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Niveau 1	LeDruide007 il y a 4 ans: que du lourd soldat moi c'est plus en détente mais tout aussi efficace : levé 7 tous les jours sauf le samedi 8h et dimanche 8h ensuite marche puis douche chaude/froide 5m/3m. Quelques séances de sport dans la journée blocage de youtub, clairement ma plus grosse perte de temps. Je vous ordonne de tenir Hommes de L'Ouest
	3 \| Dernière mise à jour il y a 4 ans #23113 - Voir le message

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Niveau 1

LeDruide007 il y a 4 ans:

que du lourd soldat moi c'est plus en détente mais tout aussi efficace : levé 7 tous les jours sauf le samedi 8h et dimanche 8h ensuite marche puis douche chaude/froide 5m/3m. Quelques séances de sport dans la journée blocage de youtub, clairement ma plus grosse perte de temps.

Je vous ordonne de tenir Hommes de L'Ouest

3 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #23113