Être dans le mal.

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	NeverGiveUp il y a 7 ans: J'ai craquer et je suis heureux. Pour une seul raison voici mes symptômes Mal de ventre Fatigue psychologique Manque sexuelle et appétit sexuelle enorme Dépression saute d'humeur solitude Mal de tete et changement d'humeur Stresse et excitation pour tout J'avais des larmes de douleurs pas de tristesse ou des trucs de fragiles je parle d'une larme qui te dis qu'elle encaisse sévèrement. J'1i envie de savoirs votre secret pour tenir car je suis vraiment malade pire qu'une gastro quand je me retiens trop longtemps. Je ne sors plus je me sens très très mal et j'arrive pas a m2 concentré sur autre chose. Svp j'ai besoin d'astuces car c'est vraiment plus difficile que je le pensais.
	0 \| Dernière mise à jour il y a 7 ans #1 - Voir le message
	Zakeru il y a 7 ans: BAH DÉJÀ T'AS CRAQUÉ SUR DU PORN POURQUOI T'AS CRAQUÉ SUR DU PORNO ? QUE TU CRAQUES OK ! MAIS VIRE LE PORNO À JAMAIS DE TA VIE. EN FAIT C'EST PLUS LUI QUI INDUIT DES EFFETS NÉGATIFS SUR LE CERVEAU. DONC DÉJÀ CRAQUER SANS PORNO CE SERAIT UN PREMIER BON PAS. ENSUITE ESSAIE DE FAIRE UNE SURCHARGE PROGRESSIVE ... PETIT À PETIT D'ABORD 5 JOURS PUIS 8 PUIS 10 PUIS 15 ...
	0 \| Dernière mise à jour il y a 4 ans #2 - Voir le message
	jeremyra il y a 7 ans: J'ai craquer et je suis heureux. Pour une seul raison voici mes symptômes Mal de ventr... Voir le message Prends ton temps... Tout le monde passé par une phase plus ou moins longue où tu n'es pas bien, mais une fois que c'est passé ça va mieux. Lance toi à un moment où tu es bien, ça sera plus "simple" si tu as juste ton addiction à gérer. Au pire, tu as le droit d'appeler à l'aide....
	0 #3 - Voir le message
	Leyasu il y a 7 ans: Moi si j'ai un conseil a te donner c'est : drague. Car si t'arrive à rencontrer quelqu'un régulièrement meme si c'est un plan cul, ça te motive d'arreter le fap en te disant que tu te réserve aussi pour cette personne et donc stop le gaspillage
	1 \| Dernière mise à jour il y a 4 ans #4 - Voir le message
	Carer il y a 7 ans: ZAKERU À TOUT DIT. DÉJÀ, VIRE COMPLÈTEMENT LE PORNO. ENSUITE, VAS-Y PETIT À PETIT, AUGMENTE PROGRESSIVEMENT, ET CHERCHE PAS À ALLER LE PLUS MOI. POSSIBLE DIRECTEMENT. EN TE FIXANT UN OBJECTIF (QUI AUGMENTERAIENT CHAQUE FOIS), ÇA POURRAIS T'AIDER
	1 \| Dernière mise à jour il y a 4 ans #5 - Voir le message
	Zakeru il y a 7 ans: L'idée est de passer le cap de 3 semaines après c'es plus simple de tenir car : volonté plus forte ça fait chier de tout se retaper alors qu'on a tenu 3semaines+ Après tu peux aussi faire du sport, moi je fais de la muscu 4 fois par semaines, j'imagine que ça aide. Et de la méditation aussi
	0 \| Dernière mise à jour il y a 6 ans #6 - Voir le message

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