a 4 ans: Tiens, j'ai justement retrouvé ça: un prof de yoga qui avait fait une application exprès sur la sexualité masculine et le yoga ! Mais elle n'existe plus. Par contre, tu peux retrouver ses vidéos sur YouTube si ça t'intéresse ! |
| #8 |
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Anonymous il y a 4 ans: ET C'EST FACILE, J'AI DES PROBLÈMES DANS TOUTES LES ARTICULATIONS DE MON CORPS, ET J'ARRIVE QUAND MÊME À EN FAIRE ! ET ÇA M'AIDE ! ET C'EST PAS LONG ! ET C'EST TROP BIEN ! ET LES COURS DE YOGA Y A QUE DES MEUFS TROP BONNES ! ET EN PLUS EN YOGA PANT !NON PLUS SÉRIEUSEMENT, ÇA AIDERA TON CORPS, EN STIMULANT ENTRE AUTRES TES MUSCLES PELVIENS ET TON ESPRIT, EN TE DONNANT UN MOMENT DE SPORT-DÉTENTE QUI EN PLUS TA FERA TE SENTIR MIEUX DANS TON CORPS ! SI TU TE CONCENTRES LÀ DESSUS, 1 TU UTILISES TON ÉNERGIE DU NOFAP 2 TU TE CONCENTRES ET TU PENSES À AUTRE CHOSE QUE LE FAP ET TES TROUBLES ERECTILES 3 TU AIDES À LA RÉSOLUTION DE TON PROBLÈME EN TROUVANT LE CHEMIN DE LA VIE SAINE ET TA SORTIE DU FAP N'EN SERA QUE PLUS ROBUSTE ! |
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Anonymous il y a 4 ans: |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #10 |
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Anonymous il y a 4 ans: Je suis heureux de voir ce topic, ça fait du bien de sentir qu'on n'est pas seul avec ce problème. Mes troubles d'érection sont la cause n°1 à ma pratique du NOFAP. J'ai commencé à me toucher très très tôt (maternelle) et véritablement me branler (primaire) en y ajoutant des supports porno (au collège). Et depuis c'est presque tous les jours, parfois plusieurs fois par jour. Çà m'a pourri ma sexualité, je suis difficilement excitable si ça ressemble pas à une pratique hard qu'on voit dans les films. De plus à force de voir des sex d'anaconda dans les films, je complexe sur la taille de ma queue qui est pourtant tout à fait normal (en tout cas en erection car au repos je l'aime vraiment pas). Du coup, j'ai une peur atroce que ma partenaire voit ma queue au repos, je me dis "il faut que je bande, il faut que je bande" et évidemment ça a l'effet inverse. Je me mets également une pression pas possible à vouloir être parfait et faire atteindre l'orgasme à mes partenaires (comme dans les films) alors que ce n'est pas possible. En plus à trop penser à leur plaisir, j'en oublie complètement le mien. Bref à chaque début de relation, il y a des ratés, ça met du temps avant que je me sente en confiance et d'avoir des relations sexuels classiques. Du coup pour moi, impossible d'avoir des coups d'un soir rencontrés en soirée, j'envie mes potes qui ne se posent meme pas la question de savoir si ils vont bander ou pas. Chose très dur, c'est que je m'autosabote quand je rencontre des nanas, je demande inconsciemment à me faire friend-zoner car je flippe de me dire que si potentiellement on s'embrasse, il va falloir ensuite faire l'amour. J'apréhende tellement de faire l'amour et que ça se passe mal que je n'ose meme pas passer les étapes d'avant car embrasser une fille => al ramener à la maison => me "ridiculiser" et être mal au plus haut point => baisse de mon estimeSi tu te reconnais dans ce que je dis, laisse ton message, ca donne de la force de ne pas se sentir seul. ESPOIR: depuis qques jours de NO PORNO/NO BRANLETTE, je commence à retrouver de belles gaules du matin et à fantasmer sur des copines ou des inconnus dans la rue. J'ai même l'envie de me branler sans même allumer mon PC en utilisant juste les images de mon imaginaire (impossible auparavant). Je sens trop que je suis sur la bonne voie et que dans qques semaines ça va être la folie!!! Je me permets de rever à rencontrer une nana et ne plus avoir peur avant d'aller lui faire l'amour. L'avantage de tout ca, car oui il y en a, c'est que ça m'a appris à m'occuper de mes partenaires avec mes doigts, mes mains, ma langue et tout le reste de mon corps quand ma queue n'en était pas capable. Grâce à ces troubles de l'érection, je suis devenu un roi des préliminaires. |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #11 |
