• crackman | ♂ 22 ans

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2020

Nov

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  Il y a 3 ans

  

  45j

  crackman a tenu 45 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)

  [J 45] J'ai craqué hier, là encore. Je suis tomber mais c'est pour me relever plus fort. J'ai quand même tenu 45 jours entier.

  Abstinence terminée le 16/12/2020 à 17h45 (raison: Autre)

  A atteint son objectif de 45 jours

  2 1
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  Il y a 3 ans

  

  38j

  crackman en abstinence depuis 38 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)

  [J 38] J'ai eu une coupure d'internet de 3 jours dans ma résidence, mon dossier de films pas propre me faisait de l’œil tellement je me faisait chier, mais j'ai profiter du peu de 4G que j'ai pour commencer 1984, et c'est plutôt intéressant. Je tiens bon, je dois avouer que je trouve ça plus facile qu'au début, ça me motive à continuer. J'ai surtout peur de compenser et d'abuser si jamais je recommence à me branler.

  Lecture en cours:

  1984 - George Orwell Page: 93 / 648

  Sport (1h) Lecture

  1
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  Il y a 3 ans

  

  35j

  crackman en abstinence depuis 35 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 45 jour(s)

  [J 35] je tiens bon

  Nouvel objectif fixé: 45 jours

  Consultation accidentelle de contenu érotique

  1
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  Il y a 3 ans

  

  30j

  crackman en abstinence depuis 30 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 30] Challenge accompli, mais j'ai quand même envie de continuer. Ces derniers jours, je dois l'avouer, j'ai consulter des sites d'escort mais sans envie réelle de passer à l'acte, mais quand même c'était dans mes pensées. Je vais continuer le nofap, et arrêter de regarder des sites avec des photos cochonnes, c'est pas bien.

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  A atteint son objectif de 30 jours

  Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 3 ans

  

  24j

  crackman en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 24] Pas trop envie de me branler, j'ai regarder quelques photos osées, j'ai fait du sport et je me sens bien, plus le temps passe et plus je remet en question le fait de reprendre la branlette.
  Je pense qu'il faut prendre le NNN comme le mois sans tabac, c'est pas un mois sans fumer pour reprendre après, mais un mois sans fumer pour arrêter définitivement. Je verrais si j'ai le mental pour tenir plus de 30 jours.
  En tous cas force à vous tous !

  Consultation volontaire de contenu érotique

  3 1
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  Il y a 3 ans

  

  21j

  crackman en abstinence depuis 21 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 21] PAS POINTÉ DEPUIS UN MOMENT, PETIT MOMENT DIFFICILE JEUDI J'AI REGARDER DU PORNO PENDANT 10-15 MINUTES QUAND MÊME. ET SAMEDI MATIN J'AI EU UNE POLLUTION MAIS SANS RÊVE ÉROTIQUE. JE N'AI PAS CRAQUER, J'AI BATTU MON RECORD, J'EN SUIS FIER.

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Consultation volontaire de porno Pollution nocturne

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  Il y a 3 ans

  

  16j

  crackman en abstinence depuis 16 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 16] QUELQUES PENSÉE QUI SE TOURNE VERS LES FEMMES EN GÉNÉRAL, PAS TROP VERS LA PORNOGRAPHIE. JE NE SAIS PAS ENCORE SI AU BOUT DES 30 JOURS JE CONTINUERAI OU NON, MAIS EN TOUS CAS J’ESSAIERAI DE FAIRE ÇA SANS PORNO ET J’ESSAIERAI DE BANNIR LES IMAGES AUSSI (FEMMES DÉNUDÉES, MEUF D'INSTAGRAM EN MAILLOT DE BAIN ETC...), EN UTILISANT UNIQUEMENT L'IMAGINATION ET AVEC AU MOINS 7-8 JOURS D'INTERVALLE. JE RESSENT LES BONS EFFETS POUR L'INSTANT.

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  Il y a 3 ans

  

  14j

  crackman en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 14] Ma dernière masturbation date du 31/10 en fin de journée. Je fais le NoFap avec un groupe d'amis, on a chanel dédié sur notre discord pour en parler.
  Aujourd'hui, en pensant à ma consommation de porno et que celle-ci se tournait vers des contenu de plus en plus "hard" malgré mon déni de ce phénomène (pour moi c'était passer du porno conventionnel à quelques fois des vidéo avec des femmes plus ronde, rien de violent mais quand même une recherche d'extrême) j'ai repenser à certaines actrices, puis j'ai chercher leur nom dans Google et j'ai fini par regarder quelques seconde d'une vidéo sur la miniature, alors que ça faisait 3 semaine que j'avais arrêter de regarder du porno en vidéo, j’utilisai juste des images 1 semaine avant de commencer le NoFap.
  Je ne me suis pas masturbé, mais là, après 14 jours entier d'abstinence l'envie montre, je ne cède pas à mes pulsions mais les pensées sont récalcitrantes, d'un côté ça me motive encore plus pour enterrer cette addiction au porno.

  Abstinence débutée le 01/11/2020 à 01h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Objectif fixé: 30 jours

  Consultation volontaire de porno

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