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[QUESTION] Apres le nnn...

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Sintrana il y a 3 ans:

Bonjour, je suis actuellement entrain de faire le nnn et tout ce passe plutôt bien, (C'est dur mais je garde le courage), mais, je me questionne pour après, si je fait actuellement le nnn c'est parce que je me masturbe trop, et je regarde trop de porno, (2 a 4 fois en période scolaire) et (4 a 7 fois pendant les vacances ). J'aimerais savoir la fréquence de masturbation qui serais raisonnable pour ne pas avoir les effets secondaires néfaste (dépression, manque d'energie et de confiance en soit et j'en passe...) et savoir aussi a quel fréquence je peut regarder du porno sans que cela soit néfaste aussi. Merci de votre compréhension.
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La-Débandade il y a 3 ans:

L'IDÉAL SERAIT QUE TU CESSES LE PORNO, EN FAIT. MAIS JE NE SAURAIS PAS TE DIRE S'IL Y A UNE FRÉQUENCE "IDÉALE" POUR PALLIER AUX EFFETS SECONDAIRES - MAIS JE PENSE QUE TU CHERCHES À T'EN DÉFAIRE "DOUCEMENT" NON ? JE VEUX DIRE QU'AU FIL DU TEMPS EN REGARDER MOINS.
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #2 - Voir le message

Godfather il y a 3 ans:

Vaut mieux arrêter le porno, surtout tout ce qui est pas naturel, genre hentai, comme c'est pas la réalité, si tu commence à t'exciter sur ça, tu vas être mou devant une meuf (ou un mec si c'est ton truc).
Pour la masturbation, des études disent que 2/3 orgasmes par semaines, c'est bon pour le coeur et la prostate. Je sais pas si ta fréquence était par jour ou par semaine, donc je peux rien te conseiller de plus. Je pense que 1 ou 2 fois par semaine, c'est pas exagéré. Mais vaut mieux éviter de te masturber si t'es en couple et que tu couches.
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #3 - Voir le message

Nask il y a 3 ans:

Niveau porno le mieux est vraiment d'arrêter définitivement, ça ne t'apportera jamais rien de bon au long terme. Concernant la masturbation les avis divergent et c'est variable selon les personnes ... mais globalement si tu t'en tiens à 2 ou 3 par semaine maxi il ne devrait pas y avoir de problèmes. En tout cas pas plus c'est certain
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #4 - Voir le message

Lebryt il y a 3 ans:

J'ai entendu dire que d'après des études scientifiques, au bout de 3 semaines sans éjaculation tu as sécrété le maximum de testostérone que ton corps produit normalement ( donc naturellement ), après sans porno 2-3* par semaine ce n'est pas bien grave
#5 - Voir le message

Mathutu26 il y a 3 ans:

aprés tu reste un homme une br de temps en temps c'est cool mais faut pas en abusé ou en devenir accro
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Mathutu26 il y a 3 ans:

aprés tu reste un homme une br de temps en temps c'est cool mais faut pas en abusé ou en devenir accro
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #7 - Voir le message

Sintrana il y a 3 ans:

Vaut mieux arrêter le porno, surtout tout ce qui est pas naturel, genre hentai, comme c'est pas la r...

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Ma fréquence que j'ai citer était par jour, j'ai oublier de le préciser, mais quand je suis sur du porno j'ai tendance a regarder des choses plutôt néfaste comme du bdsm et surtout du bondage, cependant je prend compte de ce que tu dit et reste sur 2-3 orgasme par semaine, merci
#8 - Voir le message

Sintrana il y a 3 ans:

L'IDÉAL SERAIT QUE TU CESSES LE PORNO, EN FAIT. MAIS JE NE SAURAIS PAS TE DIRE S'IL Y A UNE FRÉQUENC...

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J'IGNORE ENCORE SI J’ARRÊTE TOTALEMENT LE PORNO, PAR PEUR TOTAL D'AVOIR CES EFFET SECONDAIRE, OU, JE COMPTE ARRÊTER DOUCEMENT LE PORNO PETIT A PETIT. JE PENSE QUE JE VAIS PARTIR SUR LE DEUXIÈME SOLUTION POUR ÉVITER LA SITUATION OU JE RECHUTE TOTALEMENT DANS LE PORNO.
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #9 - Voir le message

Sintrana il y a 3 ans:

Niveau porno le mieux est vraiment d'arrêter définitivement, ça ne t'apportera jamais rien de bon au...

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D'accord merci c'est ce que je compte faire.
#10 - Voir le message

Sintrana il y a 3 ans:

aprés tu reste un homme une br de temps en temps c'est cool mais faut pas en abusé ou en devenir acc...

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Ce n'est pas faux, merci de vos conseil !
#11 - Voir le message

La-Débandade il y a 3 ans:

J'IGNORE ENCORE SI J’ARRÊTE TOTALEMENT LE PORNO, PAR PEUR TOTAL D'AVOIR CES EFFET SECONDAIRE, OU, JE...