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Anonymous il y a 4 ans: Fait du yoga, dont les positions pour homme et pour réveiller la sexualité danse ton corps. L'appor...Yoga en général comme activité ou y'a un type de yoga pour l'homme et sa sexualité ? |
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Anonymous il y a 4 ans: YOGA EN GÉNÉRAL PARCE QUE ÇA PERMET DE DÉVELOPPER LA SOUPLESSE ET LES MUSCLES PROFONDÉMENT, MAIS EN EFFET IL Y A DES POUR HOMMES. VOIR LA CHAINE DE "YOGA BY HEBERSON" ET PLUS PRÉCISÉMENT "SÉANCE SPÉCIALE POUR LES HOMMES" ET "AMÉLIORER VOTRE SEXUALIÉ". APRÈS, JE SUIS PAS SPÉCIALISTE MAIS (COMME DANS LE TAI CHI) IL Y A DES TECHNIQUES POUR RETENIR LE SPERME ET JOUIR À REPET SANS ÊTRE MORT ET AVOIR BESOIN DE TEMPS POUR REPRENDRE, ET MIEUX JOUIR EN ÉTANT PLUS CONNECTÉ À SON PARTENAIRE. MAIS IL FAUT DE LA PRATIQUE JE PENSE ! |
| #14 |
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Anonymous il y a 4 ans: BESOIN DE PARTAGER AVEC VOUS, DE NE PAS ME SENTIR SEUL, DE SAVOIR QUE PEUT ETRE CONNAISSE CA ET ONT RÉUSSI À LE SURMONTER.LA FEMME QUE J'AIME, ENFIN SE DÉCLARE À MOI ET HIER NOUS NOUS SOMMES EMBRASSÉS. EVIDEMMENT J'AI PRETEXTÉ DE VOULOIR ALLER LENTEMENT POUR NE PAS LUI MONTRER MES TROUBLES D'ERECTION ET M'EN ALLER DE CHEZ ELLE. J'AI ENFIN TOUT CE QUE JE VEUX ET MALGRÉ TOUT J'AI ENVIE DE M'ENFUIR, DE ME CACHER... CES TROUBLES D'ERECTION ME POURRISSENT, JE M'AUTO SABOTE, J'AI PEUR DE NE PAS ASSURER, DE NE PAS ETRE PERFORMANT, D'ETRE MOQUÉ, D'ETRE HUMILÉ, D'ETRE RACONTÉ À SES COPINES (JE SAIS COMME LES FEMMES SONT CRUELLES ENVERS NOUS QUAND ELLES PARLENT ENTRE ELLES), J'AI PEUR QU'ELLE TROUVE QUE J'AI UN PETIT SEXE, J'AI PEUR QU'ELLE VOIT MON SEXE AU REPOS, J'AI PEUR DE NE PAS LUI DONNER D'ORGASMES, J'AI PEUR DE NE PAS ETRE ASSEZ BIEN, J'AI PEUR D'ETRE REJETÉ, J'AI PEUR DE NE PAS ÊTRE DÉSIRABLE, J'AI PEUR DE NE PAS ÊTRE DÉSIRÉ, J'AI PEUR DE NE PAS ETRE AIMÉ, J'AI PEUR DÊTRE TOUJOURS EN DEMANDE D'AMOUR, D'AFFECTION, D'ETRE RASSURÉ, D'ETRE VALIDÉ ET DU COUP D'OBTENIR LE RÉSULTAT INVERSE (COMME À CHAQUE FOIS). J'AIMERAIS ETRE COMME TOUT CES MECS QUI NE SE POSENT PAS CES QUESTIONS QUAND ILS RAMÈNENT UNE FEMME À LA MAISON. J'AIMERAIS ETRE HYPNOTHISÉ ET QU'ON ME METTE DANS LA TETE QUE JE SUIS LE MEILLEUR, QUE JE SUIS PUISSANT, QUE J'AI UN SEX ÉNORME, QUE JE SUIS EXCEPTIONNEL AU LIT. QUE J'EN SOIS PERSUADÉ AFIN DE NE PLUS ETRE DDANS MA TETE ET ETRE TOTALEMENT DANS MON CORPS. J'AI PEUR. JE ME SENS MAL, SI MAL |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #16 |
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Anonymous il y a 4 ans: Merci pour ton écoute ! J'ai un sexe normale en érection mais objectivement rikiki au repos, surtout si je suis en situation de peur. Je voulais faire au moins les premiers 15j de février mais j'ai craqué le 3. Ma première tentative qui date d'il y a plusieurs semaines était la plus réussie, j'avais tenu 15j. Depuis je vais de craquage en craquage |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #18 |
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Anonymous il y a 4 ans: NON MAIS MOI JE FAIS PARTIE DE CEUX QUI ONT LE COMPLEX DU VESTIAIRE, JE VOIS TOUS LES MECS EN BOXER OU EN MAILLOT QUI LAISSE DEVINER UN BON PAQUET, MOI C'EST VRAIMENT PAS ÇA, J'AI MEME DU MAL À ME METTRE EN BOXER DEVANT DES POTES OU EN VACANCES PAR EX.NON JE PENSE PAS QUE JE MATTE DU PORN POUR ME RASSURER, C'EST JUSTE QUE MON CERVEAU LE DEMANDE, BESOIN DE CE SHOOT DE DOPAMINE. JE CRAQUE TOUJOURS AVEC DU PORNO, JAMAIS AVEC MON IMAGINAIRE. |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #20 |
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