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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection

  • Pointage à la UNE

    Il y a 11 heures
    12j
    Saci en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 12] Mis à part le Réveil à 4h du matin cette nuit avec un désir très élevé, le sevrage se passe bien.

    J'aimerais vous partager une page de mon passé aujourd'hui.
    De 18 à mes 21 ans, je suis tombé dans une dépression progressive et un cycle infernal.
    Moi qui rêvait de voyager, je n'ai pas assumé ce rêve, par peur et me suis enfermé dans ma bulle.
    J'ai été electricien 3 ans, mais dès que je rentrais
    je fumais beaucoup beaucoup de shit , des clopes, drogues dures le week-end parfois, je me suis renfermé dans les jeux vidéo, je bouffais mal et très sucré, et ma relation au fap / porno etait désastreuse. Bref j'ai accumulé beaucoup addictions.
    Autans vous dire qu'on en ressort pas indemne.
    J'etais très sal, mes fringues étaient sales mon appartement etait ignoble, un vrai schlag, je n'avais aucune gestion saine de mon argent, incapable de mettre en place quelque chose de positif dans ma vie.
    La seule chose qui m'empechait de sombrer totalement, c'etait mon travail. Mais forcément, j'etais de moin en moin fiable et j'ai finis par être viré.
    Je me suis enfermé plusieurs mois dans ma prison, jusqu'a ce que je n'ai plus d'argent pour le payer.
    Je me suis retrouvé à la rue.
    Et vous savez quoi?
    C'est cela qui m'a sauvé.
    Je n'avais plus de zone de confort, cela m'a réveillé, je n'avais plus rien auquel ma racrocher,alors, par la force des choses j'ai eu une liverté nouvelle.
    Ma vie de voyageur était née et un voyage incroyable à débuté.
    J'ai appris à jouer de l'accordéon, je jouais de ville en ville, un ami m'a donné mon tout premier camion, je suis parti jusqu'au maroc avec une tribue de nomades...
    Mes addictions a la drogue ne sont pas tombées du jour au lendemain,
    Mais mon rapport avec à totalement changé.
    Malgré mes addiction ma vie s'est améliorée, j'avais moin de confort, mais j'etais intensément vivant pour la première fois.
    Et avec le temp, les rencontres, les aventures et les prises de conscience , le rétablissement s'est fait pas à pas, avec des rechutes.
    Et à chaques fois que j'ai de nouveau touché le fond, mes illusions ont finis par tomber, et ma vie recommencait.
    Aujourd'hui je suis une toute autre personne, qui a les capacitées de prendre en main sa vie.
    Mais la rechute ne sera jamais très loing si je me laisse sombrer dans ma bulle....

    Je voulais vous partager cela, car j'ai compris, que sortir de sa zone de confort et changer son environnement, est essentiel pour changer ses comportement. Vous ne pourrrez pas sortir de votre addiction si vous gardez le même cadre.
    Et deuxièmement, arrêter une addiction, comme le fap, c'est aussi sortir de sa zone de confort, c'est se confronter à soi même, ses émotions. Et c'est aussi et dabord pour cela qu'on se sent vivant et que l'energie est décuplée. En dehors des phenomènes chimiques.
    Quoique l'on fasse dans la vie, si vous êtes dans une léthargie, que vous n'arrivez pas à avancer.
    par n'importe quel moyen, commencez par sortir de votre zone de confort: sortez de chez vous, prennez l'air, allez voir un ami, éssayez quelque chose de nouveau, un nouveau sport, repoussez vos limites.....
    Et enfin passer sa vie à chercher toujours plus de confort, je pense que c'est se tuer à petit feu et passer à coté de la vie
    Je ne dis pas non plus que le confort devrait être toralement bannit, il y à certainement un équilibre propre à chacun.
    Douche froide Méditation
    Equipe: Les Dragons d'Or
    270 02h08m40s
    7
  • Il y a 4 minutes
    10j
    MrBoudhain en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°64 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 10] Tout va bien ici
    Nouvel objectif fixé: 14 jours
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 19 minutes
    0j
    HokutoDeCuisine en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0] Je vais parler à coeur ouvert car je me sens très mal et je préfère être honnête.

