Voir le message (Je n'arrive plus à exprimer mes émotions.)
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OK, je tiens en premier à dire que je n'écrit pas se forum pour faire mon intéressant ou passer pou...J'AI CE PROBLÈME ÉGALEMENT... ET PAREIL L'ORIGINE EST CONNUE ET PAS TRÈS GAIE... EN FAIT J'AI L'HABITUDE DE DIRE QUE MES ÉMOTIONS SONT COMME ENFERMÉES DANS UN COFFRE, QUI NE S'OUVRE QUE LORS DE CHOCS PSYCHOLOGIQUES INTENSES, MAIS LE RESTE DU TEMPS IL EST FERMÉ ET C'EST TRÈS PÉNIBLE. JE N'AI PAS DE SOLUTION MIRACLE SINON JE L'AURAIS APPLIQUÉE SUR MOI-MÊME, MAIS JE NE PEUX QUE TE CONSEILLER DE LÂCHER PRISE UN MAXIMUM, DE NE PAS FORCER LE TRUC MAIS JUSTE DE TE DÉTENDRE, ET ÇA (RE)VIENDRA TOUT SEUL AVEC LE TEMPS  IL FAUT ÊTRE AVEC DES PERSONNES DE CONFIANCE OU JUSTE AVEC TOI-MÊME, J'ARRIVE À NOUVEAU MAINTENANT À LÂCHER QUELQUES LARMES DEVANT DES SCÈNES DE FILMS OU EN ÉCOUTANT CERTAINES MUSIQUES MAIS J'AI REMARQUÉ QUELQUE CHOSE DE TRÈS INTÉRESSANT: JE ME "BLOQUE" / "BRAQUE" AU MOMENT OÙ JE ME RENDS COMPTE QUE JE SUIS EN TRAIN DE VIVRE UNE ÉMOTION FORTE, ET TOUT S'ARRÊTE, "JE M'EN BATS À NOUVEAU LES C**ES", ET DONC J'AI MA PETITE THÉORIE LÀ-DESSUS: JE PENSE QUE TOI COMME MOI ON S'EST RENDU COMPTE À UN MOMENT DE NOTRE VIE, LORS D'UN ÉPISODE DOULOUREUX, DE NOTRE VULNÉRABILITÉ FACE AUX AUTRES, QUAND ON MONTRE NOS ÉMOTIONS DANS CERTAINES SITUATIONS, ET LE PROBLÈME EST PARTI DE LÀ  JE PENSE QUE CE "COFFRE" EST UN MÉCANISME D'AUTO-DÉFENSE/ PROTECTION, PAS BIEN SYMPA MAIS À CE MOMENT LÀ NOTRE CERVEAU N'A RIEN TROUVÉ DE MIEUX ET PAR LA SUITE C'EST RESTÉ..  POUR SURVIVRE IL NOUS VALAIT MIEUX D'ÊTRE DISCRET ET NE PAS MONTRER NOS ÉMOTIONS. POUR LES MONTRER À NOUVEAU AUX AUTRES C'EST COMPLIQUÉ MAINTENANT, MAIS AVEC LE TEMPS, ET VICTOIRE SUR VICTOIRE, APRÈS AVOIR VU QU'À CHAQUE FOIS ÇA NOUS FAIT UN BIEN ÉNORME ET NOUS APPORTE PLUS DE BONHEUR QUE DE MALHEUR DE PARTAGER CES ÉMOTIONS, ON AVANCERA, PETIT À PETIT, COMME DANS TOUTE LUTTE POUR LE DÉVELOPPEMENT DE SOI EN ESPÉRANT T'AVOIR UN TOUT PETIT PEU AIDÉ  )) SINON RENSEIGNE TOI SUR L' "EMOTIONAL NUMBNESS" MAIS JE PENSE PAS QUE ÇA SOIT ÇA LE SOUCI.. |
| | Dernière mise à jour il y a 3 ans #27174 |
