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Coup de mou

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Yaaaay il y a 4 ans:

PETITE QUESTION POUR LES PERSONNES PLUTÔT EXPÉRIMENTÉES EN NOFAP.

ON PARLE SOUVENT DES BIENFAITS EN ARRÊTANT MASTURBATION + PORNO (PLUS DE CONFIANCE, PLUS D'ÉNERGIE ETC ETC), JE LES AI MOI-MÊME RESSENTIS VERS LE DÉBUT-MILIEU. MAIS AUJOURD'HUI, À 36 JOURS DE NOFAP, J'AI L'IMPRESSION D'AVOIR RÉGRESSÉ. JE ME SENS MOINS CONFIANT, MOINS ÉNERGIQUE ET PAS SUPER BIEN DANS MA PEAU.
JE COMPRENDS PAS TROP CAR CELA N'EST PAS CENSÉ ARRIVER NORMALEMENT NON ? DU COUP JE ME DEMANDE SI LE FAIT QUE J'AI VU QUELQUES IMAGES PORNO ET ÉROTIQUES ONT SUFFIT POUR TOUT FAIRE CAPOTER... OU ALORS SI C'EST MON MODE DE VIE QUI DOIT CHANGER...

ENFIN BREF JE SUIS UN PEU PERDU, QUELQU'UN A DÉJÀ VÉCU ÇA ?
#1 - Voir le message

Yaaaay il y a 4 ans:

Je suis même pas à 36 jours mais à 39 jours en plus haha
| Dernière mise à jour il y a 4 ans #2 - Voir le message

UltimateSoul il y a 4 ans:

Je ne suis qu'un débutant en abstinence donc je ne connais pas trop, mais je pense qu'il faut adapter son mode de vie pour aller plus loin que la simple abstinence, par la je veux dire avoir souvent des pratiques sportives, intellectuelles ou méditatives.
| Dernière mise à jour il y a 4 ans #3 - Voir le message

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