    Depuis plus d'une semaine, j'ai repris mes mauvaises habitudes, je me masturbe continuellement quitte le faire plusieurs fois par jours, je procrastine au max et deviens de plus en plus paresseux. J'ai l'impression de me transformer petit à petit en larve. Je vous cache pas être totalement désespéré, tellement désespéré que j'ai failli payer les services d'une escort mais je me suis arrêté à temps. Oui, l'abstinence me rend plus énergique mais y a des fois où j'aurais envie de me masturber sauf qu'en me masturbant une fois, je voudrais le refaire et je retombe dans mes travers. Je me sens archi mal les mecs, mon corps pourri à vue d'oeil, je ne veux pas faire de sport par pure paresse (oui je suis une merde), j'ai des projets mais je les repoussent par peur d'échouer....

    Je suis tellement perdu les mecs, je ne sais pas quoi faire.
    Abstinence débutée le 18/04/2024 à 11h14.
    Niveau d'addiction actuel: 7 fois par jour
    Objectif fixé: 3 jours
    S'est engagé à faire un don de 5,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 49 minutes
    3j
    fauch en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 46 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 3] Ça va, je tiens le coup, j'attends les prochaines pulsions pour voir si j'y résiste mieux que les dernières fois.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 heure
    40j
    JohnnyToast en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Objectif: 40 jour(s)
    [J 40] 40 jours atteints, et je ne vois finalement plus ça comme un accomplissement mais comme une étape.
    J'ai l'impression d'avoir réussi, cette semaine a été facile.
    J'espère que ce message est encourageant pour ceux qui débutent un nofap, le début c'est le plus difficile.

    J'insiste encore, nofap sans noporn n'a aucun sens et est même très très difficile
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    A atteint son objectif de 40 jours
  • Il y a 1 heure
    121j
    Rolimits en abstinence depuis 121 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Mode HARD | Objectif: 180 jour(s)
    [J 121] Ok un matin de plus à tenir ma routine. Il faut que ça continue dans ce sens !
    Ne lâchez rien, la fin du mois approche ! Hop hop on va chercher cette pastille verte !
    Bonne journée à tous !
    Lecture en cours:
    Histoire de France - Jacques Bainville
    Page: 55 / 382
    Objectif revu à la baisse: 180 jours
    Lecture J'ai lu au réveil (15min) Pas assez de sommeil (5h15) Petit déjeuner Saignements nez (fatigue saisonnière) Boire 2L d'eau
    Equipe: Crystal Hunter
  • Il y a 1 heure
    12j
    CyberMuarras3000 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°34 | Mode EXTREM | Objectif: 276 jour(s)
    [J 12] On continue l'aventure, je suis pas loin de taper un record. L'astuce pour ne jamais céder ? Accepter la tentation. Même en état de sainteté, la tentation reste. Et c'est même parce qu'on est tanté qu'on a l'occasion de choisir Dieu.
    De plus, à 21 ans avoir une forte libido est un signe de bonne santé. Il ne faut donc pas céder au mensonge du malin, continuer à croire, continuer à prier, garder Dieu près de soit pour qu'il nous garde près de lui.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503576435-iesus-christus-4.png
    Vient de battre son précédent record.
    Méditation (10min) Lecture (40min)
    Equipe: Au Café des Amis
  • Il y a 1 heure
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 7 heures :
    ↳ Abstinence n°392 | Record: 144 jour(s)
    [J 0] J’ai tapé 14 tractions et 30 pompes tt à l’heure après avoir fap, j’ai perdu 4 pompes à force de pas en faire mais bon

    Sinon j’ai esquiver le tacos depuis 3/4 jours et j’ai perdu mon bide quasiment, ça ça paye

