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Remplacer le Fap par du concret

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Efaporation il y a 2 ans:

HELLO TOUT LE MONDE,

CA FAIT MAINTENTANT PLUS D'UN MOIS QUE JE SUIS SUR LA SESSION STOP FAP. JE NE PEUX PAS ENCORE DIRE (MÊME PAS DU TOUT) QUE JE SUIS GUÉRI ET C'EST NORMAL CAR JE PARS D'UNE HABITUDE DE 1/2 FOIS PAR JOURS. MAIS AUJOURD'HUI J'AI RÉUSSI, GRÂCE AUX SESSIONS, À TENIR 3-5-7 PUIS 10 JOURS SANS FAP. C'EST DÉJÀ UNE VICTOIRE POUR MOI. ALLEZ CHECK MON PROFIL SI VOUS VOULEZ SAVOIR D'OÙ JE PARS!

MAIS VOILÀ DEPUIS PEU JE ME DIS QU'ARRÊTER DE ME FAP JUSTE POUR ARRÊTER DE ME FAP ÇA NE SERT PAS À GRAND CHOSE. J'AI BESOIN DE TROUVER D'AUTRES OCCUPATIONS POUR COMBLER MES ENVIES QUI SONT TOUJOURS BIEN PRÉSENTES. AUJOURD'HUI, JE NE FAIS PAS GRAND CHOSE DE MES JOURNÉES DU COUP JE LUTTE POUR NE PAS FAP. C'EST UN PEU SE MORDRE LA QUEUE..

EN MÊME TEMPS, J'AI ENVIE DE FAIRE DES CHOSES DIFFÉRENTES, DE BOUGER ETC.. MAIS LA QUESTION C'EST "QUOI??" JE NE SAIS PAS QUOI FAIRE ENFAIT. AU FOND DE MOI JE N'AI PAS CETTE MOTIVATION D'ALLER DÉCOUVRIR DES CHOSES, DE LANCER DES PROJETS, ETC... J'AI TOUJOURS LA PETITE VOIX QUI ME DIT "NON MAIS ÇA SERT À RIEN DE FAIRE ÇA". DU COUP JE RESTE À RIEN FAIRE ET LES ENVIES VIENNENT TRÈS FACILEMENT.

JE VIENS VERS VOUS MAINTENANT POUR SAVOIR SI ÇA VOUS ARRIVE D'AVOIR ENVIE DE FAIRE DES CHOSES MAIS DE NE PAS EN AVOIR LA FORTE MOTIVATION ET DU COUP NE RIEN FAIRE. JE N'AI PAS DE PASSION À PROPREMENT PARLER ET JE ME DIS QUE LA VIE DOIT ÊTRE BIEN PLUS SIMPLE QUAND ON A UNE PASSION!
| Dernière mise à jour il y a 2 ans #1 - Voir le message

FrEdwin il y a 2 ans:

HELLO, JE PENSE QUE CETTE PETITE VOIE DE TA TÊTE EST UNE VOIE POUR QUE TU RESTE DANS TES HABITUDES/ZONE DE CONFORT; JE CROIS QUE CELA SE BASE SUR TES CROYANCES QUE TU AS ACTUELLEMENT (DONC DES EXPÉRIENCES). SI PAR EXEMPLE TU FERAIS UNE AUTRE ACTIVITÉ, TU FERAIS DONC D’AUTRES EXPÉRIENCES ET T’ACTUALISERAIS CETTE VOIE EN TOI.
JE PENSE MÊMES PERSO, DÉCOUVRIR DES ACTIVITÉS TE FERAS SAVOIR CE QUE TU VEUX VRAIMENT APRÈS.

POUR RÉPONDRE À TA QUESTION, ÇA M’EST ARRIVÉ AU DÉBUT QUAND JE VOULAIS FAIRE DES RENCONTRES ET CE QUI ME BLOQUAIT N’ÉTAIS PAS VRAIMENT CETTE VOIE, MAIS PLUTÔT LA PEUR DU REGARD DES AUTRES (BASÉE SUR DES ANCIENNES EXPÉRIENCES), QUI UNE FOIS QUE J’AI COMMENCÉ L’ACTIVITÉ (SPORT, TRAVAIL D’ÉQUIPE…), JE ME SUIS RENDU QUE NON SEULEMENT CETTE PEUR NE S’ÉTAIT PAS VÉRIFIÉ DU TOUT, MAIS EN PLUS QUE DE CONNAÎTRE UN NOUVEL ENVIRONNEMENT M’APPORTAIT UN BIEN FOU ET UN NOUVEL FRAÎCHEUR DANS MA VIE, … CELA M’A AUSSI PERMIT D’ÉLARGIR MA ZONE DE CONFORT SUR ÇA, ET D’AUGMENTER EN PLUS LA CONFIANCE EN MOI.
| Dernière mise à jour il y a 2 ans #2 - Voir le message

aljésira il y a 2 ans:

tu peux te mettre à plein de trucs ! sport, séries, livres, expos, potager, balades, tricot... musique, nouvelle langue, yoga, cuisine ou pâtisserie, bref, c'est large ! essaie plein de trucs, prévoie toi même de faire ceci ou cela tel jour à telle heure et tu découvriras peut-être un passe-temps qui te plaira et t'enrichira
| Dernière mise à jour il y a 2 ans #3 - Voir le message

Bulhoes il y a 2 ans:

HELLO TOUT LE MONDE,

CA FAIT MAINTENTANT PLUS D'UN MOIS QUE JE SUIS SUR LA SESSION ST...

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Salut l'ami ! Comme je me reconnais dans ton message. Je pense qu'il y a deux choses importantes ici : la volonté de faire quelque chose et celle de savoir quoi faire ;

Pour réussir à faire quelque chose et installer une sorte de fréquence dans l'activité ou l'action il faut se lancer. Si tu as envie, juste une petite envie, lance-toi, sans écouter la voix qui t'en empêche. Et une fois lancé, ce sera plus simple que le sur place que tu fais actuellement et qui fait ton quotidien.

Pour ce qui est du quoi, je cherche encore moi-même mes passions mais dis toi une chose : sur les activités, écoute ta curiosité ; Tu as envie de faire de la cuisine ? Vas-y ! Tu n'as pas des dizaines d'ustensiles ? Contente toi des basiques ! Tu veux écrire un livre ? Commence par une demi page par jour ! Comme pour trouver la volonté, il faut te lancer et tester.

Et puis, que ce soit pour le quoi et le comment, tu as du temps libre, de l'énergie et une connexion Internet. Utilise tout cela pour faire ce que tu aimes, creuser des sujets et devenir bon dedans
| Dernière mise à jour il y a 10 mois #4 - Voir le message

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