FERMER X

Voir le message (BESOIN D’AIDE...)

« Voir le sujet
Auteur Message

Kark il y a 4 ans:

Quelques solutions qui marchent bien contre l'addiction au smartphone :
- Ne l'utiliser qu'à titre professionnel sinon le traiter comme un téléphone fixe le reste du temps, tu le laisses chez toi quand tu pars.
- Ne pas le prendre quand on sort en mode loisirs (au ciné, au sport, au resto, en soirée), ça favorisera le vrai contact social
- Lire des bouquins chez soi sur une thématique que t'aime bien (par exemple tu peux te faire l'intégrale de The Witcher en roman ou tous les Games of Throne)
- Supprimer toutes les notifications sur le phone
Etant ancienne génération (les premiers téléphones portables sont apparus lorsque j'avais 25 ans environ et les smartphones encore plus tard) c'est très facile de vivre sans en mode old school mais j'avoue que ça doit être assez infernal pour les millenials qui sont nés avec.
| Dernière mise à jour il y a 3 ans #17096 - Voir le message
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...