    J’ai inverser jour et nuit je fais n’importe quoi je dois reprendre un rythme

    Je taille dans 3h à Paris pr qq jours avec un collègue j’ai tjr pas dormi…

    Sinn je fais une obsession du cheveux blanc que j’ai choppe dans la barbe même si il se voit pas ( en dessous de la mâchoire) et jcrois en avoir chopper aussi un autre dans la liaison barbe cheveux

    Parceque j’ai que 28 ans et jsuis tjr pas marié donc j’ai pas envie qu’ils se multiplient

    Pr l’instant ça se voit pas si ce reste comme ça c’est top insha Allah
    Abstinence débutée le 18/04/2024 à 03h18.
  • Il y a 2 heures
    1j
    Luffy_Taito en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°62 | Record: 131 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Ce relever et avancer. Un pas à la fois.
    -La masturbation et le porno pour moi c'est définitivement fini-
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Lecture Manga (15min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 heures
    19j
    Highwaytoheaven a tenu 19 jours :
    ↳ Abstinence n°31 | Record: 60 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Craquage hier soir, ce n'est pas bien mais j'essaye de ne pas me faire une montagne de scrupules par rapport à mon acte. Et ce que je me suis dit après l'orgasme, c'était qu'après tout ce plaisir là et bien je pouvais bien m'en passer. Sinon je jeûne en ce moment (jeûne intermittent avec un repas par jour), ça crée de drôles de sensations que je saurais pas décrire, comme une impression de grand silence intérieur et d'"amplitude". A part ça je dois surveiller mes dépenses parce que sinon je vais encore devoir piocher dans mon épargne pour finir le mois Bonne journée à tous, Loués soient Jésus et Marie !
    Abstinence terminée le 18/04/2024 à 00h10 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 heures
    6j
    Waterkev1 en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°82 | Record: 14 jour(s)
    [J 6] Les pulsions commencent à se sentir j'essaie de penser à autre chose
    Equipe: Fraternité Masculine
  • Il y a 3 heures
    10j
    Ayria en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°36 | Record: 150 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] Pour la battle…
    Lecture en cours:
    Jésus seul Sauveur - Vives flammes
    Page: 20 / 80
    Sport Lecture Prière Messe
    Equipe: Les pèlerins ⬠
    ⚔️
  • Il y a 3 heures
    0j
    plus2love en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Abstinence n°46 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 0] La reprise tranquillement, même si je sens que mes niveaux de dopamines ne sont pas encore aux beaux fixes

    Force à tous
    Lecture en cours:
    L’Offre à 100M $ - Alex Hormozi
    Page: 75 / 263
    Douche froide Méditation (15min) Lecture
  • Il y a 4 heures
    2j
    EnfantdeDieu en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Je dois me liberer
  • Il y a 5 heures
    2j
    Copycat en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Un pas après l'autre.
    Puis un autre, puis un autre.
    Mes genoux me font déjà mal.
    Je regarde en bas de l'escalier.
    C'est ridicule. Je n'ai gravi que quelques marches.
    Je regarde vers le haut de l'escalier.
    Le haut de l'escalier... ? Il n'y a pas de sommet. Je ne distingue pas la limite.
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: L'Hôtel de l'Horreur ⬠
    ⚔️
    1
  • Il y a 5 heures
    95j
    seraff1 en abstinence depuis 95 jours :
    ↳ Abstinence n°26 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 114 jour(s)
    [J 95] Quelques douleurs dans le ventre depuis hier matin accompagnées de vagues nausées cette nuit... J'ai du choppé un truc.
    Du coup, je suis un peu raplapla... de partout 😅
    Bonne journée à toutes et tous
  • Il y a 9 heures
    4j
    pseudo-unique en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°83 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] HALA MADRID!
    Equipe: Sola Fide
  • Il y a 10 heures
    29j
    ericblackitos en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Abstinence n°51 | Record: 355 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J 29] Le noporn est plus important et plus efficace
  • Il y a 10 heures
    21j
    Plus_Jamais_Déchet en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 79 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 21] On garde le cap, ça va

