Effets sur le physique des douches froides et du no fap

Auteur	Message
	Purple-haze27 il y a 3 ans: Bon je pose le contexte Depuis bientôt 1 an je me suis lancé dans la muscu et les résultats étaient présents mais très lent, genre j'avais de la graisse dans le ventre et dans la mâchoire mais elle réussissait pas à brûler malgré mes efforts Et voilà un mois et 10 jours que je n'ai pas gâché ma testostérone dans la branlette et que je prend des douches froides Je suis passé de Célestin à Stallone, j'exagère un peu mais la graisse à beaucoup moins de mal à partir et la masse musculaire est beaucoup plus présente et surtout visible (pourtant je mange n'importe quoi mdr) Morale de l'histoire pour ceux qui sont trop peu motivés pour le nofap ou les douches froides : allez-y les yeux fermés, votre physique vous remerciera.
	3 \| Dernière mise à jour il y a 3 ans #1 - Voir le message
	Tokar il y a 3 ans: Je fait le même constat mais sur une période moins longue. J'ai commencer la muscu il y a quelques mois mais c'est surtout quand j'ai commencé le nofap que les résultats devenaient vraiment visibles. Par contre pour les douches froides chez moi c'est compliqué parce que j'ai une veille douche éclaté au sol qui connait pas le principe de chaud/froid. En fait la température change toute seul sans que je touche le mitigeur, et du coup pendant 5 secondes c'est un peu chaud, ensuite pendant 5 secondes c'est froid ect... Bref un enfer.
	0 \| Dernière mise à jour il y a 3 ans #2 - Voir le message
	Le_Templier il y a 3 ans: Meilleures performance, visage et muscles mieux tracés, peau plus agréable au toucher, moins d'idées malsaines dans la tête
	0 #4 - Voir le message
	Vlade il y a 3 ans: Douche froide ca aide a bien a ce réveiller et diminue la chaleur du corps pour mieux dormir. Pour moi qui et perdu 26kilo rapidement ca a permi de raffermir la peau et éviter de la voir pendre. Ptit plus lors de pulsion l eau froid calme et lors de stress l eau juste sur les jambes permet évacué.
	0 #5 - Voir le message
	swarshall il y a 3 ans: Oui ça me parait logique, le no fap permet une désaturation des récepteur androgènes la douche froide elle favorise la création de graisse brunes (qui sont énergétiquement vorace-> donc perte de poids) Toutes est liées les khey
	1 \| Dernière mise à jour il y a 3 ans #6 - Voir le message
	BananosKop il y a 3 ans: Oui ça me parait logique, le no fap permet une désaturation des récepteur androgènes la douche froid... Voir le message Mais si tu crées des graisses au contraire tu utilises ton énergie pour te protéger du froid donc tu crées du gras
	0 \| Dernière mise à jour il y a 3 ans #8 - Voir le message
	Purple-haze27 il y a 3 ans: Je pense que tu risques de convulser si j'en parle (je bouffe vraiment de quoi être obèse)
	0 \| Dernière mise à jour il y a 3 ans #10 - Voir le message
	Ivartheboneless35 il y a 3 ans: Besoin d un avis ca fait 30j que j ai commencer le nofap j ai constaté qu en 1 mois j ai perdu 4 kilos et par contre une agressivité augmentée (étant deja quelq'un de très nerveux à la base) je précise je fais aucun sport ( pas le temps avec le boulot je travaille dans le bâtiment spécialisé dans l elevage ) et ayant naturellement un physique parfaitement calibrée pour mettre des baffes dans la nuques aux jean celestins. Bref es ce lié?
	0 #11 - Voir le message
	Isotopique il y a 3 ans: Oui ça me parait logique, le no fap permet une désaturation des récepteur androgènes la douche froid... Voir le message MAIS L'HISTOIRE DES RÉCEPTEURS ANDROGÈNES ET À OESTROGÈNE AVEC LE NO FAP C'EST PAS UNIQUEMENT LES RÉCEPTEURS DU CERVEAU? DONC EN GROS ÇA IMPACTE L'EFFET DES HORMONES SUR TON COMPORTEMENT MAIS PAS CELUI DE CELLES-CI SUR LE RESTE DU CORPS? JE ME TROMPE PEUT-ÊTRE MAIS DANS TOUTES LES ÉTUDES QUI ONT MONTRÉ UN LIEN ENTRE ÉJACULATION ET RÉCEPTEURS IL ÉTAIT QUESTION DES RÉCEPTEURS DU CERVEAU.
	0 #13 - Voir le message

Liste des sujets