Nicebear 
il y a 2 ans:
@Orinium: Alors perso j'ai eu 2 jours d'insomnie ressemant à cause d'une excitation trop forte et permanente. J'étais au plus bas moralement et physiquement, alors j'y suis allée de manière un peu "bourine", j'ai fais du sport avant ma journée de taf et je me suis fini avec une autre séance après. Sa à marché pour moi. Bonne chance pour retrouver le sommeil 