    En revanche le rythme de sommeil correct, c’est vraiment pas facile à garder
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    A atteint son objectif de 20 jours
    1
  • Il y a 10 heures
    80j
    Vaincre en abstinence depuis 80 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 80] Yeeesss !!!
    A atteint son objectif de 80 jours
    Equipe: L'Hôtel de l'Horreur
    ⚔️
  • Il y a 11 heures
    12j
    Thomspon en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)
    [J 12] Reprise de la salle en plus des entraînements de basket, c’est extrêmement épuisant quand on mélanges autant de sport au cours et au taff mais j’ai des journées bien remplie et satisfaisante,

    Stay Hard!!!
    Sport (3h)
    1
  • Il y a 11 heures
    0j
    Mamadou_chicote en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    Lecture en cours:
    Sapiens - Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari
    Page: 96 / 512
    Abstinence débutée le 18/04/2024 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Méditation (15min) Sport (1h) Lecture (30min)
  • Il y a 11 heures
    1j
    SocieteDetruite en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 1] Journée tranquille aujourd'hui. Je continue les révisions pour le BNSSA et je garde toujours une bonne intensité lors de mes séances de sport.
    Lecture en cours:
    Courir ou Mourir - Kilian Jornet
    Page: 91 / 242
    Notes de lecture (page n°63 à 91):

    Dans ce chapitre, l'auteur réalise un trail de 260km. C'est intéressant de pouvoir connaitre tous les états duquel son esprit est passé. On comprend parfaitement que le corps n'a pas de limite, mais que c'est l'esprit qui l'impose et qui veut nous faire perdre espoir et tout abandonner.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (2h10) Lecture
  • Il y a 11 heures
    12j
    Saci en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 12] Mis à part le Réveil à 4h du matin cette nuit avec un désir très élevé, le sevrage se passe bien.

    J'aimerais vous partager une page de mon passé aujourd'hui.
    De 18 à mes 21 ans, je suis tombé dans une dépression progressive et un cycle infernal.
    Moi qui rêvait de voyager, je n'ai pas assumé ce rêve, par peur et me suis enfermé dans ma bulle.
    J'ai été electricien 3 ans, mais dès que je rentrais
    je fumais beaucoup beaucoup de shit , des clopes, drogues dures le week-end parfois, je me suis renfermé dans les jeux vidéo, je bouffais mal et très sucré, et ma relation au fap / porno etait désastreuse. Bref j'ai accumulé beaucoup addictions.
    Autans vous dire qu'on en ressort pas indemne.
    J'etais très sal, mes fringues étaient sales mon appartement etait ignoble, un vrai schlag, je n'avais aucune gestion saine de mon argent, incapable de mettre en place quelque chose de positif dans ma vie.
    La seule chose qui m'empechait de sombrer totalement, c'etait mon travail. Mais forcément, j'etais de moin en moin fiable et j'ai finis par être viré.
    Je me suis enfermé plusieurs mois dans ma prison, jusqu'a ce que je n'ai plus d'argent pour le payer.
    Je me suis retrouvé à la rue.
    Et vous savez quoi?
    C'est cela qui m'a sauvé.
    Je n'avais plus de zone de confort, cela m'a réveillé, je n'avais plus rien auquel ma racrocher,alors, par la force des choses j'ai eu une liverté nouvelle.
    Ma vie de voyageur était née et un voyage incroyable à débuté.
    J'ai appris à jouer de l'accordéon, je jouais de ville en ville, un ami m'a donné mon tout premier camion, je suis parti jusqu'au maroc avec une tribue de nomades...
    Mes addictions a la drogue ne sont pas tombées du jour au lendemain,
    Mais mon rapport avec à totalement changé.
    Malgré mes addiction ma vie s'est améliorée, j'avais moin de confort, mais j'etais intensément vivant pour la première fois.
    Et avec le temp, les rencontres, les aventures et les prises de conscience , le rétablissement s'est fait pas à pas, avec des rechutes.
    Et à chaques fois que j'ai de nouveau touché le fond, mes illusions ont finis par tomber, et ma vie recommencait.
    Aujourd'hui je suis une toute autre personne, qui a les capacitées de prendre en main sa vie.
    Mais la rechute ne sera jamais très loing si je me laisse sombrer dans ma bulle....