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JE COMPRENDS TES CRAINTES - ENFIN JE N'AI PAS ENCORE PRIS LE TEMPS DE ME RENSEIGNER SUR LES RISQUES DE NON-ÉVACUATION DE SPERME.
FAIS COMME TU LE SOUHAITES, MAIS JE MAINTIENS QU'IL FAUT QUE TU ÉVITES D'EN REGARDER: NÉANMOINS, SI TU ARRÊTES BRUTALEMENT TU RISQUES DE RESSENTIR UN MANQUE (COMME TOUT DROGUÉ - PUISQUE LA DOPAMINE AGIT SUR NOUS TELLE UNE DROGUE) DE DOPAMINE, J'EN AI FAIT UNE CRISE CE MATIN, CE N'EST PAS TRÈS DRÔLE - SAUF SI TU TE SENS CAPABLE D'Y FAIRE FACE. PEUT-ÊTRE QUE LA SECONDE PROPOSITION EST LA MEILLEURE.
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #12 - Voir le message

Sintrana il y a 3 ans:

JE COMPRENDS TES CRAINTES - ENFIN JE N'AI PAS ENCORE PRIS LE TEMPS DE ME RENSEIGNER SUR LES RISQUES...

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Je pense partir sur 3 orgasme par semaine (probablement le mercredi et les weekend) en revanche je ne regarderais qu'un seul porno par semaine je pense
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #13 - Voir le message

IxiAckani il y a 3 ans:

En ce qui me concerne, je subis tout les effets de la masturbation (dépression, manque de motivation, manque de confiance en soi) en tournant (avant le début de mon abstinence) à une fois par jour. Donc je te conseille de te limiter à pas plus de 2/3 fois par semaine et encore, je pense même que ça peut faire beaucoup...
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #14 - Voir le message

Sintrana il y a 3 ans:

En ce qui me concerne, je subis tout les effets de la masturbation (dépression, manque de motivati...

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D'accord merci, avec un peut de chance et de motivation ce 2-3 fois par semaine peut se transformer en 1 fois par semaine voir un arrêt progressif
#15 - Voir le message

Anonyme101 il y a 3 ans:

JE PENSE PAS ÊTRE LA BONNE PERSONNE POUR JAUGER QUELLES EST LA BONNE FRÉQUENCE MASTURBATOIRE, MAIS JE DIRAIS 2-3 FOIS SEMAINE MAXIMUM(Y'A PAS DE MINIMUM).
EN CE QUI CONCERNE LE PORNO LÀ JE PEUT TE DIRE AVEC DE SOLIDE ARGUMENT QU'IL NE FAUT PLUS JAMAIS EN REGARDÉ, OU ALORS FAUT VRAIMENT QUE CE SOIT EXEPTIONNEL.
ARGUMENT: - CELA PEUT TE FAIRE RECHUTER
- -POUR LES GROS ADDICTE Y'A DÉJÀ EU DES CAS DE TOC GAY ET INCESTE.
- L'HUMAIN EST SOUMIS À DES STRESS DANS SA VIE, POUR LE GÉRER IL PEUT UTILISER LA MÉDITATION, LA BOUFFE, LA MASTURBATION, LE PORNO, CANABIS, LE SPORT... LORS DE PÉRIODE DE STRESS IL VA INCONSCIAMENT SE DIRIGÉ VERS L'ACTIVITÉ QU'IL UTILISAIS POUR GÉRER ÇA. SI TES DANS UNE SITUATION COMPLIQUÉ À GÉRER VAUT MIEUX GARDER TON TEMPS ET ÉNERGIE PLUTOT QUE DE LA GASPILLER DANS TON SPERME. LE SPORT VA RENFORCER TON CORPS(CERVEAU COMPRIS) À CES ÉPREUVES ET DONC POSSIBLEMENT DIMINUÉ LES STRESS AVEC LA LIBÉRTION DES ENDORPHINE(MÊME HORMONE QUE RELACHE LE PMO).
- AUGMENTATION DES DIFFICULTÉS À TROUVER UNE PARTENAIRE QUI À LES MEME GOUT SEXUELLE QUE TOI, TYPIQUEMENT BDSM, J'ADORE À MON AVIS C'EST DUR DE TROUVER UNE MEUF QUI SE SENT ASSEZ EN SÉCURITÉ POUR FAIRE ÇA.
PAR EXPÉRIENCE. L'ARRÊT DU PORNO DOIT SE FAIRE BRUTALEMENT.
EFFET NÉFASTE DU SEVRAGE : INÉVITABLE
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #16 - Voir le message

Anonyme101 il y a 3 ans:

Résumé :
Fréquence MO 2-3/semaine max, pas de miminum
0 PORN -> Risque RECHUTE, TOC(gay,inceste), en cas de stress RECHUTE, difficulté de s'épanouir avec la partenaire vu que ça crée des envies plus extreme pas partagé.
Effet néfaste du sevrage : inévitable
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #17 - Voir le message

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