Comment discuter de sujets sexuels sans chuter.

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Niveau 0	Lelyonnais31 il y a 1 an: Bonjour. J'arrive à passer de long période tranquillement sans me masturber ou regarde du porno normalment. Toutefois dès que je parle de sujet sexuel avec d'autres personnes sur internet, notamment fétichisite je me met à regarder du porno et à me masturber. Je recherche donc à moyen d'arriver à discuter de sujet sexuelle sans être trop attiré par le porno et la masturbation.
	0 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #1 - Voir le message
Niveau 24 Modérateur	Daronoob il y a 1 an: C'est fou moi dès qu'on mentionne l'eau de javel ou le nettoyage en général, je n'ai qu'une envie c'est d'en boire. Si vos trucs marchent aussi contre la javel je suis preneur ! SPOILER
	0 #2 - Voir le message
Niveau 24 Modérateur	Adebisi97 il y a 1 an: Moi perso c'est un des facteurs qui me fait le plus chuter...
	0 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #3 - Voir le message
Niveau 19	middle_boy il y a 1 an: Tu semble surtout te laisser envahir par les fantasmes, qui te donne envie de "toujours plus" ensuite. Perso j'ai réussi à lacher prise sur les fantasmes, ça a mis du temps. (différent de luter). Ca m'arrive de parler de sexe pourtant comme toi, mais j'évite les sujets/conversations qui me semble trop explicite. Certains collègues sont quand même vachement content de partager leurs frasques sexuelles....
	1 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #4 - Voir le message
Niveau 24 Modérateur	Adebisi97 il y a 1 an: Salut @middle_boy , comment as-tu réussis à lâcher prise sur tes fantasmes ? Merci
	0 #5 - Voir le message
Niveau 19	middle_boy il y a 1 an: Quand je sens que un fantasme ce construit en moi, j'essaye de ne pas le nourrir par d'autre élément de fantasme, je me rappel aussi ou tout cela m'a mené, et les conséquences sur ma vie chaque jour. Je ne nourrie pas le fantasme, je ne résiste pas, je lache prise. Quand je commence à construire un fantasme et que je suis dans mon lit, je me lève, et je commence à faire des choses. En vrai c'est compliqué à expliqué, et ça mis du temps à ce mettre en place, au départ les pulsions était trop forte parfois, je craquais pour une masturbation, mais sans support. J'essaye d'éviter la plupart du temps ce qui nourrie mes fantasmes, que se soit dans la rue, ou sur internet. Les réunions type DASA et SA m'ont beaucoup aidé également. En vrai je suis pas sur d'être hyper claire, pas facile d'expliquer, il faut aussi renoncer à certaine chose de sa vie d'avant tout simplement, pour certain ça passe aussi par l'arrêt pour un temps ou pour toujours de rencontre en ligne. Je parle pas de devenir moine, cela n'a rien avoir, j'ai une femme.
	1 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #6 - Voir le message
Niveau 17 Modérateur	Corsaire il y a 1 an: A un moment il faut bien se dire les choses : si tu chutes dès que tu parles de sexe, c'est que tu n'as pas encore complètement guéri ton cerveau. Parce que cette discussion tu la prends et l'ingère comme un film porno donc forcément tu as envie de pousser la dopamine et te lâcher ! Ce qu'il faudrait plutôt, c'est que tu apprennes à contrôler tes pulsions, peut être en te rapprochant de la philosophie de vie stoïque. Comme ça tu pourras en parler sans partir au quart de tour. Aussi, cette pulsion devrait te pousser à sortir et voir du monde, pour essayer de trouver la réponse à ce que tu veux de la manière classique et avec des efforts ! Ou bien si tu es en couple, peut être faire certains efforts ou changer certaines choses pour que tu puisses t'éclater quand ça monte en toi. Bref voir ça comme une source d'énergie, une opportunité d'aller plus loin au lieu d'un boulet, d'un poids que tu trainerais derrière toi
	0 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #7 - Voir le message

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