    Je voulais vous partager cela, car j'ai compris, que sortir de sa zone de confort et changer son environnement, est essentiel pour changer ses comportement. Vous ne pourrrez pas sortir de votre addiction si vous gardez le même cadre.
    Et deuxièmement, arrêter une addiction, comme le fap, c'est aussi sortir de sa zone de confort, c'est se confronter à soi même, ses émotions. Et c'est aussi et dabord pour cela qu'on se sent vivant et que l'energie est décuplée. En dehors des phenomènes chimiques.
    Quoique l'on fasse dans la vie, si vous êtes dans une léthargie, que vous n'arrivez pas à avancer.
    par n'importe quel moyen, commencez par sortir de votre zone de confort: sortez de chez vous, prennez l'air, allez voir un ami, éssayez quelque chose de nouveau, un nouveau sport, repoussez vos limites.....
    Et enfin passer sa vie à chercher toujours plus de confort, je pense que c'est se tuer à petit feu et passer à coté de la vie
    Je ne dis pas non plus que le confort devrait être toralement bannit, il y à certainement un équilibre propre à chacun.
    Douche froide Méditation
    Equipe: Les Dragons d'Or
    270 02h08m40s
    7
  • Il y a 12 heures
    1j
    willcaulh en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°36 | Record: 36 jour(s)
    [J 1] Si quelqu'un connait et peut recommander une bonne chaine youtube pour s'organiser, établir un nouveau mode de vie (sport, travail/étude, alimentation saine), je suis preneur.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Consultation volontaire de porno (10min) Edging (15min)
    Equipe: L'Hôtel de l'Horreur
    2
  • Il y a 12 heures
    8j
    NG13 a tenu 8 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Je suis triste d’avoir craqué… Je recommence immédiatement. J’espère retrouver la véritable motivation.
    Abstinence terminée le 17/04/2024 à 23h16 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 12 heures
    3j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Aujourd'hui ça va, mais pas top moral. Eu beaucoup de pensée sexuelles hard/sombres, pas faciles à gérer, mais j'ai réussi à me retenir d'aller sur du X pour combler le manque, donc une certaine forme de victoire.
    Lecture en cours:
    Une journée d'Ivan Denissovitch - Alexandre Soljénitsyne
    Page: 15 / 234
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Lecture
    Equipe: Au Café des Amis
  • Il y a 12 heures
    5j
    Larrylatanche a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Gros coup de stress car j'avais un entretien aujourd'hui. J'ai réussi à repousser 4 fois les pulsions mais je me suis rendu à la fin. Trop facilement
    Abstinence terminée le 17/04/2024 à 13h30 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 12 heures
    2j
    Beubernouilli en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] En ce moment c’est plus calme :
    J’ai finis mes exams, j’ai trouvé mon stage (c’était vraiment chaud), j’ai déménagé mes affaires de mon appart étudiant…
    Il faut juste que je trouve un logement vers Milan (pour le stage) et c’est pas simple.

    Sinon ma dernière rechute elle est due à toute cette pression et à la fatigue que j’ai accumulé. J’espère tenir longtemps cette abstinence. Je suis sur la fin du livre easypeasy donc c’est cool, je pense que je peux y’arriver.

    Bon courage à tous !
    Sport (1h)
    Equipe: Les pèlerins
Non classé / 748 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 927
    - Total inscrits: 77754

⚔️ Battle en cours

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    △ = 0.57 j
    = 2j 23h59m20s

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