Que prendre pour être en forme ?
Auteur | Message |
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Vous avez des conseils pour être en forme, pour avoir la pêche pendant la journée ? Genre un coup de boost, comme avec une energy drink ? |
| Dernière mise à jour il y a 7 ans #1 | |
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j'ai trouvé chez biocoop de la poudre d'ortie, c'est une plante qui contient beaucoup minéraux et de vitamine, ça coûte trois fois rien. Quand je bosse à l'usine, j'en mets un peu dans mon repas à la pause, ça me permet de finir la journée sans craindre la fatigue. bien sûr à côté je veille à maintenir une bonne hygiène de vie, c'est la base. |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #2 | |
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Salut CarerMais c'est pour tenir sur le long terme, ça ? En tout cas je prend note, merci |
#3 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #5 | |
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Salut !Faire du sport/se bouger, ça va activer ton corps ! Parce même si tu prends des aliments super vitaminés mais que tu restes assis toutes la journée ça ne va pas servir à grand chose |
| Dernière mise à jour il y a 7 ans #6 | |
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Faire du sport/se bouger, ça va activer ton corps ! Parce même si tu prends des aliments super vitam...T'as mal compris, et je pense que tes collègues du dessus aussi, au moins en parti Par exemple, la nuit du lundi au mardi j'ai peu dormi, qu'est-ce que je pourrais prendre le mardi matin pour avoir la pêche la journée (avec un boulot ou je reste pas assis, pour répondre a ta question ) |
#7 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #8 | |
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Manger des nectarines est une très bonne idée aussi, et plus facile à accepter. x) |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #9 | |
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UN PETIT-DÉJEUNER COMPLET AVEC DES FRUITS ET LÉGUMES EN ESSAYANT DE RÉDUIRE AU MAXIMUM LE GRAS ET LE SUCRE. AVEC ÇA JE SUIS ASSURÉ D'AVOIR LA PÊCHE. PAR CONTRE, À CÔTÉ IL FAUT FAIRE DU SPORT ET BIEN DORMIR. |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #10 |
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