Hyrzès 
il y a 2 ans:
@souzabie123: Franchement par expérience la période la plus difficile c'est en dessous de 30 jours ensuite ton mental s'habitue à résister et devient de plus en plus fort. J'aurais jamais pensé ça mais aujourd'hui même si une fille me chauffe à blanc il suffit de quelques minutes pour redescendre. J'ai l'impression que plus le temps de NOFAP est important plus tu gagnes en contrôle et stabilité sur ton excitation et du coup tu deviens libre car tu n'es plus dépendant de la gente féminine et ça c'est la vraie liberté mec. Etre un homme indépendant des femmes !
