Recours à l'hypnose

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	Cadra il y a 7 ans: Bonjour à tous, après avoir découvert le sujet sur les "gooners" qui sont l'exact opposés de nous : ils sont dépendants de la PMO et cherchent à y passer plus de temps encore. Une de leur technique est l'autohypnose. Je me suis dit que si ça pouvait être "utile" pour leur but, elle doit pouvoir aussi être une aide en plus pour renforcer notre propre volonté à passer à autre chose, à trouver d'autres parades... Est-ce que certains d'entre vous ont déjà fait l'expérience de séances d'hypnothérapie concernant diverses dépendances (tabac, alcool, porno, fap, ...) ? Qu'en avez-vous pensé ? Quelle efficacité ? Merci
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